98 visitors think this article is helpful. 98 votes in total.

Косметический массаж лица. Виды и техника на видео.

Массаж активных точек на лице от морщин

На лице расположено много биологически активных точек. Массаж лица от морщин. Активное воздействие на точки молодости на лице обеспечивает разглаживание морщин, улучшает кровообращение кожи, усиливает лимфодренажный эффект. Точки молодости – это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи. Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и наносим увлажняющий или питательный крем. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Далее начинаем точечный массаж, используя подушечки указательных пальцев. Не следует натягивать кожу, достаточно прижать расположенные под кожей мягкие ткани к косточкам черепа. Мы воздействуем на нервные окончания и стимулируем тонус мышц лица, т.е. Чтобы быть уверенными в правильности определения точек, Вы должны их правильно нащупать: точки размещаются в небольших углублениях на косточках и при надавливании на них Вы должны почувствовать небольшую щемящую боль или тепло, но неприятных ощущений быть не должно. Время воздействия 5-10 секунд (начните с 5 секунд). Начинаем с внутренних уголков глаз, давление должно быть ощутимым. Если у Вас маникюр с длинными ногтиками, тогда можно надавливать костяшками указательных пальцев (между первой и второй фалангами пальца).

Next

Косметический массаж лица. Виды и техника на видео.

Массаж активных точек на лице от морщин

Осложнения после уколов ботокса в лоб можно поделить на две группы Осложнения, связанные. Массаж лица – древнейшая косметическая процедура, направленная на восстановление тонуса кожи, улучшения кровообращения и обменных процессов в коже, разглаживание мимических морщин и усиление ее защитных функций. Массаж улучшает цвет лица, способствует насыщению клеток кожи кислородом – кожа выглядит ухоженной и здоровой. Лифтинговый эффект достигается за счет укрепления мышечного каркаса, поэтому кожа подтягивается и становится более упругой. Помимо косметических эффектов, массаж лица сопровождается выработкой гормонов удовольствия, улучшается общее состояние организма, к вам возвращается комфорт и душевное спокойствие. Мы расскажем вам, как правильно делать массаж лица, чтобы получить максимальный эффект и наслаждение от процедуры. В салоне красоты вам посоветуют пройти курс косметического массажа. Максимально длительный эффект от массажа лица и шеи можно получить, если проходить два курса массажа в год. Рекомендуется делать массаж два раза в неделю, желательно, в одни и те же дни. После салонной процедуры вы сразу же почувствуете усиление тонуса кожи и улучшение цвета лица. Техника косметического массажа лица подбирается с учетом типа кожи и ее потребностей. Затем, кожу распаривают и делают компресс при помощи полотенца. Для этого держат полотенце над паром и прикладывают к лицу. Температура полотенца не должна быть слишком высокой, чтобы не получить ожог кожи. Косметический массаж лица делают с применением оливкового масла или крема. Наносят средства за 15 минут до начала сеанса, чтобы кожа успела обогатиться всеми полезными веществами. Крема и масла выполняют очень важную функцию – они не позволяют растягивать, смещать и образовывать складки на коже. Под действием массажных движений, распаренная кожа получает от этих средств все самое питательное и полезное, поэтому, эффект от процедуры удваивается. Косметический массаж лица и шеи помогает снять отеки, усиливает питание и насыщает ткани кислородом. Некоторые техники ручного массажа предназначены для укрепления мышечного каркаса лица, повышению тонуса мышц и кожи, чтобы создать эффект лифтинга. Чтобы подтянуть лицо и замедлить процессы старения можно посещать косметолога или делать массаж самостоятельно. Как правильно делать массаж в домашних условиях мы расскажем вам в следующем разделе статьи. Массаж лица воздействует на целый ряд признаков старения кожи – тусклый цвет лица, дряблая кожа, второй подбородок, морщины. Избавляя кожу от этих проблем, массаж так же, предотвращает появление угревой сыпи и других косметических недостатков. На лице расположено много биологически активных точек, воздействуя на которые, можно благотворно повлиять на состояние всего организма. После массажа лица, человек расслабляется, снимается стресс и мышечные зажимы. Вы заметите, что ваше настроение заметно улучшилось, вы реже грустите или расстраиваетесь. Многие женщины считают массаж лица одной из самых приятных косметических процедур. Однако эффективность от массажа будет только при условии регулярного его проведения. Один или два сеанса не дадут продолжительного эффекта, поэтому, если вы решили омолодить кожу при помощи массажа – доводите дело до конца. Не всегда бывает возможность записаться на прием к косметологу и пройти полный курс массажа лица. Но это не повод отказываться от массажа и лишать свою кожу такого удовольствия. Гоммаж – это мягкий скраб с кремовой текстурой, который нежно очищает кожу. Косметический массаж лица не таит в себе каких – либо сложных техник, поэтому выполнять его сможет каждая женщина самостоятельно. Распарьте лицо при помощи паровой ванночки с целебными травами или сделайте теплый компресс. Если у вас очень сухая кожа, то лучше использовать масло. А если наоборот, склонная к жирности, возьмите крем для жирного типа кожи. После нанесения средства для массажа, подождите пока оно впитается в кожу и передаст ей все свои полезные вещества. В первый день кожа должна привыкнуть к процедуре, поэтому выполнять ее следует не больше пять минут. Не делайте массаж непосредственно перед сном, лучше провести его за несколько часов до сна. Кожа, под действием массажных движений, начнет активно избавляться от омертвевших клеток, расширятся кровеносные сосуды, усилится потоотделение. Массаж шеи всегда проводится по одной схеме – от ключицы к подбородку. Начинать массаж нужно с легких поглаживающий движений, затем перейти к похлопыванию и прижиманию. Очень осторожно нужно обращаться с нежной кожей вокруг глаз – не прижимать и не растягивать. Движения вокруг глаз для нижнего века должны идти от виска к переносице, а для верхнего века – от внутреннего уголка к виску. Массаж лица от морщин – комплекс движений, направленных на разглаживание морщин. Такой массаж поможет избавиться от мелких морщинок и сделать менее заметными глубокие морщины. Техника массажа от морщин помогает замедлить процесс старения, делает кожу упругой и красивой. Массаж лица от морщин заключается в вертикальных и горизонтальных постукиваниях. Чтобы избавиться от вертикальной морщинки на переносице, нужно делать надавливания внутренней стороной запястья, предварительно нанеся на проблемную область питательный крем. Омолаживающий массаж лица необходимо проводить через день. Если все сделаете правильно, то через пару недель заметите результат, который станет вашей наградой за проявленную целеустремленность и упорство. Если двойной подбородок еще не дал о себе знать, значит появится он не скоро, если вы регулярно будете делать профилактический массаж. Тыльной стороной ладони делайте похлопывающие движения на подбородке. Эффективнее будет делать массаж махровым полотенцем, смоченным в подсоленной воде. Смочите полотенце в прохладной соленой воде и хорошо отожмите. Сверните полотенце в тугой жгут и приложите к подбородку. Таким образом вы получите достаточно интенсивное воздействие на кожу подбородка и в то же время, не повредите ее. Обратите внимание на контур лица, с возрастом он опускается и лицо выглядит старше. Для укрепления этой зоны от середины подбородка по направлению к мочкам ушей делайте легкие пощипывания указательными и большими пальцами. Чтобы избавить себя от неприятных сюрпризов после массажа лица, необходимо проверить кожу на чувствительность сосудов и кожи. Нервные окончания и сосуды могут быть не готовы к воздействию массажных движений, и вызвано это может быть возрастом или другими факторами. Для проверки кожи перед массажем, проведите деревянной палочкой по предплечью. Понаблюдайте за этой областью пару часов, если красный след не исчезнет, значит массаж вам пока противопоказан. Обратитесь к косметологу, который определит состояние вашей кожи и назначит подходящие процедуры с учетом ваших особенностей. Массаж усиливает эффект от кремов, сывороток и масел, которые вы используете для питания вашей кожи. Старайтесь соблюдать правила самомассажа, чтобы не навредить коже и получить только положительный результат. Вы не пожалеете о потраченном времени и получите гладкую, ухоженную и здоровую кожу лица за короткие сроки и при минимальных усилиях.

Next

Массаж лица против морщин — выбираем наиболее эффективную.

Массаж активных точек на лице от морщин

Какой массаж лица от морщин получит Золотую Пальмовую Ветвь? Начинаем отбор. РЕКЛАМА - groupevomedia@*************************************************************** ➔ Твиттер - https://twitter.com/Ostrnum Com ➔ Facebook - https://

Next

Точечный массаж лица для омоложения: видео, отзывы, точки на лице для массажа

Массаж активных точек на лице от морщин

В основе техники точечного массажа лежит ритмичное надавливание на определенные активные точки, находящиеся на лице. снятие отечности лица;; кожа становится упругой;; улучшается цвет лица;; разглаживание старых морщин и предупреждение возникновения новых;; выведение токсинов;. Надавливание пальцами или точечный массаж лица шиа-цу активизирует внутреннюю жизненную энергию, направленную на оздоровление всего организма и определенных органов и систем посредством определенных энергетически активных точек. В течение для мышцы лица подвергаются большой нагрузке, они напрягаются и в них концентрируется молочная кислота, поэтому появляются мимические морщинки. Расслабить уставшую мышцу можно посредством надавливания на определенные точки кончиком подушечки большого, указательного пальца или даже среднего пальца, то есть, выполнить точечный массаж лица. В это время большой процент гликогена замещает молочную кислоту в мышце, восстанавливая процесс ее сокращения. Это способствует разглаживанию мимических морщин, появившихся именно по причине гипертонуса мышц. В связи с усиленным кровообращением оттоком лимфы в области воздействия кожа лица значительно улучшается, и купируются отеки, к клеткам тканей поступает свежий кислород и питание, активизируются обменные процессы. Кроме этого, точечный массаж лица способствует стимулированию работы важный для организма органов и систем, гармонизации и спокойствию ЦНС. Местонахождение биологически активных точек (БАТ) было определено много веков тому назад, поэтому сейчас можно руководствоваться готовыми картами (рисунками) для выполнения точечного массажа от морщин и для омоложения кожи лица. Обычно БАТы дислоцируются в области ямок на костях и суставах, сухожилий, между слоями мышечных волокон, в местах биения пульса на артериях. Если правильно нажимают на точку, она даст ответную реакцию: появится некий дискомфорт в этом месте, легкая боль или разряд тока собственной электрической энергии тела. Если палец не попадает в точку, никаких ощущений не будет, поэтому просто необходимо сместить направление воздействия в сторону. При систематическом выполнении точечного массажа от морщин и для омоложения лица, месторасположение точек легко определяется и запоминается. Надавливание и растирание является самым простым и доступным способом воздействия на БАТ. Мышцы разной формы и подвижности составляют важную часть лица, они способствуют появлению на лице улыбки, проявлению радости и гнева. Их расслабление влияет на качество сна и предупреждает появление морщинок. Если будут напряжены лоб, нос и щеки, тогда мозг не дает сигнала для расслабления всего организма. Тогда к напряжению мышц лица и тела добавится еще ежедневное стрессовое состояние, которое настолько вошло в жизнь человека, что он перестал его замечать. Все это нагружает ЦНС, что может привести к нервному срыву. Выполняя точечный массаж лица убирают излишнюю раздражительность и ежедневное стрессовое состояние, расслабляют лицо и тело, создают условия для омоложения и избавления от морщин. Чтобы начать точечный массаж лица самостоятельно нужно сесть прямо перед зеркалом. Таблицу или атлас можно прикрепить рядом с зеркалом, чтобы последовательно нажимать на точки. Симметричные (парные) точки нажимают одновременно пальцами обеих рук. Точки одиночные – пальцами той руки, какой удобнее всего выполнять точечный массаж для омоложения и от морщин. Стимулирование точек проводят в соответствии с комплексной программой или выборочно. Подушечкой пальца упираются перпендикулярно в точку. Вначале движения будут легкими и пульсирующими, затем давящими, но без болевых ощущений в течение 5-7 секунд. Желательно одновременно с нажатием точек проводить дыхание йогов с вдохом через нос на 4 счета, а выдыхание на счет – 8. Противопоказано выполнять точечный массаж лица от морщин и для оздоровления по проблемной коже с наличием повреждений: дерматита, царапин, аллергии и воспалений: угрей, герпеса и гнойничков. При наличии купероза не воздействуют в зоне расширенных сосудов.

