109 visitors think this article is helpful. 109 votes in total.

Список и полезные свойства эфирных масел: таблица применения и названий

Видео массажа для лица от морщин

Автор методики точечного массажа лица от морщин Шиацу — японский врач Токудзиро Намикоси. Принцип доктора Намикоси отличается от других техник. Мышцам лица тоже необходима регулярная физическая нагрузка, как и всему телу для сохранения красивой, упругой поверхности. Сочетание упражнений, массажа лица против морщин с воздействием качественной натуральной косметики — такая программа повысит тонус не только кожи, но и всего организма. Но как тренировать мимические мышцы, чтобы вернуть им былую твердость? Все, что необходимо, — это владение техникой самомассажа, а «инструментом» послужат собственные пальцы и ладони. Великолепных результатов можно достичь, если с самого начала настроиться на успех, представить себе окончательные результаты упражнений. Секреты применения точечного массажа для омоложения были известны уже 3000 лет в Древнем Китае. Активные сторонники этого направления — косметологи, врачи, восточные целители. К примеру, Лурдес Джулиан Доплито Сэбук занимаясь проблемами старения и сохранения молодости, создала программу «Йога красоты». Самой Лурдес комплекс позволяет выглядеть на 20 лет моложе. Есть методики, основанные на точечных воздействиях на активные участки вдоль энергетических меридианов лица. Разработано много комплексов, которыми пользуются деятели кино- и шоу-бизнеса. Авторы методик — Сента Мария Рунге, Камилла Волер и многие другие. Что представляет собой простейший массаж лица от морщин в домашних условиях? Это толчки, растирания, надавливания подушечками пальцев и ладонями на эпидермис в складках и бороздах. Сотни тысяч добровольцев уже испытали на себе разные комплексы, избавились от дряблой кожи, впалых щек, вернули себе цветущий вид. Лицо в результате ежедневных занятий приобретает здоровый цвет и жизненную силу. Для массажа и упражнений не требуется создавать какие-то особые условия, можно выполнять их, сидя перед телевизором, находясь в пробке или дома, в ванной. Разберем сначала очень простой комплекс Лурдес Доплито. На фото автор методики демонстрирует исходные положения рук и лица перед началом упражнений. Между каждыми повторами задерживайте дыхание на 5 секунд. Автор комплекса предлагает после вдоха во время выполнения этого упражнения от морщин на лице задерживать дыхание на 10 секунд. Из страны Восходящего солнца пришла методика, которой лучше обучаться по видео. Дело в том, что каждое движение выполняется в определенном темпе. Именно эту особенность передает девушка, которая демонстрирует технику японского массажа лица от морщин (смотрите видео). Хотя поглаживания и растирания лица и шеи на первый взгляд кажутся простыми, но в комплексе они улучшают кровообращение, корректирует линию щек и подбородка, делают кожу упругой. Согласно исследованиям автора этой техники японского косметолога Юкуко Танака, массаж воздействует не только на эпидермис, мимические мышцы, но и на глубокие структуры. Результатом применения становится более свежий вид, когда, словно по мановению волшебной палочки, лицо молодеет в среднем на 7 лет. Автор методики точечного массажа лица от морщин Шиацу — японский врач Токудзиро Намикоси. Принцип доктора Намикоси отличается от других техник преобладанием не массирования пораженной области, а надавливанием на определенные точки лица. Терапевтический метод Шиацу активизирует естественные ресурсы и силы организма. Французская компания Gezatone, американская фирма Meditech выпускают приборы с широкими возможностями для омоложения. Это массажеры для лица, головы и тела с комплектом разных насадок. Приборами «Жезатон» и другими можно провести тщательную очистку кожу и деликатный массаж. Удобно, что можно выбирать насадки разного размера, жесткости, проводить дополнительно очищение гелями и скрабами. Очень полезные для кожи лица процедуры удобно проводить дома. Массажер помогает убрать отеки под веками, разгладить мелкие морщины. Для этих целей в комплекте поставляется специальная насадка с массажными «пальцами», имитирующими движения специалиста. Косметический массаж лица против морщин способствует чистке от всевозможных загрязнений, активизирует собственные процессы в коже, направленные на возвращение плотной, здоровой структуры.