Next

Массаж лица - Салон Счастливые дни

Массаж активных точек на лице от морщин

Оценок Снятие мышечного спазма и разглаживание мимических морщин на лбу, переносице. Древнейшая китайская методика массажа давно стала привычной и для нас – точечные воздействия на организм хорошо известны, и эффект от такого массажа никто не опровергает. Акупунктурный массаж делается на все тело, но самым популярным, который предлагается в салонах красоты, является точечный массаж лица. При проведении точечного массажа на лице оказывается воздействие на все органы и системы организма. И не только улучшается кровообращение и лимфодренаж, но и происходит питание тканей полезными веществами, быстрее выводятся токсины и шлаки, успокаивается нервная система, и все мысли и чувства обретают равновесие. Не только омолаживающий эффект оказывает такой массаж, но и очень даже лечебный – снимаются спазмы, проходят головные боли, нормализуется обмен веществ и гормональный фон. Для того чтобы правильно выполнять массаж, надо знать определенные правила и саму технику – тогда можно будет делать такой массаж и самостоятельно. Основные точки, на которые оказывают воздействие мастера точечного массажа, указаны выше, и только на них можно оказывать давление самостоятельно. Дело в том, что при неумелом проведении массажа активных точек, возможен и негативный эффект – будет еще хуже. Запомните некоторые моменты, которые могут оказаться очень важными при проведении акупунктурного массажа лица: Учтите, что такой массаж надо выполнять в спокойной обстановке – лечение не терпит суеты, так что специально выделяйте для процедуры время, в которое никто и ничто вас не потревожит. И после массирования всех точек надо обязательно пройтись по ушным раковинам – помните немного мочки ушей, пощипайте их. Воздействие на уши придаст вам бодрости и даже поднимет настроение. Можно использовать при точечном массаже лица эфирные масла – так будет проведен и сеанс ароматерапии. После массажа лицо умойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем – будет усилено влияние массажа на кожу. Самый лучший вариант – сходить в массажный салон и посмотреть, как проводит процедуру опытный и образованный мастер, научиться проводить такой массаж дома самостоятельно и запомнить всю технику. Только после этого можно будет уверенно браться за свое лицо и здоровье. Вообще точечный массаж – это универсальное средство от морщин, от бледного цвета щечек, от насморка и головных болей, от нарушения обмена веществ и даже от зубной боли! Ваше лицо – это ваше все: внешний вид, хорошее настроение и улыбка. Поэтому постарайтесь уделить время для ухода за ним и для массажа – результат вас точно порадует!

Next

Точки на лице для массажа и другое видео

Массаж активных точек на лице от морщин

Точки на лице для. массаж активных точек. Её можно отнести и к проблеме морщин на лице. Биологически активные точки на лице – это особые участки, отвечающие за функционирование определенных органов тела. Если на лбу регулярно наблюдаются высыпания, шелушения или излишнее количество морщин, то стоит проверить мочеполовую систему на наличие дисфункций. Их стимулирование способно привести в порядок организм, разгладить морщины и продлить молодость. Конкретно верхний отдел лба указывает на проблему в толстом отделе кишечника. Если в этом участке постоянно наблюдаются прыщи, это свидетельствует о сильной интоксикации организма, наступившей по вине алкоголя, курения либо других токсичных веществ. Если раздражение наблюдается в височной доле, проверьте печень и желчный пузырь. Постоянные шелушения, черные точки, излишнее количество кожного сала на ушах – свидетельство проблем с этими органами. Если к тому же у вас наблюдается повышение артериального давления, ухудшение давления, постоянная слабость и одышка, не затягивайте с походом к врачу. Участок вокруг глаз тоже связан с почками, плюс к этому он может выявлять проблемы с пищеварительной системой. Постоянные темные круги, например, — повод задуматься и пройти обследование у гастроэнтеролога. Щеки связаны с легкими, поэтому частое появление пятен, раздражений и высыпаний сигнализирует о проблемах с дыхательной системой. Если же раздражения локализуются ближе к височной области, то это указывает на неполадки сердечно-сосудистой системы. Зона носа связана с сердцем, а переносица – с поджелудочной железой. Подбородок же отвечает за репродуктивные органы: матку, предстательную железу. Чтобы устранить их при помощи точечного воздействия на лицо, вам нужно знать, где находятся какие точки лица и за что они отвечают. Здесь важна точность: если вы будете воздействовать не на ту точку, то и эффект получите совсем другой. Поэтому первым делом запомните расположение всех биологически активных точек и найдите их на своем лице. Существуют разные техники воздействия на БАТ (биологически активные точки) в зависимости от результата, которого вы хотите достичь. В зависимости от преследуемой цели — продление молодости и общее оздоровление организма — вам нужно подобрать наиболее приемлемый для себя метод. При этом важно понимать, что две эти цели неразрывно связаны между собой, поэтому вне зависимости от выбранного метода конечный результат обычно включает оба пункта. Акупунктурный метод заключается во введении под кожу игл. Игла с небольшим диаметром вводится под кожу точно в биологически активной точке. Этот метод позволяет наладить работу систем организма и восстановить здоровье. Он заодно значительно улучшает состояние лица, заменяя собой многие салонные процедуры. Этот способ подразумевает воздействие на точки источника тепла. Есть контактный и дистантный способ – в первом производится прямое воздействие на точку, во втором источник тепла не прикасается непосредственно к коже. Здесь также огромное значение имеет мастерство специалиста, так как если не рассчитать длительность воздействия, то можно получить ожоги. Однако некоторые виды термического воздействия можно проводить и самостоятельно: например, массаж горячими мешочками – тайская процедура, выводящая из организма токсины, укрепляющая и омолаживающая кожу. Вакуумные процедуры для лица работают примерно по тому же принципу. Вакуумный массаж лица влияет и на поверхность кожи, и на внутренний слой подкожной жировой клетчатки. Этот метод разглаживает и омолаживает кожу, нормализует обмен веществ, ускоряет регенерацию клеток, стягивает поры и улучшает общий вид лица. Для омоложения лица во всем мире используются техники азиатского массажа. Одним из них является китайский пальцевый массаж чжун, в котором используются три пальца: большой, указательный и средний. Воздействуя пальцами на точки на лице для омоложения, можно полностью преобразить внешний вид кожи. Есть два вида этого массажа: успокаивающий и тонизирующий. При проведении успокаивающего массажа на точку давят непрерывно с постепенным наращиванием уровня давления. Как только давление доходит до максимума (при этом оно не должно быть слишком сильным, чтобы не вызывать болевые ощущения), палец отпускается, и процедура повторяется с начала. Это повторяется 3-4 раза, а общее время сеанса — 3-7 минут. В тонизирующем массаже все делается наоборот: короткие и сильные надавливания, после чего палец резко отдаляется от лица. Главное – не давить слишком сильно, вы не должны испытывать боль. Воздействие начинается с точек, расположенных на висках. При этом указательным и средним пальцами делаются поглаживания лба: сначала вверх, потом в сторону. Затем, продолжая массировать точки на висках, делаются поглаживания бровей: от переносицы к вискам. После этого, оставляя большие пальцы на висках, указательным и средним массируются внутренний и внешний уголки глаз, а затем нижнее и верхнее веко. Далее большие пальцы перемещаются на внешние уголки глаз, массируя их по направлению к вискам. Затем растираются точки на крыльях носа, у его основания и под ним. Следом снова переход к височным долям, на этот раз указательным и средним пальцами, массируя круговыми движениями. Далее выполняется массаж щек по направлению от скул к шее. Завершается все легким постукиванием пальцев по лицу. Наконец, нужно растереть кожу лица ладонями, чтобы вызвать тепло. Массаж шиацу является одновременно и способом диагностики, и средством лечения. Надавив на точку, опытный специалист сможет сказать по ее жесткости или эластичности, все ли нормально с тем или иным органом. Воздействие на точки лица при помощи массажа шиацу способно улучшить состояние организма и омолодить лицо. Кроме того, это помогает: Техника шиацу заключается в следующем. Сначала подушечками больших пальцев рук массируются точки, расположенные между бровями. После идет точка под нижней губой, а за ней пальцы переходят к височным долям. В завершение сеанса массируются точки возле ушных раковин. Во время проведения массажа шиацу воздействие производится короткими и легкими надавливаниями – 5-7 секунд. Болевых ощущений возникать не должно, максимум, что вы можете почувствовать – легкий электрический разряд по телу. Это нормально и свидетельствует о правильном попадании в точку. Техника выполнения японского массажа лица представлена в следующем видеоуроке: В индийском массаже биологически активные точки, располагающиеся на лице, носят название марм – отсюда интересное название. В марматерапии массаж проводится круговыми движениями по часовой стрелке и против нее. Цикл начинается с маленького круга и постепенно увеличивается. В цикле 5 расширяющих и 5 сужающих кругов – каждый повторяется по три раза. Наличие биологически активных точек дает потрясающие возможности для оздоровления и омоложения организма. В статье были описаны далеко не все техники воздействия на точки лица, на деле их гораздо больше, а значит — каждый может найти себе наиболее подходящий метод. Используя методы воздействия на биологически активные точки, можно надолго оставаться здоровой и красивой.

Next

Точек на лице для самомассажа. Точечный массаж лица

Массаж активных точек на лице от морщин

Восточные страны издревле применяют секреты точечного массажа для улучшения и поддержания здоровья человека. Каждая из техник — китайская, индийская, корейская, японская — эффективно влияют на работу биологически активных точек организма, способствуют сохранению красоты и. В основе техники точечного массажа лежит ритмичное надавливание на определенные активные точки, находящиеся на лице. Во время сеанса происходит снятие нервного напряжения с лицевых мышц и их релаксация. Клетки кожи насыщаются кислородом, улучшается обмен веществ и кровообращение, прорабатываются мышцы. Но чтобы добиться результата, массаж нужно выполнять регулярно, знать все его тонкости и расположение нужных точек. Мастера массажа утверждают, что при правильном его выполнении можно добиться удивительных результатов: Особенность процедуры в том, что действует точечный массаж для омоложения не только на область, где приходится воздействие, но и на весь организма. За счет стимуляции активных точек организм получает сигнал о необходимости пробудить внутренние резервы. Сеанс включает этапы: Существуют целые карты точек воздействия. Перед началом массажа для омоложения рекомендуется повесить такую схему перед собой, чтобы видеть важные для себя точки. На симметричные точки воздействуют одновременно обеими руками. Подушечкой пальца нужно надавить перпендикулярно на точку. Сначала следует касаться легкими и пульсирующими движениями, а затем немного надавливать, но без причинения боли. Окончательное надавливание должно быть довольно сильным, но не резким (будто пытаетесь вдавить кнопку в дерево). Чтобы получить максимум результата, нужно выполнять точечный массаж в спокойной обстановке. Музыка для медитаций поможет настроиться на нужную волну, успокоить нервы, сосредоточиться на своей красоте и здоровье. Согласно восточной медицине, все точки на лице соединены линиями – энергетические меридианы. Необходимо особо прорабатывать эти линии, особенно те, которые проходят по лимфопротокам. Однократное воздействие на каждую точку должно длиться от 3 до 7 секунд, а на шее – не больше 4 секунд. В целом давление на точку должно составлять не больше трех минут. Общий сеанс массажа для омоложения длится около 7-10 минут. Чтобы воздействие на точки было эффективным, важно уметь их правильно определять. Обычно они располагаются в небольших ямочках на суставах и костях, между мышц, на сухожилиях, в местах, где чувствуется биение пульса. Зона воздействия каждой точки примерно от 2 до 12 мм. Выполнять омолаживающий точечный массаж лица следует ежедневно.

Next

Массаж для омоложения лица от морщин и отеков: японские, китайские и другие техники (видео)

Массаж активных точек на лице от морщин

Массаж против морщин; Массаж лица. биологически активных точек. рост волос на лице. Многие не хотят смиряться с возрастом и думают о том, как продлить молодость, подтянуть кожу на лице и избавиться от морщин. На помощь приходят качественные лифтинг-кремы, ботокс и пластическая хирургия. И почему-то мало кто вспоминает о простом и очень эффективном способе омоложения — массаже, который творит настоящие чудеса. Работая со своими пациентами, он заметил, что надавливание на определенные точки тела активизирует внутренние силы организма, в результате чего происходит исцеление от различных заболеваний. Этот метод проверен временем, особенно если речь идет о японском массаже лица шиацу, который, несмотря на свою молодость, уже успел завоевать популярность во всем мире. Именно по этой причине мы подсознательно растираем больное место после ушиба, стимулируя кровообращение в больном участке. Шиацу является усовершенствованным вариантом классического точечного массажа. Название массажной техники состоит из двух слов — «ши» и «атсу» — «пальцы» и «надавливание», однако секрет эффективности заключается не только в улучшении кровообращения. Дело в том, что механическое раздражение определенных участков тела приводит к правильной циркуляции энергии ци. А если внутренняя энергия в порядке, это сразу же отражается на внешности. Эффект разглаживания даже самых глубоких морщин объясняется просто — по мнению Такуиро Намикоши, с годами мышцы устают и теряют способность к сокращению, что приводит к появлению морщин, являющихся следствием гипертонуса мышц. При надавливании молочная кислота превращается в гликоген, мышцы восстанавливают способность к сокращению, а морщины на лице и шее разглаживаются. Специалист по нетрадиционной медицине Владислав Орищенко рассказывает о пользе шиацу. «Надавливание на определенные точки не только активизирует кровообращение, но и ускоряет отток лимфы с данного участка мышцы, поэтому исчезают отеки, а также улучшается работа всех жизненно важных органов, что мгновенно сказывается на самочувствии и здоровье», — делится он своими знаниями и опытом. Кроме того, шиацу влияет на эндокринную систему, нормализует гормональный фон и либидо. Достаточно нажать на определенную точку, чтобы скорректировать любые проблемы в организме, однако не следует практиковать эту технику самостоятельно. Японский массаж уже давно вошел в список самых популярных услуг салонов красоты. Лучше всех прижились у нас четыре массажные техники: амма, кобидо, асахи и шиацу. Теперь понятно, почему японки так хорошо выглядят в любом возрасте, и секрет их вечной молодости прост — точечный массаж лица, который эффективнее кремов и прочих омолаживающих процедур. «Если регулярно проводить сеансы массажа шиацу для лица, можно замедлить процесс увядания кожи. Уже имеющиеся морщины разглаживаются, а новые не образуются, так как кожа начинает вырабатывать коллаген и эластин в повышенном количестве. Однако не всем полезен такой массаж, поэтому в нашей клинике все пациентки сначала посещают терапевта и дерматолога, которые и принимают решение о целесообразности японской методики». Противопоказаниями для шиацу являются акне, купероз, герпес, дерматит, аллергия, проблемы с внутричерепным давлением. Также стоит воздержаться от процедур при обострении хронических заболеваний, при наличии злокачественных опухолей, при лихорадке и вирусных инфекциях. Волшебные точки, через которые массажист воздействует на энергетические потоки тела, находятся в небольших ямках на суставах, костях и сухожилиях, на артериях и между мышечными волокнами. Новичку сложно обнаружить эти точки, а японские специалисты находят их интуитивно, им достаточно увидеть лицо и тело человека, чтобы понять, на какие участки следует надавить. Надавливание может иметь разную интенсивность — в зависимости от возраста, типа кожи и глубины морщин. Продолжительность массажа также разная, ведь организм каждого человека — уникальная система. Помимо своих пальцев массажисты используют и другие приспособления — металлические шары ки-гонг и специальные палочки, которые прижимают к коже и вращают в разных направлениях. Это дает мощный прилив энергии и отлично тонизирует тело. Массажист нередко использует приемы растирания и массирования, он также может попросить пациента надуть щеки или вытянуть губы. Кстати, во время сеанса массажа мастер воздействует на точки не только подушечками больших пальцев, но также тремя пальцами или всей ладонью, при этом время надавливания на одну точку не превышает 7 секунд. Сама процедура длится около 10–20 минут, а курс массажа рассчитан на 7–10 дней, после чего следует сделать небольшой перерыв. Как-то Мэрилин Монро, путешествуя по Японии, очень сильно заболела, и не помогали никакие лекарства. На помощь звезде пришел сам Такуиро Намикоши, который сделал ей массаж шиацу и поднял на ноги буквально за полчаса, в результате чего актриса блистала на сцене и зрители не заметили недомогания. Не удивительно, что вскоре японская техника стала популярной в США и Мэрилин Монро пользовалась ею для сохранения красоты и молодости. Несмотря на то что многие специалисты не рекомендуют делать самостоятельно массаж лица против морщин в домашних условиях, некоторые массажные приемы можно освоить и самим. Массаж лучше делать вечером, после рабочего дня, когда кожа особенно нуждается в расслаблении. Перед массажем очистите лицо любыми средствами, например молочком или тоником, а потом слегка разогрейте кожу — можно подержать лицо над паром или приложить к нему горячее полотенце. Это необходимо для расширения сосудов и расслабления мышц. Включите спокойную музыку, зажгите аромалампу, нанесите на кожу питательный крем, расслабьтесь. Самые распространенные точки для надавливания во время массажа шиацу — внутренние уголки глаз, ямки по краям крыльев носа, начало бровей, виски, откуда начинают расти волосы, ямка чуть выше ушной раковины, впадина под носом и многие другие. Достаточно знать, где находятся три самые главные точки на лице, и научиться на них воздействовать, чтобы избавиться от морщин и улучшить линию лица. Первая точка, Теньо, находится в ямке чуть ниже мочки уха — там, где нажатие доставляет максимальный дискомфорт. Поставьте средние пальцы рук на эти точки с обеих сторон, сделайте глубокий вдох носом, улыбаясь на вдохе, выдохните через рот, не переставая улыбаться, и надавите на точку Теньо, медленно считая до трех. Теньо улучшает цвет лица, устраняет отеки и формирует красивый овал подбородка. Точка Корёо расположена строго на линии зрачка под скулами — на уровне крыльев носа. Техника надавливания и дыхания такая же, как в предыдущем упражнении, только надавливать следует как бы сверху вниз. Корёо приподнимает вверх обвисшие щеки, разглаживает морщины и помогает вылечить насморк. Точку Соккоку можно найти во впадине на расстоянии двух пальцев над ухом. Найдите точку, надавливание на которую вызывает неприятные ощущения, поставьте на нее большие пальцы рук и повторите процедуру в три подхода, слегка подтягивая кожу вверх. Стимуляция Соккоку не только омолаживает лицо, но также снимает головную боль и активизирует умственную деятельность. Если делать массаж шиацу регулярно каждый день, результаты не заставят себя долго ждать, а отражение в зеркале порадует приятными изменениями. Кроме того, улучшится самочувствие, появятся силы жить и радоваться каждому дню! «На лице располагается много активных точек, благодаря чему данный массаж благоприятно воздействует не только на место давления, но и на весь организм в целом. Сейчас все больше специалистов соглашаются с китайскими принципами лечения, что лечить надо организм в целом, а не отдельный орган. Особенно важно отметить, что врач, делающий данную процедуру, должен быть квалифицированным специалистом, прошедшим обучение в специализированных учреждениях. После сеанса такого массажа для более выраженного эффекта увлажнения и питания кожи рекомендуется наложить на лицо альгинатную или лифтинговую маску. Для дам более зрелого возраста до или после курса массажа рекомендую провести такие манипуляции, как биоревитализация, плазмолифтинг, мезотерапия».

Next

Точечный массаж лица шиацу на видео – сотрите свои морщины!

Массаж активных точек на лице от морщин

Точечный массаж лица от морщин не стоит проводить, если на коже есть воспаления, гнойнички или большее количество сосудистых звездочек. Массирование по определенным точкам считается эффективным методом воздействия на здоровье кожи, в результате чего можно не только избавиться от признаков старения, но и полностью смоделировать контур лица. Эффективный точечный массаж лица – это методика, применяющаяся во многих странах мира, но наибольшую популярность он заслужил в Японии и Китае. Теперь подробнее о положительных сторонах: Именно благодаря своим достоинствам метод воздействия на организм через биологические точки приобрел широкую известность. Недостатком массажа лица по точкам является наличие противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед тем, как приступить к процедуре. Общая длительность курса точечного массажа для омоложения лица обычно не выходит за пределы двух месяцев, а выполнять его рекомендуется каждые 2 дня по 10 минут за сеанс. Для этого не нужно использовать масла или кремы – все делается на сухой коже. Массирование по точкам рекомендуется выполнять в следующих случаях: Другое название — точечный лимфодренажный массаж лица, так как во время его выполнения затрагиваются лимфатические линии. Для проведения такой процедуры необходимо предварительно смазать кожу маслом или кремом, т.к. здесь используются не только надавливания, но и поглаживания: Ирина, 34 года: «Конечно, мне до старости далеко, но первые морщинки уже имеются. С ними я успешно борюсь с помощью массирования точек, и вот уже за месяц удалось слегка подтянуть кожу» Валентина, 54 года: «Мне нужно было выровнять кожу, и с этим легко справилась благодаря точечному массажу. Правда, пришлось продлить курс до трех месяцев, зато своего я все-таки добилась» Александра, 45 лет: «Я избавилась от морщин и отеков, регулярно массируя акупунктурные точки. Сказать, что я довольна – это ничего не сказать, т.к. подобного эффекта не давали даже дорогие лифтинговые кремы!