Next

Японский массаж лица самомассаж youtube original YouTube

Видео массажа для лица от морщин

Rating is available when the video has been rented. This feature is not available right now. Please try again later. Published on Aug , . Часыбраслет Пандора – лучший подарок женщине! Купи Пандору, вторую за полцены, третью за треть ; . Чтобы сохранить красоту лица, не обязательно прибегать к омолаживающим процедурам и операциям: избавиться от морщин, сделать кожу упругой и добиться эффекта омоложения поможет массаж лица. С помощью массажных техник вы избавитесь от морщин на лице в домашних условиях и предотвратить их появление в будущем. Научиться делать массаж лица от морщин самостоятельно легко, а сама процедура не займет много времени. Массаж от морщин в домашних условиях — популярный способ омоложения кожи: разрабатывают массажные техники для лица как отечественные, так и зарубежные специалисты. В данной статье Вы узнаете о приемах массажа лица от морщин, разработанных современной индустрией красоты. Морщины появляются из-за недостаточной эластичности кожи лица, поэтому массажное воздействие намного эффективнее, чем кремы. Косметические средства на время заполняют складки морщин, эффект непродолжительный, а компоненты иногда вызывают аллергию. Массаж лица в домашних условиях укрепляет кожу, не дает ей обвисать и образовывать складки. Массаж лица не имеет возрастных ограничений – о состоянии кожи лучше заботиться как можно раньше, чтобы предупредить появление глубоких морщин и обвисшей кожи. Массаж лица от морщин в домашних условиях омолаживает и оздоровляет кожу естественным путем: Массаж лица против морщин необходимо делать регулярно, чтобы предотвратить появление новых складок. Кожу лица нужно постоянно держать в тонусе с помощью массажных движений и защищать от пересушивания. Массаж от морщин рекомендуется делать не на отдельных участках кожи, а на всем лице для праздного эффекта. Особое внимание уделите участкам с глубокими морщинами, но не забывайте предотвращать развитие еле заметных складок. Прежде чем начинать регулярно массировать лицо, убедитесь, что это не здоровье это . Как и любые манипуляции с кожей, массаж лица имеет ряд противопоказаний: Массаж – это прямое воздействие на нежную кожу лица, и относиться к ней стоит бережно. Прежде чем начать процедуру массажа лица от морщин на дому, необходимо выполнить ряд подготовительных гигиенических процедур: Самомассаж лица – это регулярная процедура, требующая постоянных повторений для закрепления эффекта. Делая массаж лица, нужно выполнять движения правильно, чтобы не растягивать кожный покров: пальцы должны двигаться либо в стороны, либо вверх.