Next

Цены - Салон красоты “Стиляги”

Массаж активных точек на лице от морщин

Методы массирования конкретных точек. Массаж активных точек. Я избавилась от морщин. Появление вокруг глаз морщин является первым признаком старения кожи, причем это происходит не только в женщин «бальзаковского» возраста, но и в молодых 20-летних девушек. Причины появления ранних морщин следующие: особенности анатомического устройства лица (чего изменить невозможно), неправильный уход за кожей лица и активная мимика. В области глаз кожа очень нежная и тонкая, здесь отсутствуют мышечные ткани, отвечающие за ее упругость и поэтому гусиные лапки во внешних уголках, и морщинки возле нижнего века проявляются очень быстро. Своевременный и умелый уход за кожей в области глаз при здоровом образе жизни могут предотвратить ее преждевременное увядание и сберечь привлекательность. Именно регулярность ухода за кожей вокруг глаз – залог длительного сохранения красоты нашего лица. Поэтому уход за кожей вокруг глаз необходимо начинать еще с юного возраста. Вначале лучше применять легкие гелеобразные средства, помогающие сохранить упругость, затем нужно переходить на более питательные кремы, которые ее восстанавливают. Регулярность применения косметических средств, точность подбора их по текстуре, правильное нанесение – основные слагающие гладкой кожи. Чтобы глаза всегда были в удовлетворительном состоянии, делать массаж нужно систематически. Можно, конечно, делать его самостоятельно, но начать, а заодно и поучиться лучше у профессионала. В зависимости от типа кожи и вида массажа мастер подберет необходимое косметическое средство. В основном при массаже кожи глаз применяется масло на травах, эмульсия, скользкий крем. Вместе с тем легкий самомассаж можно делать и самостоятельно. Массаж кожи в области глаз как самостоятельная процедура или в момент нанесения питательной или увлажняющей косметики – существенный элемент процедур основного ухода за глазами. Это одно из наиболее эффективных средств для предупреждения морщин. Кроме того, массажем вокруг глаз можно снимать отёки, устранять красноту век и так далее. Сегодня поговорим о точечном массаже кожи вокруг глаз. В основе точечного массажа (акупрессуры) лежит механическое воздействие рук на биологически активные точки, имеющие рефлекторную связь с различными органами и их системами. Точечный самомассаж кожи вокруг глаз можно делать утром после очищения, перед нанесением макияжа. Ежедневная процедура такого самомассажа - очень хорошая и полезная привычка. 1) Перед началом процедуры очистите лицо и особенно область глаз от косметики (см. Очистите лицо подобранным под ваш тип кожи гелем для умывания. Распределите гель по лицу и вспенивайте не на руках, а на самом лице (так поры будут очищаться лучше). Чтобы руки во время массажа хорошо скользили, нанесите на них крем. Руки тоже должны быть чистыми ; 2) Выполняя массирующие движения, нужно соблюдать осторожность, не забывая, что кожа у глаз очень чувствительная; 3) Предварительно область вокруг глаз нужно смазать массажным кремом, гелем или маслом. Хорошо использовать миндальное или касторовое масла. Крем наносится подушечками пальцев, одновременно выполняя поколачивания. Это напоминает игру на пианино; 4) Массирующие движения должны быть плавными и выполняться по основным массажным линиям: верхнее веко – от внутреннего к наружному уголку глаза; нижнее веко – от наружного к внутреннему уголку глаза; «Шиацу» - так называют японки каждодневный массаж лица. Они используют шиацу издавна, чтобы сохранить свою фарфоровую кожу. • Обязательное условие применения техник шиацу – полное расслабление. • Проводится только на здоровых участках кожи, там, где нет никаких повреждений, ранок или воспалений. Если чувствуете в себе напряжение, лучше откажитесь от сеанса. • Длительность воздействия при одном движении рукой – от 5 до 7 секунд. Общая продолжительность действия на каждую точку – не более 2 минут. • Чтобы точечный массаж достиг своей цели, массируемую точку нужно определить очень четко. • Шиацу-нажатие делается мягкими подушечкам пальцев – так, как будто на них переносится тяжесть всего тела. Следите за тем, чтобы нажатие не напоминало удар, не было массирующим или толчкообразным. Воздействие не должно вызывать неприятных ощущений. • При массаже лица используют три пальца: указательный, средний и безымянный. • Руки, особенно кисти и пальцы, выполняющего шиацу, должны быть разогретыми, кожа пальцев – чистой, ногти не должны быть длинными. • Массаж выполняется легкими касаниями кончиков пальцев – очень медленно и, самое главное, регулярно: каждый день по 5 минут утром или вечером. • Считается, что действие точечного массажа продолжается в течение 24 часов после сеанса, хотя при необходимости его можно проводить и 2-3 раза в день. Прежде чем приступить к точечному массажу, четко уясните расположение биологически активных точек, для чего нащупайте их кончиками указательного или большого пальцев. Они представляют из себя костные бугорки или ямки, мышечные валики или другие анатомические отличия. Если палец Ваш наткнулся на некоторое уплотнение, или слегка провалился, несомненно Вы попали в цель. Точки становятся чувствительными при заболевании соответствующих органов. Чтобы найти нужную точку, советую воспользоваться, ориентирами, изображенными на рисунке. Подушечками пальцев легкими и нежными прикосновениями поглаживать по массажным линиям, а в точках, указанных на рисунке, сделать легкое нажатие, постепенно увеличивая силу надавливания. Не отрывая пальцев от кожи, сделать паузу, затем продолжить. За исключением очень тяжелого состояния, связанного с острыми инфекционными и онкологическими заболеваниями, массивными повреждениями кожного покрова, шизофренией. Массаж точек делается по кругу, за одну процедуру сделать 3-6 кругов.

Next

Точечный массаж лица — верный путь к красоте

Массаж активных точек на лице от морщин

Точечный массаж лица поможет вам. массажа активных точек. от морщин. Человек взглянувши в зеркало, может прочитать по своему лицу все то, что произошло с ним и что его ожидает в будущем. Если внимательно посмотреть на состояние очертаний мышц на лице даже можно поставить некоторые легкие диагнозы. Всем известно, что так называемая улыбка Дюшена или искренняя улыбка, названная в честь памяти французского врача, который обосновал в прошлом веке, в мире улыбок заслуживает глубокое внимание. Он отличил тысячи видов вольных и невольных улыбок. Различил разницу между детскими безобидными и старчески выраженными улыбками. Поэтому диагноз человеку можно поставить даже не спрашивая его, а только посмотрев на его лицо. Лицо является зеркалом состояния внутренних органов. Кожа лица имеет прямую связь с работой многих органов тела. По окраске на отдельных местах кожи можно определить состояние тех или иных органов. Бледность, серость, желтизна, краснота, темность и синюшность лица, в каждом случае говорит об определенных проблемах внутри человека, а иногда и по всему организму в целом. У тяжелобольного человека яркость взгляда и светлость лица теряется и по мере улучшение здоровья они возвращаются. Скрытая тревога сразу наблюдается вялостью взгляда и увеличением числа морщин на лбу. Появление между бровями морщин с частыми наклонениями на правый бок, с гримасами на лице указывают на начало серьезной проблемы печени. Новое появление припухлости с краснотой нижних век указывают на острое начало воспалений в почках связанных с надпочечниками или на проблему щитовидной железы. При похудении щеки впадают, а при наборе лишнего веса первым делом щеки начинают полнеть. Про изменение цвета лицевого покрова при различных заболеваниях можно написать целую книгу. Для поднятия общего тонуса всего организма каждое утро после пробуждения еще находясь в постели, возьмите зубочистку и пройдите по всей поверхности лица и ушей, слегка покалывая каждый миллиметр. При ощущении в любой части тела передающихся иррадиационных ощущений с той точки, которую нажимаете зубочисткой, сразу переходите туда и нажимайте зубочисткой ее, пока не исчезнет болевое ощущение той точки, затем опять вернитесь к массажу лица зубочисткой. Особенно большое внимание уделяйте области носа, краям глаз и лобной части лица. Эта процедура дает вам поднятое настроение и силу на весь день и повысит обмен веществ по всему организму. При продолжительных подергиваниях век, сначала проверьте нарушение обмена магния в вашем организме. Нехватку магния восполните в рационе бобовыми и орехами, а также употреблением проращенной пшеницы, а не аптечными таблетками. Точечным массажем можете лечебно профилактически воздействовать на эти зоны, оказать действенная помощь в разных недомоганиях или ежедневным массажем стимулировать работу всего организма в целом. Точечный массаж можно произвести подушечками пальцев, зубочисткой или пустой шариковой ручкой. Горькие занозы деревьев или растений дают наиболее быстрый эффект, которыми постоянно пользовались факиры и аборигены. Особенно привязывание на ночь на болевые точки игольчатых семян-якорцов, азиатами широко практикуется. Справа нижней части правого виска ближе к углу глаза расположены сильные точки печени и желчного пузыря, а слева селезенки и поджелудочной железы. На лице, ушах и в области головы биологически активные точки печени и мозга расположены в более двадцати местах. Один из них расположен в центре бороздки верхней губы, которая является универсальной точкой скорой помощи. В эпилептических припадках и при любых видах потери сознания или обмороках резкое воздействие на эту точку приведет больного в сознание. А пассивное продолжительное воздействие на эту точку ослабляет или снимет чувство тошноты, сильные боли в области головы или груди. Каждая активная точка органа работает в определенных случаях. Чтобы познать назначение меридиальной или внемеридиальной биологически активной точки органов нужно иметь большой опыт работы по чжень-цзю или изучать назначение их через специальные книги посвященные акупунктуре. Снять усталость или снижать функциональные повышения кровяного давления не требует большого опыта. Со временем будете знать, когда что делать себе и как помочь другим. пальцами или прогревание щеки полынными сигарами снимает воспаления не только в области грудной клетки и горле, стимулирует всю центральную нервную систему и повышает иммунитет после нескольких дней занятий. Правая щека помогает органам, которые расположенные на правой половине тела, а левая щека на левой половине. Острием зубочистки или ногтями массирование и прогревание полынными сигаретами щеки и крыльев носа дают хороший эффект, в спазмах и болях груди, межреберных невралгиях, печеночных, почечных и желудочно-кишечных коликах. Переносица носа является настолько эффективным отделом носа, ее можно назвать, как отдельный орган, по объему захвати диагностики и лечения органов по ней. На каждом миллиметре переносицы может отразиться проекция нескольких внутренних и наружных органов. В горбе переносицы и с обоих боков ее расположены почти все органы тела, которые активируются только во время неполадки тех или иных органов, часть которых наверху уже упомянули. В начале носа отражается как не странно, сверху голова, половые органы, а снизу желудочно-кишечный тракт, а селезенка и печень перемешались как-то среди них, которые активируются только при тяжелых состояниях, когда требуется экстренная помощь им со стороны центральной нервной системы. По обоим бокам нужно активировать или снять боли эндокринной, кроветворной, пищеварительной, секреторной и выделительной системы организма. Главное найти максимально болевую точку и на нее воздействовать. А опыт работы приобретается со временем, лишь бы иметь сильное желание научиться. Особенно через концевые точки переносицы, близко к межбровной области легко регулируется кровяное давление, мочевыделение, желчевыделение и снимаются менструальные и кишечные спазмы. Все женщины интуитивно массируют концы переносицы при головных болях и При спазматических и застойных болях не забудьте массировать подушечкой пальцев не только с наружной стороны носогубной складки, но и изнутри, так как внутренняя сторона десны тоже являются хорошей рефлекторной зоной. При острых и подострых болях в области головы и внутренних органов для оказания первой помощи нужно нажимать не только верхние десны и нижних десен. Иногда легкое кровопускание из передней дёсны быстро снимает различные спазмы кровеносных сосудов и внутренних органов, даже могут предотвратить инфаркт миокарда или мозговой инсульт. Почечные колики снимаются через внутренние углы краев костей глаз, а желчные колики сильным воздействием через наружные края углов глазной кости. Во время колик в этих зонах чувствуется настолько сильная боль, некоторые больные при воздействии на эти точки теряют сознание, а боль из почек или желчного пузыря по закону детерминации исчезает, на время или навсегда. Зоны подбородка тоже отражают рефлекторные проекции мужских и женских мочеполовых органов. Отсюда можно снять спазмы этих органов или стимулировать их деятельность. Никогда не забудьте: не все биологически активные точки одновременно активируются, в одних случаях работают точки на руках или ногах, а в других на ушах или в области головы, в третьем варианте корпоральные точки на туловище. Определяются на данный момент активные точки путем пальпации и опыта. Массирование глазных яблок с легким нажиманием на них, особенно полезно утром перед подъёмом и при усталости среди рабочего дня, стимулирует деятельность центральной нервной системы, мозга, периферических нервов и улучшает сердечное и мозговое кровообращения. Чтобы закрепить эффект затем нужно интенсивно массировать мочки, козелок и противокозелка ушей. Этим вы стимулируете работу надпочечников и наряду с ним обеспечиваете дополнительный выброс гормонов в кровяное русло из половых желез, гипоталамуса и гипофиза. Также очень полезно до красноты массировать утром и несколько раз в течение дня всю внутреннюю и наружную поверхность ушей. Эти процедуры обеспечат вас хорошей энергией и приятным настроением на все оставшиеся время дня, особенно если регулярно выполнять их.

Next

Биологически активные точки на лице для оздоровления и молодости

Массаж активных точек на лице от морщин

Чем японский массаж лица от морщин шиацу отличается от других методов восточного массажа. Кроме этого, правильное воздействие на биологически активные точки, расположенные на лице и голове, положительно влияет на улучшение эмоционального состояния и помогает при мимическом. Каждая женщина мечтает сохранить как можно дольше молодость и красоту. В стремлениях продлить вожделенную молодость, женщины готовы отдать любые средства и прибегнуть к любым косметическим процедурам. Однако красота и молодость не всегда требует огромных средств и хирургического скальпеля. Существует достаточно эффективный и очень дешевый способ, помогающий продлить молодость и красоту. Точки молодости на лице – это биологически активные точки, которые запускают процессы регенерации и восстановления кожных структур. Активное воздействие на эти точки дает потрясающий результат, который обеспечивает улучшение кровообращения, разглаживание морщин и усиление лимфодренажного эффекта. На теле человека существует около 700 точек, которые отвечают за разные органы и системы. На лице находятся более 25 биологически активных точек, воздействуя на которые можно добиться улучшения состояния кожи. Кроме того, можно предотвратить появление новых морщин, улучшить цвет лица, сделать кожу более плотной и упругой. Для того чтобы устранить кожные проблемы с помощью точечного воздействия, нужно знать не только где находятся биологически активные точки, но и за что они отвечают. Главнейшую роль здесь играет точность: ведь стимулируя не ту точку, можно добиться совершенно противоположного эффекта. Поэтому в первую очередь следует найти и запомнить расположение активных точек на своем лице. Для того чтобы найти активные точки на лице необходимо подойти к зеркалу. Внимательно наблюдая за своим отражением, обращаем внимание на следующие зоны: Акупунктура достаточно сложная процедура, требующая большого мастерства и большого опыта. Суть метода заключается во введении под кожу тонких небольших игл. Данный метод позволяет стимулировать и наладить работу всех органов и систем. При проведении акупунктуры в эстетических целях можно улучшить цвет лица и подтянуть тургор кожи. Также существует метод электроакупунктуры, при котором используется слабый электрический импульс. Роль игл здесь выполняет электрические импульсы разной длины. Данный метод основывается на добром старом способе лечения банками. Вакуумный принцип для лица работает по такому же принципу. Данный метод разглаживает морщины, омолаживает кожу, нормализует обмен веществ, стягивает поры и улучшает цвет лица. Вакуумный метод влияет не только на поверхностный слой кожи, но и на внутренний слой подкожно — жировой клетчатки. Данный метод предполагает термическое воздействие на биологически активные точки. Он осуществляется двумя способами: Контактный способ подразумевает прямое воздействие источника тепла на активную точку, при дистантном способе источник тепла не соприкасается с точкой. Тепловые процедуры выводят из организма токсины, укрепляют и омолаживают кожу. При проведении тепловых методов активизации биологически активных веществ большое значение имеет опыт и квалификация специалиста, проводящего процедуру. Если не рассчитать правильно время воздействия, то можно получить серьезные ожоги лица. Термический способ воздействия можно проводить дома самостоятельно, это не так сложно. Например, тайский массаж горячими травяными мешочками. Для омоложения лица во всем мире используют азиатские техники точечного массажа. Как правило, это: Вышеназванные способы массажа отличаются специфической техникой проведения. Остановимся подробней на точечном массаже, который можно сделать самостоятельно, хорошо изучив местоположение биологически активных точек на лице. Для начала необходимо тщательно очистить кожу от декоративной косметики, затем нанести на нее питательный крем. Также рекомендуется сделать легкий массаж по массажным линиям для разогрева кожи. Точечный массаж делается указательными пальцами, но, ни в коем случае не натягивая и не растягивая кожу, а просто прижимая мягкие ткани подушечками пальцев к костям черепа. Для того чтобы убедиться в правильном определении точек, их нужно аккуратно нащупать пальцами, поскольку они располагаются в небольших углублениях на костях черепа. Активизация биологически активных точек оказывает воздействие на нервные окончания, что дает мышцам нагрузку, заставляя их работать. При воздействии на парные точки, движения делаются одновременно. Например, активизация точек над глазами происходит одновременно, также воздействие на точки в уголках рта и на точки на внешних и внутренних углах глаз. При этом необходимо соблюдать некоторые нюансы: Разумеется, активизация точек молодости не избавит пациента от всех дефектов кожи, некоторые проблемы нуждаются в более радикальном решении, но улучшить цвет лица, сделать его свежим и подтянутым, восстановить рельеф кожи, сгладить морщины вполне под силу точечному массажу. Не рекомендуется активация точек молодости в следующих случаях: Хорошо известно, что глаза – самая красивая часть человеческого лица. Они способны передавать целый спектр чувств и эмоций. Однако анатомические особенности строения кожи вокруг глаз способствуют раннему появлению морщин и складок. Регулярное воздействие на точки молодости помогут засиять глазам озорным блеском молодости. Кроме того, воздействуя на точки вокруг глаз, можно снять их усталость, напряжение, припухлость и отеки, а также улучшить зрение. Биологически активные точки глаз находятся в ложбинках на внутренних и внешних уголках глаз. Если на них надавливать в течение 5-10 минут, можно сразу почувствовать расслабление и умиротворение в области глаз. Важными точками воздействия являются середины бровей, которые расположены прямо над зрачком. Они располагаются в ложбинке между двумя возвышенностями. Массирование этих точек помогает снять напряжение после долгой работы за компьютером, при чтении и близорукости. Стимуляция точек расположенных на расстоянии одного сантиметра от внешнего угла глаз к виску помогает эффективно устранить так называемые «гусиные лапки». Также улучшить кожу вокруг глаз поможет стимуляция точек, находящихся под скулами на уровне середины зрачка. А массирование вдоль верхнего и нижнего края глазной орбиты помогает снять головную боли и головокружение. Точки обрабатываются в течение 10 секунд каждая, в три подхода. Для того чтобы предотвратить появление преждевременных морщин на лбу и разгладить уже появившиеся необходимо стимулировать важную точку, которая находится на один палец выше брови на линии зрачка. Кроме того, массирование этой точки может избавить от головной боли, головокружения, усталости и напряжения глаз. Другая активная точка находится у висков на конце бровей, ее стимуляция препятствует развитию «гусиных лапок», а также снимает напряжение и усталость. Разглаживая лоб, от его середины к вискам, указательными пальцами обеих рук можно предупредить развитие вертикальных морщин на лбу. При активации точек, которые находятся на три сантиметра выше наружного уголка глаз можно предупредить развитие мешков и отеков под глазами, поскольку улучшается кровообращение и отток лимфы. При стимуляция точек, которые находятся на середине линии роста волос, можно воспрепятствовать формированию поперечных морщин на лбу. Ничто так не старит женщину, как наличие на лице глубоких носогубных складок. Для того чтобы предупредить их появление или сделать менее выраженными уже появившиеся носогубные складки необходимо регулярно активировать точки в центре под нижней губой. Стимуляция этой точки также может снять отек лица, паралич лицевого нерва и зубную боль нижнего ряда зубов. Надавливая на точки около рта поперек вектору формирования носогубной складки, можно добиться выравнивания кожи и сглаживания морщин. При помощи указательного, среднего и безымянного пальца обеих рук надавливают на точку, которая находится над верхней губой. При активации данной точки можно предупредить появления вертикальных морщинок на губе, также стимуляция точки под носом может предупредить появления морщин на верхней губе и носогубных складок. И в заключении хочется сказать, что стимуляция биологически активных точек на лице может не только приятно преобразить внешность и улучшить состояние кожи, но и благотворно повлиять на состояние организма в целом.

Next

Точечный массаж лица — верный путь к красоте

Массаж активных точек на лице от морщин

Чтобы эффект был полным, нужно знать, где расположены точки на лице для массажа для омоложения. За функциональность определенного участка отвечает соответствующая рефлексогенная точка. Читайте также Массаж для лица в домашних условиях от морщин. Особенности кожи лица состоят в том, что она прикреплена к мимическим мышцам и поэтому довольна подвижна. Это хорошо стимулирует обменный процесс в кожном покрове. У людей с довольно активной мимикой, кожа очень рано приобретает морщинки. Сначала это могут быть незначительные «гусиные лапки». В юном возрасте, кожа самодостаточна и может отлично самостоятельно регенерировать себя, но, постепенно ее сила утрачивается, и мимические морщины могут перерасти в статические. Массаж лица – одно из самых простых и безопасных средств устранения мышц. Он помогает восстановить обменный процесс в тканях, улучшить лимфодренаж, кровообращение, устранить деформации кожи, улучшить овал лица и просто поддерживать тонус. Массаж лица многие косметологи считают одной из самых сложных по исполнению процедур ухода за кожей. Говорят, что только опытный массажист может правильно подобрать тип массажа, который подойдет для той или другой женщины. Родиной точечного массажа или массажа Шиацу является Япония. Массаж, который основывается на работе с этими точками, не менее эффективен, чем другие разновидности. Главное – знать, где находятся эти точки и правильно воздействовать на них. Массажируются биологически активные точки на лице с помощью подушечек пальцев. На лице существует около 20 активных точек, которые помогают устранить мимические морщины. Все эти точки находятся в зонах образования морщин. Массаж делается регулярно по утрам после очищения кожи. В этом процессе участвуют подушечки указательного и среднего пальцев. Важно, чтобы надавливания не были слишком сильными. Если на коже появляются покраснения это хорошо, значит, что в кожном покрове усилилось кровообращение, что будет способствовать регенерации тканей. Важно помнить, что точечный массаж не делается массажными движениями или растираниями, нажатия – это все, что нужно для активных точек. Самомассажем можно заниматься в любое удобное время. Начинать следует с бровей, переходя к вискам, щекам. Он должен делается быстро, не занимать много времени. Для этого стоит лишь выбрать процедуру проведения массажа. Ту, которая не требует особых физических движений и является не слишком сложной. Потому что существует большое количество массажей для лица, которые лучше доверить специалистам. Самомассаж рекомендуют применять регулярно – каждый день вечером, после того, как кожа может расслабиться. Обязательно перед началом массажа кожу стоит очистить от косметики и умыть с помощью тоника и увлажнить маслом или кремом. Массаж стоит проводить перед зеркалом, чтобы видеть лицо и проводить руками именно вдоль массажных линий. Существует несколько простых упражнений для самомассажа лица: Таким образом, постепенно кожа разогревается, улучшается кровообращение, что стимулирует лучшую выработку эластина и коллагена. Существует различное количество упражнений, которые направлены на решение индивидуальных задач, таких как носогубные складки, морщины возле глаз, морщины на лбу. Каждая женщина может комбинировать упражнения по своему вкусу и потребности. Для того чтобы массаж лица приносил свои результаты процедуру следует проводить от двух до трех раз в неделю в течение месяца. В результате курс процедур будет складываться с 10-12 массажей. Во время проведения массажа не стоит забывать и об уходе за кожей. Кожа должна восстанавливаться и поэтому ее нужно все время питать полезными веществами с помощью масок, средств для ухода за кожей, насыщать кислородом и поддерживать в тонусе. Я ходила на массаж в салон, так как самой не получилось добиться никаких результатов. А вот косметолог мне очень понаривлась, она и щипала и гладила, а потом я уже стала запоминать как она делает, и пробовала дома. В общем эффект отличный, так как морщины разгладились и стали почити не заметны. Я сравнительно не давно решила начать делать себе массаж лица от морщин. Но спустя две недели, я заметила, что цвет лица изменился и стал более розовый, так же и сама кожа немножечко подтянулась.