Next

Гимнастика и массаж для лица от морщин в домашних условиях, видео

Видео массажа для лица от морщин

Если вы планируете проводить массаж лица от морщин в домашних условиях, примите во внимание случаи, когда это нецелесообразно. Среди множества техник лечебного массажа японская система шиацу занимает особое положение. С одной стороны, вряд ли сегодня можно найти современную женщину, которая хотя бы раз в жизни не слышала бы о том, что точечный массаж лица по методу шиацу способен творить чудеса: возвращать молодость и красоту кожи, а также лечить всевозможные недуги – от мигрени до стенокардии и спастического паралича. И в то же время, мало кто из неспециалистов может отличить шиацу от других видов восточного массажа. Поэтому сегодня мы расскажем вам о том, что же, собственно, представляет собой это метод, кто и когда его разработал, и как применять точечный массаж лица от морщин для самостоятельного лечения и омоложения. А на «десерт» мы подобрали очень интересное видео про массаж для лица шиацу, из которого вы также сможете узнать много нужного и полезного об этом замечательном направлении в восточной медицине. Наше досье: Шиацу (яп.指圧)- система лечебно-оздоровительного массажа, разработанная в первой половине XX века японским врачом Токудзиро Намикоси. В 1919 году доктор Намикоси опубликовал книгу «Метод шиацу» где изложены все основные принципы и техники применения данного массажа. Через шесть лет (1925 г.) была открыта первая специализированная клиника Шиацу, а в 1940-м году – учебное заведение для подготовки специалистов по шиацу-терапии – Японский колледж шиацу, который существует и поныне. Тогда же было учреждено первое профессиональное сообщество – Японская ассоциация шиацу. В 1964 году Министерство здравоохранения Японии официально включило шиацу в перечень медицинских дисциплин как самостоятельную лечебную терапевтическую методику. Согласитесь, что само слово «шиацу» наполнено каким-то скрытым таинственным магнетизмом. В голове невольно появляются образы в стиле традиционной японской живописи мейсё-э – аккуратный домик-тясицу на фоне священной горы Фудзи, ветка цветущей сакуры, чуть терпкий аромат церемониального чая… Название «сиацу» (в японском языке нет звука «ш») образованно двумя словами – 指 си – палец и 圧ацу – давить, нажимать. В этом, собственно, и заключается главное отличие шиацу от других видов восточного массажа, которое доктор Намикоси определил с чисто японской лаконичностью: «Давить, а не массировать». То есть во время лечебного сеанса шиацу-терапевт надавливает пальцами или ладонью на определенные участки на теле человека. Сила и время воздействия зависит от конкретного диагноза, причем при правильной технике исполнении даже крепкое «глубокое» нажатие не вызывает у пациентов ощущения дискомфорта. Задача шиацу-терапии – разбудить внутренние силы организма и направить их действие по нужному пути. Для этого врач воздействует на специальные активные точки – цубо. Таким образом, запускается естественный «механизм» оздоровления заложенный в нас самою Природою. И еще один важный момент: шиацу – не только метод лечения, но и система диагностики. И самое интересное в этом то, что диагнозы, поставленные опытным шиацу-терапевтом в 94,7% случаев в точности подтверждаются современными аппаратными и лабораторными исследованиями. Заметки на полях Своей популярностью на Западе метод шиацу во много обязан… В 1956 году во время поездки в Японию кинодива серьезно заболела. Медикаментозное лечение не помогло, и тогда к актрисе пригласили доктора Намикоси, который вскоре поставил ее на ноги. И хотя к тому времени этот метод уже был достаточно известным, но после выздоровления Мэрилин в США начался настоящий шиацу-бум. На Востоке издревле говорили: «Своя рука – лучший лекарь». Поэтому нет ничего удивительного в том, что в рамках шиацу существует набор методик для самомассажа, среди которых, пожалуй, самой популярной и востребованной является точечный массаж лица. Шиацу-терапевты специально рекомендуют своим пациентам ряд несложных техник, которые успешно применяются при необходимости: В домашней косметологии массаж шиацу успешно применяется как для улучшения общего состояния кожи лица, так и в качестве профилактики проявления возрастных изменений. Чтобы убедиться в его эффективности, достаточно посмотреть на японок, которым за тридцать. Согласитесь, иногда кажется, что женщины в этой стране открыли рецепт вечной молодости. Доказано, что систематические сеансы шиацу резко замедляют процесс старения кожи. И в результате, новые морщины не появляются, а уже существующие – разглаживаются. С помощью омолаживающих процедур укрепляются мимические мышцы, улучшается капиллярное кровообращение. Помимо этого встречаются люди с индивидуальной непереносимостью этого массажа, поэтому прежде чем начать домашние процедуры следует проконсультироваться с вашим семейным врачом или посетить профильного специалиста – косметолога или дерматолога. Разумеется, что выполнение этих процедур требует определенных знаний и навыков. Как мы уже отмечали выше, массаж шиацу – это не поглаживания, а надавливания. Нажимать на активные точки следует тремя способами: Движения рук должны быть неторопливыми и четкими. Старайтесь не допускать «проворачивания», так как это приводит к ненужным растяжениям кожи, которые могут вызвать появление морщин. Сила нажатия регулируется в зависимости от состояния подкожного жирового слоя. Чем эта прослойка больше, тем сильнее должно быть воздействие. Однако даже при ярко выраженной упитанности лица не следует давить на точки так, будто бы ваша задача – проделать в коже дырки. Помните, что там, где начинается боль – лечение заканчивается. Если во время процедуры одновременно работают обе руки, сила нажатий должна быть примерно одинаковой. Длительность воздействия на одну точку при косметическом точечном массаже не должна превышать 4-7 секунд. Этого вполне достаточно для получения необходимого эффекта, который будет длиться в течение суток. При лечебных сеансах время давления может продолжаться несколько минут. Но такие процедуры желательно доверять профессиональным мастерам шиацу. Лучшим временем для косметического сеанса шиацу считается утро. Для выполнения этой «зарядки» для лица вам понадобится 10-15 минут, плюс примерно столько же времени на подготовку. Разумеется, что перед тем, как практиковать шиацу, имеет смысл хоть одним глазком взглянуть на то, как это делают профессионалы. В поисках приличного видео о точечном массаже лица шиацу мы усердно «перелопатили» весь Рунет но, увы, без особого толку. Для этого удобно использовать горячий компресс или паровую ванночку температурой от 45 до 50°С. Пришлось идти на поклон к «буржуинам» и, как оказалось, не зря. Начать подготовку к сеансу шиацу мы советуем с обработки кожи лица лосьоном или другим очищающим средством – настоем трав, сухим белым вином, разведенным фильтрованной водою в пропорции 3х1 и т.п. Компресс займет у вас 2-3 минуты, ванночка – от силы минут 10. Перед началом процедуры вам необходимо расслабиться. Зажгите аромалампу, включите негромкую спокойную музыку, ложитесь на диван и просто отдохните 5-7 минут. За 5 минут до начала сеанса нанесите на кожу витаминный увлажняющий крем. Теперь давайте познакомимся с самым простым и доступным комплексом от морщин и «гусиных лапок» из арсенала шиацу. Кстати, этот релакс можно вполне совместить с горячим компрессом. Сразу оговоримся, «простой» – это не означает «слабый». Попробуйте сами, и результат ежедневных процедур вы увидите в зеркале уже через две недели. На 5-7 секунд, в зависимости от степени комфортности, прижимаем точки №5 (рисунок 3). Зона над переносицей между бровями известна своей склонностью к образованию морщин. Опускаем пальцы обеих рук на веки чуть ниже бровей (рисунок 4,точки №6), но так, чтобы не касаться глазного яблока. Следите, чтобы во время этого упражнения кожа не сдвигалась к переносице. Для этого упражнения вновь используем большие пальцы. Аккуратно надавливаем на парные точки по краям губ (рисунок 9,точки № 11) и держим, пока не сосчитаем до семи. Здесь важно нащупать мышцу и не выходить за ее пределы. Пальцы (рабочую троицу) устанавливаем под подбородком (рисунок 11, точка № 13)надавливаем на 5 секунд, а затем в 4 движения проходим таким образом всю кромку нижней челюсти. Подушечками больших пальцев синхронно надавливаем на парные точки расположенные в области основания уха. Разумеется, в рамках одной статьи невозможно подробно рассказать обо всей практической полезности шиацу-терапии. Еще 7 секунд «под давлением» и сеанс на сегодня закончен. Но если эта тема показалась вам интересной – пишите в комментариях и мы обязательно продолжим эту интересную тему.

Next

Массаж лица от морщин | Ваш массаж

Видео массажа для лица от морщин

Как делать массаж лица от морщин в домашних условиях, правила проведения процедуры, классическая, китайская и японская техника массирования, фото и видео. Ближе к тридцати женщина лицом к лицу сталкивается с первыми признаками старения. Но совсем не каждая представительница слабого пола готова мириться с тем, что ее молодость уходит безвозвратно. В женском арсенале множество средств для борьбы с морщинами, а одним из наиболее действенных и простых методов считается массаж в домашних условиях. Массаж лица будет максимально эффективен только в том случае, если кожа правильно подготовлена к процедуре. Общее правило, которое следует соблюдать – это очищение и увлажнение кожи перед сеансом. Подготовительный этап состоит из нескольких шагов: Еще одно важное правило – изучите технику, которую собираетесь применить. Чтобы запомнить расположение массажных линий, схематично нарисуйте на листочке лицо. Умение красиво рисовать в данном случае имеет второстепенное значение, главное – правильно сделать разметку согласно расположения массажных точек и линий. Все эти признаки более характерны для возрастной кожи. Для женщин, которым уже исполнилось 40, 50 или даже 60 лет, массаж от морщин является лечебной процедурой. Регулярное посещение косметолога в этом возрасте становится необходимым. Однако и в домашних условиях можно проводить сеансы антивозрастного массажа. Сеансы данной процедуры становятся отличным профилактическим средством против старения. Благодаря интернету женщине стали доступны практические любые методики омолаживающего массажа. Японский массаж активно набирает популярность среди девушек. Суть его в интенсивной проработке мышечной ткани, подкожной клетчатки и связок. В сети на данный момент существует множество видео уроков, один из которых мы представляем для изучения. В результате лицо выглядит моложе, привлекательнее, эстетичнее. Буквально за несколько сеансов массажа от морщин кожа приобретает ухоженный вид. Для хорошего результата достаточно изучить технику выполнения и не останавливаться на достигнутом. Главное – не лениться и относиться к своей коже с любовью.