Next

Точечный массаж лица шиацу от морщин по всем правилам: видео и фото уроки

Массаж активных точек на лице от морщин

Точки молодости на лице – это биологически активные точки, которые запускают процессы регенерации и восстановления кожных структур. Активное воздействие на эти точки дает потрясающий результат, который обеспечивает улучшение кровообращения, разглаживание морщин и усиление. Каждая женщина, независимо от возраста, мечтает выглядеть прекрасно. И большую часть своего внимания она, конечно же, уделяет своему лицу. С возрастом свежесть и привлекательность лица начинает утрачиваться: кожа перестаёт быть упругой и эластичной, меняется овал лица, и появляются первые морщинки. Но не нужно отчаиваться, ведь сегодня вернуть молодость и красоту можно различными способами. Целебные и успокаивающие свойства массажа известны давно. И эта приятная процедура способна принести довольно хорошие результаты, которые будут видны «на лицо». Содержание статьи: • Действительно ли возможно омоложение лица массажем? • Популярные в мире техники • Японский точечный массаж «Шиацу» • Китайский • Массаж Асахи Зоган • Косметический • Как сделать массаж лица самой себе? Омолаживающий массаж лица помогает выглядеть привлекательно и молодо, потому что: Как уже было сказано выше, мышцы лица, так же как и мышцы тела, получают большую пользу от массажа. Сегодня существует множество различных техник омолаживающего массажа. Каждая из них направлена на тот или иной недостаток кожи. В зависимости от техники массажа лица, можно избавиться от спазмов, морщин, отёчности и землистого цвета лица. Как правило, профессиональный массажист сам подбирает клиенту подходящую технику массажа, учитывая его тип кожи, возраст и имеющиеся проблемы с кожей. Японский массаж «Шиацу» (переводится как «надавливание пальцами») – это сравнительно молодая массажная техника. Массаж «Шиацу» активирует потоки внутренней оздоровляющей энергии через надавливание пальцами на определённые точки. А японский точечный массаж для лица благотворно влияет на любую кожу, восстанавливая её внутренние силы и внешнюю привлекательность. Техника омолаживающего массажа лица по японской технологии заключается в воздействии на биологически активные точки. Массаж выполняется очень медленно, начиная с надавливания на лобные точки, затем переходит от бровей к волосам. Затем происходит надавливание на акупунктурные точки, находящиеся на щеках, а после – точечные движения от крыльев носа к вискам. В последнюю очередь массажируются подбородок и уши. На каждую из точек необходимо воздействовать не более 5-7 секунд. А проводить массаж «Шиацу» рекомендуется каждый день утром и вечером. Не менее эффективной техникой омолаживающего массажа считается китайская. Суть этого точечного массажа заключается в ритмичном надавливании кончиками пальцев на акупунктурные точки. Такое воздействие позволяет обогатить клетки кислородом, улучшить кровообращение и ускорить обменные процессы. Кроме того это позволяет замедлить процессы старения кожи и разгладить существующие морщинки. Процедура массажа включает в себя два этапа: подготовительный и основной. Воздействие на биологически активные точки происходит с помощью подушечек указательных, средних и больших пальцев. Подготовительный этап нужен для того чтобы очистить кожу от ороговевших клеток и разогреть перед точечным массажем. А суть основного этапа заключается в точечном воздействии на кожу лица. Благодаря китайскому массажу достигается омолаживающий и оздоровительный эффект. Чтобы получить его в домашних условиях, нужно знать, где находятся лицевые биологически активные точки. Итак, это: середина лба, середина переносицы, крылья носа, спинка носа и скулы. На сегодняшний день массаж Асахи Зоган является очень популярной процедурой, позволяющей избавиться от морщин и отёков под глазами. Суть этой техники состоит в мануальном воздействии на лимфоузлы, что приводит к улучшению кровообращения, расслаблению, избавлению от лишней жидкости и токсинов и наполнению лица энергией. При проведении лимфодренажного массажа необходимо использовать скользкую основу: масло, молочко или крем. Чтобы убрать отёки и морщины под глазами нужно легко провести подушечками пальцев от внешних уголков глаз по нижнему веку до внутренних уголков глаз. Останавливаясь на 2-3 секунды у углов глаз, продолжать круговые движения. Косметический массаж лица способен сделать кожу более эластичной и упругой. Техника массажа включает в себя лёгкие надавливания подушечками пальцев и умеренные пощипывания кожи. Косметический массаж бывает трёх видов: — профилактический, который рекомендован для кожи, не имеющей прыщей или морщин; — пластический, рекомендованный людям, имеющим проблемы с кожей и желающим улучшить состояние мышц лица; — лечебный, рекомендованный людям, имеющим на лице угри или страдающим заболеванием неврит лицевого нерва. Стоит учитывать также основные принципы косметического массажа лица: Чтобы выглядеть молодо и привлекательно совсем не обязательно пользоваться услугами профессиональных массажистов из салона красоты. Сделать омолаживающий массаж лица можно самостоятельно в домашних условиях.

Next

Точки на лице для массажа и другое видео

Массаж активных точек на лице от морщин

Биологически активные точки на голове и лице являются вашей скорой помощью при возникновении недугов. Японский массаж. При надавливании на точки, нормализуется капиллярное кровообращение, благодаря чему цвет лица становится здоровым, мимические морщинки исчезают. Отель «Карелия» уютно расположился в парке у Онежского озера. Рядом находятся спортивные площадки, беговые и велодорожки и большой парк аттракционов, который порадует и детей и взрослых. Театры, музеи, православные храмы, выставочные залы, торговые и досуговые центры — в 5-10 минутах ходьбы от отеля.

Next

Массаж лица против морщин — техника выполнения, эффективность и отзывы

Массаж активных точек на лице от морщин

Все мы рано или поздно сталкиваемся с появлением морщин. Самой уязвимой частью для их. Биологически активные точки на голове и лице являются вашей скорой помощью при возникновении недугов. Японский массаж «шиацу» — мануальная терапия, надавливание большим указательным пальцем руки на точку, тем самым воздействуя на нее. Он может быть применен в сочетании с вращательными движениями в области нужной расслабляющей точки на голове — по часовой и против часовой стрелки. Массаж шиацу является не только лечением, но и способом диагностики организма человека. Массажист, надавливая на активные точки, пробуждает в них очень важные процессы. Биологических точек на теле большое количество и они все разные. Профессиональный массажист способен различать их своими чуткими пальцами. Если регулярно массировать «нездоровую» точку, то она начнет меняться и приобретать «нормальные» (здоровые) характеристики. Подвижность тела в данной области становится более активной. Как не сложно догадаться, по жесткости (эластичности) биологических точек можно найти эпицентр напряжения в организме. Вот именно такие «ненормальные» точки крадут у нас энергию. Массаж шиацу способен облегчить и улучшить состояние, благодаря чему гармония тела человека возвращается. Другими словами, японский точечный массаж лица и тела — это не просто массаж и воздействие на активные точки, это, в первую очередь, улучшение состояния организма в целом. Данный вид массажа меняет человека, вплоть до его внешности. Кроме того, массаж лица шиацу улучшает зрение и состояние кожи, и даже общий эмоциональный фон. При надавливании на точки, нормализуется капиллярное кровообращение, благодаря чему цвет лица становится здоровым, мимические морщинки исчезают. Запрещается проводить массаж при пониженном давлении, наличии воспалительных процессов и новообразованиях на лице, а также открытых ранах.1. Когда вы отыскали нужную расслабляющую точку на голове и лице для устранения того, что вас беспокоит, необходимо делать легкие надавливания (около 30 с), — таким способом улучшится местное кровообращение.2. Затем сделайте массаж, пытаясь не причинить боли: произведите 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.3. Длительность одного давления во время массажа шиацу: Во время проведения точечного массажа шиацу, следует правильно выбирать и сочетать пальцы руки. Для легкого надавливания подойдет указательный или средний палец, для среднего – большой палец или второй и третий вместе, для более интенсивного воздействия – большие пальцы, три пальца или ладонь. Во время процедуры, пациент не должен чувствовать какой-либо дискомфорт или болевые ощущения. Но стоит запомнить, что попав правильно в биологическую точку, он все же будет чувствовать небольшой электрический разряд по телу. Данное явление объясняется тем, что все точки являются энергетически активными. Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень. Биологическая точка 1 находится в области головы в теменной ямке в центре линии, которая соединяет верхние точки ушей. Массаж этой активной точки — довольно-таки хороший способ избавиться от бессонницы: перед тем как лечь спать прогрейте горячей струей душа весь позвоночник, начните с шейного отдела. Потом чуть-чуть оботритесь и в теплой кофте лягте в кровать. Также можно прогревать лежа в постели около носовую область, включая подбородок. Биологическая точка 2 расположена у внутреннего угла глаза, на расстоянии около 0,3 см, носит название «ясный свет». Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь. Активная точка расположена у начала брови, над точкой 2. Неприятные ощущения в активной точке 3 говорит о проблемах с мочевым пузырем. Чтобы устранить их, массируйте данную область так, как было сказано выше. Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени. Биологическая активная точка находится у наружного конца брови. Судороги у взрослых и детей, асомния, головная боль, головокружение, ухудшение зрения. Точка расположена в центре переносицы, на вертикальной линии, идущей от кончика носа. В случае, если у ваших детей появились судороги, не следует сразу паниковать. А если вы страдаете бессонницей, головной болью или головокружением, точечный массаж головы намного улучшит состояние. Самый лучший способ быстрого избавления от боли — точечный массаж активных точек. Массируйте точку, которая находится снаружи от наружного угла глаза на расстоянии около 0,6 см. Биологическая точка 7 имеет название «солнце»: расположена в височной впадине между наружным концом брови и верхушкой уха. Головная боль, головокружение, расстройства речи, желудка, гайморит. Точка, которая носит название «четыре белизны», расположена на 1 см ниже средней линии орбиты на уровне зрачка. Она поможет при тиках верхнего века, головной боли, головокружении, нарушениях речи. Неприятные ощущения в данной области говорит о проблемах со здоровьем желудка или о гайморите. Активная точка «земная кладовая» расположена кнаружи от угла рта на 1 см. Увеличение щитовидной железы, нарушение речи, шейный миозит. Активная точка находится спереди и кверху от угла нижней челюсти. Прощупав хорошо это место, можно заметить углубление — точку с названием «ось щеки». Если появились сложности с поворотом шеи, вынужденное напряженное положение головы — как можно быстрее начните массаж. Обмороки, шок, истерический припадок, отек лица, нервные тики. Эту активную точку китайцы назвали «середина человека», она расположена под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы. То же, что и точка 11, а также стимуляция работы мозга и внутренних органов. Такие же показания и у соседней точки 12, которая находится по средней линии в центре подбородочно-губной бороды. В центре внутренней части подбородка располагается точка, которая называется «антистрессовая». При всех отрицательных неожиданных новостях, беспокойстве, повышенном эмоциональном напряжении делайте надавливание большим пальцем правой руки на эту точку. Делая периодически точечный массаж лица и головы, вы расслабляете мышцы всего организма, снимаете напряжение, тем самым устраняете те или иные проблемы со здоровьем.

Next

Точечный массаж лица | Ваш массаж

Массаж активных точек на лице от морщин

Проводить точечный массаж лица от морщин вполне можно и дома, главное делать это регулярно раза в неделю и таким образом, чтобы при этом ничто. В процессе массажа за счёт стимуляции кровообращения, кожа насыщается большим количеством кислорода, в результате чего усиливаются регенеративные и обменные процессы. Также он позволяет механически очистить кожу, освободить её от избытка секрета желёз и от роговых клеток эпидермиса, благодаря чему уходят накопившиеся за это длительно время в коже шлаки. Следует заметить, что ручной массаж и шеи, и лица снимает не только мышечные спазмы, но и стресс, влияет на самочувствие и настроение. Кроме того, на лице располагается огромное количество биологически активных точек, которые представляют собой проекцию внутренних органов, именно по этой причине стимуляция этих точек наилучшим образом сказывается на работе внутренних органов. И именно по этой причине классический массаж несёт и красоту, и здоровье, а также создаёт ощущение как душевного, так и физического комфорта. В процессе массажа за счёт стимуляции кровообращения, кожа насыщается большим количеством кислорода, в результате чего усиливаются регенеративные и обменные процессы. Также он позволяет механически очистить кожу, освободить её от избытка секрета желёз и от роговых клеток эпидермиса, благодаря чему уходят накопившиеся за это длительно время в коже шлаки. Следует заметить, что ручной массаж и шеи, и лица снимает не только мышечные спазмы, но и стресс, влияет на самочувствие и настроение. Кроме того, на лице располагается огромное количество биологически активных точек, которые представляют собой проекцию внутренних органов, именно по этой причине стимуляция этих точек наилучшим образом сказывается на работе внутренних органов. И именно по этой причине классический массаж несёт и красоту, и здоровье, а также создаёт ощущение как душевного, так и физического комфорта.

Next

Точечный массаж лица для омоложения

Массаж активных точек на лице от морщин

Прайс, цены на медицинские услуги в МЦ Гармония в Екатеринбурге. Среди множества техник лечебного массажа японская система шиацу занимает особое положение. С одной стороны, вряд ли сегодня можно найти современную женщину, которая хотя бы раз в жизни не слышала бы о том, что точечный массаж лица по методу шиацу способен творить чудеса: возвращать молодость и красоту кожи, а также лечить всевозможные недуги – от мигрени до стенокардии и спастического паралича. И в то же время, мало кто из неспециалистов может отличить шиацу от других видов восточного массажа. Поэтому сегодня мы расскажем вам о том, что же, собственно, представляет собой это метод, кто и когда его разработал, и как применять точечный массаж лица от морщин для самостоятельного лечения и омоложения. А на «десерт» мы подобрали очень интересное видео про массаж для лица шиацу, из которого вы также сможете узнать много нужного и полезного об этом замечательном направлении в восточной медицине. Наше досье: Шиацу (яп.指圧)- система лечебно-оздоровительного массажа, разработанная в первой половине XX века японским врачом Токудзиро Намикоси. В 1919 году доктор Намикоси опубликовал книгу «Метод шиацу» где изложены все основные принципы и техники применения данного массажа. Через шесть лет (1925 г.) была открыта первая специализированная клиника Шиацу, а в 1940-м году – учебное заведение для подготовки специалистов по шиацу-терапии – Японский колледж шиацу, который существует и поныне. Тогда же было учреждено первое профессиональное сообщество – Японская ассоциация шиацу. В 1964 году Министерство здравоохранения Японии официально включило шиацу в перечень медицинских дисциплин как самостоятельную лечебную терапевтическую методику. Согласитесь, что само слово «шиацу» наполнено каким-то скрытым таинственным магнетизмом. В голове невольно появляются образы в стиле традиционной японской живописи мейсё-э – аккуратный домик-тясицу на фоне священной горы Фудзи, ветка цветущей сакуры, чуть терпкий аромат церемониального чая… Название «сиацу» (в японском языке нет звука «ш») образованно двумя словами – 指 си – палец и 圧ацу – давить, нажимать. В этом, собственно, и заключается главное отличие шиацу от других видов восточного массажа, которое доктор Намикоси определил с чисто японской лаконичностью: «Давить, а не массировать». То есть во время лечебного сеанса шиацу-терапевт надавливает пальцами или ладонью на определенные участки на теле человека. Сила и время воздействия зависит от конкретного диагноза, причем при правильной технике исполнении даже крепкое «глубокое» нажатие не вызывает у пациентов ощущения дискомфорта. Задача шиацу-терапии – разбудить внутренние силы организма и направить их действие по нужному пути. Для этого врач воздействует на специальные активные точки – цубо. Таким образом, запускается естественный «механизм» оздоровления заложенный в нас самою Природою. И еще один важный момент: шиацу – не только метод лечения, но и система диагностики. И самое интересное в этом то, что диагнозы, поставленные опытным шиацу-терапевтом в 94,7% случаев в точности подтверждаются современными аппаратными и лабораторными исследованиями. Заметки на полях Своей популярностью на Западе метод шиацу во много обязан… В 1956 году во время поездки в Японию кинодива серьезно заболела. Медикаментозное лечение не помогло, и тогда к актрисе пригласили доктора Намикоси, который вскоре поставил ее на ноги. И хотя к тому времени этот метод уже был достаточно известным, но после выздоровления Мэрилин в США начался настоящий шиацу-бум. На Востоке издревле говорили: «Своя рука – лучший лекарь». Поэтому нет ничего удивительного в том, что в рамках шиацу существует набор методик для самомассажа, среди которых, пожалуй, самой популярной и востребованной является точечный массаж лица. Шиацу-терапевты специально рекомендуют своим пациентам ряд несложных техник, которые успешно применяются при необходимости: В домашней косметологии массаж шиацу успешно применяется как для улучшения общего состояния кожи лица, так и в качестве профилактики проявления возрастных изменений. Чтобы убедиться в его эффективности, достаточно посмотреть на японок, которым за тридцать. Согласитесь, иногда кажется, что женщины в этой стране открыли рецепт вечной молодости. Доказано, что систематические сеансы шиацу резко замедляют процесс старения кожи. И в результате, новые морщины не появляются, а уже существующие – разглаживаются. С помощью омолаживающих процедур укрепляются мимические мышцы, улучшается капиллярное кровообращение. Помимо этого встречаются люди с индивидуальной непереносимостью этого массажа, поэтому прежде чем начать домашние процедуры следует проконсультироваться с вашим семейным врачом или посетить профильного специалиста – косметолога или дерматолога. Разумеется, что выполнение этих процедур требует определенных знаний и навыков. Как мы уже отмечали выше, массаж шиацу – это не поглаживания, а надавливания. Нажимать на активные точки следует тремя способами: Движения рук должны быть неторопливыми и четкими. Старайтесь не допускать «проворачивания», так как это приводит к ненужным растяжениям кожи, которые могут вызвать появление морщин. Сила нажатия регулируется в зависимости от состояния подкожного жирового слоя. Чем эта прослойка больше, тем сильнее должно быть воздействие. Однако даже при ярко выраженной упитанности лица не следует давить на точки так, будто бы ваша задача – проделать в коже дырки. Помните, что там, где начинается боль – лечение заканчивается. Если во время процедуры одновременно работают обе руки, сила нажатий должна быть примерно одинаковой. Длительность воздействия на одну точку при косметическом точечном массаже не должна превышать 4-7 секунд. Этого вполне достаточно для получения необходимого эффекта, который будет длиться в течение суток. При лечебных сеансах время давления может продолжаться несколько минут. Но такие процедуры желательно доверять профессиональным мастерам шиацу. Лучшим временем для косметического сеанса шиацу считается утро. Для выполнения этой «зарядки» для лица вам понадобится 10-15 минут, плюс примерно столько же времени на подготовку. Разумеется, что перед тем, как практиковать шиацу, имеет смысл хоть одним глазком взглянуть на то, как это делают профессионалы. В поисках приличного видео о точечном массаже лица шиацу мы усердно «перелопатили» весь Рунет но, увы, без особого толку. Для этого удобно использовать горячий компресс или паровую ванночку температурой от 45 до 50°С. Пришлось идти на поклон к «буржуинам» и, как оказалось, не зря. Начать подготовку к сеансу шиацу мы советуем с обработки кожи лица лосьоном или другим очищающим средством – настоем трав, сухим белым вином, разведенным фильтрованной водою в пропорции 3х1 и т.п. Компресс займет у вас 2-3 минуты, ванночка – от силы минут 10. Перед началом процедуры вам необходимо расслабиться. Зажгите аромалампу, включите негромкую спокойную музыку, ложитесь на диван и просто отдохните 5-7 минут. За 5 минут до начала сеанса нанесите на кожу витаминный увлажняющий крем. Теперь давайте познакомимся с самым простым и доступным комплексом от морщин и «гусиных лапок» из арсенала шиацу. Кстати, этот релакс можно вполне совместить с горячим компрессом. Сразу оговоримся, «простой» – это не означает «слабый». Попробуйте сами, и результат ежедневных процедур вы увидите в зеркале уже через две недели. На 5-7 секунд, в зависимости от степени комфортности, прижимаем точки №5 (рисунок 3). Зона над переносицей между бровями известна своей склонностью к образованию морщин. Опускаем пальцы обеих рук на веки чуть ниже бровей (рисунок 4,точки №6), но так, чтобы не касаться глазного яблока. Следите, чтобы во время этого упражнения кожа не сдвигалась к переносице. Для этого упражнения вновь используем большие пальцы. Аккуратно надавливаем на парные точки по краям губ (рисунок 9,точки № 11) и держим, пока не сосчитаем до семи. Здесь важно нащупать мышцу и не выходить за ее пределы. Пальцы (рабочую троицу) устанавливаем под подбородком (рисунок 11, точка № 13)надавливаем на 5 секунд, а затем в 4 движения проходим таким образом всю кромку нижней челюсти. Подушечками больших пальцев синхронно надавливаем на парные точки расположенные в области основания уха. Разумеется, в рамках одной статьи невозможно подробно рассказать обо всей практической полезности шиацу-терапии. Еще 7 секунд «под давлением» и сеанс на сегодня закончен. Но если эта тема показалась вам интересной – пишите в комментариях и мы обязательно продолжим эту интересную тему.

Next

Точки молодости на лице: как привести их в действие?

Массаж активных точек на лице от морщин

В целом методика точечного массажа связана с влиянием на определенные точки на лице. В результате. заметными. Благодаря воздействию на активные точки лица можно не только улучшить внешний вид, но избавиться от бессонницы, головных болей, усталости, насморка, улучшить зрение и т. д. Специалисты, глядя на человека, могут определить хронические недуги или сбои в работе систем органов. Подробную информацию дают биологически активные точки на лице. И сегодня мы рассмотрим, как правильно диагностировать тот или иной недуг. Точки на коже не только способны сигнализировать о заболеваниях или патологиях, но и улучшать внешний вид. Точки акупунктуры при верной стимуляции дают результат не хуже, чем салонные процедуры красоты. Этими секретами столетиями пользовались восточные красавицы, чтобы продлить себе молодость.

Next

Массаж лица против морщин — подтяжка без операции

Массаж активных точек на лице от морщин

Автор методики точечного массажа лица от морщин Шиацу — японский врач Токудзиро Намикоси. Принцип доктора Намикоси отличается от других техник. Как выглядит женщина, которая всегда следит за собой? В первую очередь она, конечно, должна обладать свежей, упругой и сияющей кожей и иметь здоровый цвет лица. Кожа лица постоянно требует особенно пристального внимания. Ведь она открыта всем негативным воздействиям окружающей среды: солнечным лучам, ветру, морозу, а также излучению, воздействию кондиционеров, отвратительной экологии города. К тому же лицевые мышцы имеют свои особенности строения: они предрасположены со временем постепенно, но неуклонно терять тонус. Здоровая кожа лица выглядит ровной, упругой, матовой, гладкой и словно светится изнутри. Для того чтобы поддерживать и как можно дольше сохранять здоровую красоту кожи лица и шеи, необходимо выполнять нетрудный, но регулярный уход за ней. А главную роль при уходе за лицом, конечно, выполняет специальный массаж, который превосходно помогает сохранять ее здоровой, подтянутой, молодой и свежей. Профессионально выполненная процедура хорошо поддерживает и тонус мышц лица. Существует далеко не одна техника и методика косметического массажа лица. У некоторых видов этой процедуры есть своя тысячелетняя история, а для каких-то видов техника была разработана не так давно. Помимо них существуют ещё и совсем уникальные методики выполнения массажа – это когда происходит синтез нескольких старинных действенных приемов из разных культур, и это абсолютно новое их прочтение порой обладает достаточно впечатляющим действием. Профессионалы салонов красоты и клиник, как правило, владеют многими методиками, они подбирают их сугубо индивидуально – техника такого массажа должна прежде всего учитывать потребности и особенности вашей кожи. Самым первым секретом косметического массажа лица, можно сказать, залогом его успеха, является комфорт. В салоне для вас всегда готово очень удобное кресло-кушетка, а к нему «прилагается» и расслабляющая музыка. Дальше следует закрыть глаза и просто получать удовольствие. Если следовать всей строгости правил, то даже удалять макияж необходимо только по массажным линиям лица. Самый легкий скраб, лишь убирающий отмершие клетки и не повреждающий роговой слой кожи, должен завершать очищение кожи. Перед началом процедуры лицо согревается приятным компрессом или теплым паром. В салонах и клиниках все виды массажа допускается проводить как с применением оливкового масла, так и с массажным кремом, который обязательно подбирается индивидуально в зависимости от типа кожи. Если кожа жирная или нормальная, то можно подобрать и крем, а вот если она сухая, то, конечно, в этом случае предпочтительнее масло. С помощью этих средств обеспечивается правильная техника проведения массажа. Крем или масло позволяют соблюсти общее правило – запрет на растягивание кожи, её смещение и образование складок. В преимуществе применения кремов кроется еще один секрет качественной процедуры: во время проведения приемов массажа очищенная, активная и разогретая кожа, подобно губке, впитывает из чудодейственного крема все витамины и необходимые ей вещества, что в результате ещё больше усиливает эффект от косметического массажа кожи лица. После окончания процедуры можно нанести маску для лица, которую специалист подберет, руководствуясь типом конкретно вашей кожи. Правильно сделанный массаж лица и шеи улучшит лимфодренаж и микроциркуляцию крови, что будет способствовать снятию отеков; повысит насыщение тканей кислородом, усилит их питание. Существуют такие техники косметического ручного массажа для лица, которые конкретно направлены на то, чтобы повысить тонус кожи и мышц, способствуют формированию мышечного каркаса хорошо подтянутого лица, обладают лифтинговым эффектом. Массаж предупреждает появление различных косметических недостатков кожи, например, таких, как угревая сыпь, и даже замедлит ход «биологических часов», воздействуя на проявления признаков старения — морщины, второй подбородок, тусклый цвет, дряблая кожа и так далее. То есть массаж лица, продлевая молодость вашей кожи, позволит сильно отсрочить знакомство с мезотерапией, введением ботокса и других многих сильнодействующих косметических процедур. После массажа лица ваша кожа станет выглядеть свежей и отдохнувшей, словно вы отдыхали неделю где-нибудь на южном курорте. И это не считая тех случаев, когда подобная процедура для лица и шеи совершает настоящие чудеса: она не только решает косметические проблемы, но и корректирует ваше настроение и общее самочувствие, снимает мышечные зажимы и в итоге избавляет вас от стресса. Ведь на лице располагаются множество биологически активных точек, так что их стимуляция чрезвычайно благотворно скажется на вашем общем самочувствии, потому что данные точки взаимосвязаны со многими органами и системами организма. Именно поэтому массаж лица также способен нормализовать работу нашего тела в целом, возвращая нам комфорт физической и душевной гармонии. И, наконец, массаж мышц лица – это невероятно приятный процесс, что само по себе уже может служить истинным расслабляющим удовольствием. Какое количество сеансов требуется для проведения косметического массажа лица? Результаты косметического массажа лица и шеи не заставят вас слишком долго себя ждать. Сразу же после первого сеанса вы почувствуете, что ваше лицо заметно посвежело, улучшился его цвет, а кожа начала свободно дышать. В целом косметический массаж лица, как сделанный в салоне, так и в домашних условиях, является натуральным лифтингом, что само по себе оказывает оздоравливающее и омолаживающее действие. Следует помнить, что процедура сама по себе довольно проста, и доступна она совершенно всем. И, если возможности посещать салон или клинику у вас нет, то знайте, что для того, чтобы держать себя в отличной форме, вовсе не обязательно посещать массажиста. Косметический массаж лица можно проводить и самостоятельно, в комфортных для вас условиях, даже не выходя из дома. Косметологи рекомендуют начинать делать косметический массаж с двадцати семи-двадцати девяти лет. Согласитесь, легче предупредить возникновение любой проблемы, чем бороться с ее последствиями. Перед тем как начать процедуру, с лица убираем всю косметику. Как и в салоне, ключ успеха грамотного массажа – в правильных массажных движениях, исключающих избыточное растягивание и давление. Не рекомендуется делать косметический массаж, если есть острые воспалительные процессы на коже, дерматологические заболевания, повышенная чувствительность кожи, солнечные ожоги и повышенный рост волос на лице. Самомассаж лица рекомендуют проводить ежедневно или через день. В первый раз его продолжительность должна составлять не более пяти-шести минут, а вот уже во второй раз ему можно уделить до пятнадцати минут. Данный массаж лучше всего делать за два-три часа до сна. Под влиянием косметического массажа идет активное избавление кожи от ороговевших клеток, расширяются кровеносные сосуды, нормализуется работа сальных желез и увеличивается потоотделение. Через какое-то время под воздействием самомассажа кожа становится эластичной, приходит в тонус; исчезает отечность, вы приобретаете здоровый естественный цвет. Начинать массаж — да и любую другую косметическую процедуру — с полной очистки лица. Затем нужно на две-три минуты наложить горячий компресс, а уже после компресса нанести на кожу лица активный крем и распределить его равномерным слоем. Приступая непосредственно к процедуре, нельзя забывать, что все движения необходимо производить по определенным линиям — так называемым массажным линиям: А вот массаж шеи проводится исключительно по одному направлению – «ключица – подбородок», и всегда строго вверх. При косметическом массаже сначала используются легкие поглаживания, а чуть позже — несильные похлопывания и прижимания. Для области вокруг глаз необходимо особое обращение: все движения должны быть очень легкими, без давления. Массажные линии идут вдоль нижнего века от виска к переносице и далее по линии «внутренний угол глаза – надбровная дуга – висок». Чтобы сделать проведение процедуры более удобным, можно чуть увеличить натяжение кожи, немного приоткрыв губы и слегка выпятив вперед нижнюю челюсть. Такой массаж лица эффективно помогает бороться с морщинами, делая их не такими глубокими и заметными, а также предотвращает возникновение новых признаков старения кожи. Необходимо производить легкие постукивания в вертикальном и горизонтальном направлениях (по очереди) в зоне лба. Для того чтобы сделать морщины между бровями меньше, надо производить надавливающие движения внутренней стороной запястья на проблемную область, увлажнив перед этим кожу кремом. Затем кончиками пальцев нажимающими легкими движениями надо пройтись в сторону висков. Для того чтобы морщины вокруг глаз сделались менее заметными, необходимо несколько раз воздействовать на проблемную зону легкими нажатиями внутренней стороной запястья. В данном случае также применяется постукивания кончиками сразу двух пальцев. Для профилактических целей при массаже лица можно ещё более эффективно задействовать похлопывающие движения – благодаря этому двойной подбородок у вас появится совсем не скоро, а если делать эту процедуру регулярно, то подбородок не появится вообще. Для улучшения результата можно пользоваться полотенцем, смоченным в подсоленной холодной воде. Полотенце следует хорошенько отжать и свернуть тугим жгутом, а затем приложить его к подбородку таким образом, чтобы его центр оказался на середине подбородка. Так вы добьетесь похлопывающего воздействия махровой ткани на подбородок — они будут достаточно сильными, но при этом не будут деформировать кожу. Перед тем как провести курс косметического массажа лица дома, надо обязательно проверить реакцию сосудов вашей кожи. Данная реакция зависит от состояния нервных окончаний и сосудов, на которое также оказывает влияние и возраст кожи. Проверить эту реакцию можно довольно простым способом: надо провести тупой палочкой по предплечью. Если красная полоса после этого не сойдет за период в два часа, то это означает, что с косметическим массажем дома вам придется пока повременить, и лучше всего для вас будет предпочесть обращение к специалисту-косметологу – он сможет подобрать индивидуальную нагрузку для вашей кожи. Самомассаж достаточно положительное влияние оказывает на восприятие кожей лица полезных активных веществ, содержащихся в косметических препаратах. Применение скрабов, масок, ухаживающих бальзамов и сывороток при проведении косметического массажа сильно повышает результативность и эффективность как самого косметического массажа, так и всех этих полезных средств. Неоднократно проверено, что регулярно выполняемая процедура косметического массажа лица и шеи замедляет старение кожи, а также довольно быстро улучшает ее состояние и внешний вид. Методика данного самомассажа достаточно проста, поэтому ее с легкостью освоит каждый желающий. Найдите для себя совсем немного времени, запаситесь терпением и сильным желанием измениться, и вскоре вы начнете выслушивать комплименты по поводу своей неотразимости!

Next