Next

Японский массаж лица асахи, массаж лица от морщин

Видео массажа для лица от морщин

Массаж асахи — это массаж лица от морщин. Личико становиться более гладким уже после второй процедуры. Выглядеть молодо и привлекательно — обязанность каждой женщины, которая ожидает услышать в свой адрес комплименты. Недостаточно ходить в спортзал и поддерживать фигуру в тонусе — лицо не меньше других частей тела нуждается в правильном и регулярном уходе. Посещение косметолога и массажиста дадут видимый результат, как говорят, «на лицо». Правильно подобранные специалист и масло для массажа лица усилят эффект свежести кожи и ее омоложения. В своем большинстве процедуры для кожи проводятся с применением косметических средств, космецевтики или медицинских препаратов. Масло для массажа лица применяется в кабинете косметолога и в домашних условиях. Главный эффект от его применения — мощное увлажнение кожи. и без сильного натиска, кроме лимфодренажного комплекса мер, который должен выполнять профессиональный косметолог. При обработке зон около глаз и губ используют легкую консистенцию кунжутного или миндального масла, крайне аккуратно массируя тонкую и чувствительную кожу. Для этих целей стоит глубже изучить вопрос, учитывая нежные зоны, и определиться, с каким маслом и добавками лучше делать массаж лица в зоне глаз. Делают ее из масел энотеры и бурачника в соотношении 1:7 с базовым средством, в роли которого используется оливковое масло. Такая смесь — это лучшее масло для массажа лица, которое можно использовать для любого типа кожи от морщин. Перед процедурой кожа лица очищается, а массажная смесь подогревается. На кончики пальцев наносится небольшое количество готового средства и по массажным линиям производятся плавные легкие движения. Если определились с каким маслом лучше делать процедуру массажа для лица, можно приступить к созданию собственной композиции, удовлетворяющей потребностям конкретного типа. Аптечные средства также создаются с учетом типов кожного покрова, но имеют узкое назначение. Средство, приготовленное в домашних условиях, принесет больше положительного эффекта от массажа лица. Для приготовления смеси понадобится основа и добавки в виде эфирных масел и других натуральных компонентов. В качестве базы берут оливковое, которое славится своими чудесными свойствами не только в кулинарии, но и косметологии. Альтернативой будут кунжутное, льняное, розовое или миндальное, которые идеально подойдут для нормальной и сухой кожи. Если имеется склонность к излишней жирности, используют масло из виноградных косточек или жожоба. Проблемная и склонная к появлению прыщей кожа нуждается в успокаивающем и заживляющем эффекте календулы и зверобоя. Если выраженных недостатков нет, можно приобрести средство в аптеке. Какое масло для массажа лица лучше использовать, если оно куплено в косметическом отделе или аптеке? Как выбрать подходящий состав и решить поставленные задачи на сеансах массажа лица? Вот несколько рекомендаций по выбору: Оно соответствует всем перечисленным качествам и отзывы о его применении только положительные. Приобретать следует продукцию, соответствующую типу кожи. Не стоит забывать интересоваться происхождением товара в аптеке или магазине — на него должны предоставляться сертификаты качества. Какое масло лучше для массажа лица помогает от морщин? Составы средств постоянно претерпевают изменения, чтобы эффект от них был очевидным. Но только попробовав на себе, можно правдиво ответить на этот вопрос. Главное помнить, что уходи и питание кожи должны быть регулярными, а внутреннее здоровье — в норме.

Next

Массаж лица от морщин в домашних условиях - видео на medicinelab.ru

Видео массажа для лица от морщин

Полный курс "Гимнастика лица" https//goo.gl/LWvE Массаж лица от морщин в домашних условиях *** Здравствуйте, дорогие мои девочки. Сегодня я вам дам инте. От возраста убежать невозможно, но возможно сохранить молодость тела, молодость кожи при помощи регулярных тренировок. Заниматься своим лицом надо начинать уже с 25-30 лет, комплекс элементарных упражнений позволит в дальнейшем избежать проблем с морщинами и обвисшей кожей. Для того, чтобы научиться самостоятельно выполнять правильно массаж лица против морщин, следует пройти несколько курсов у профессионального массажиста. 8-10 процедур, длительностью 30-45 минут помогут навсегда закрепить в памяти схему выполнения упражнений. Мысленно разбиваем лицо на зоны: лоб, глаза, нос, щеки и подбородок. Массаж выполняется указательными или указательными и средними пальцами. В каждой зоне, кроме глаз, выполняются одинаковые упражнения: 5-10 упражнений и лицо наполняется энергией. Достичь результата можно в любом возрасте, постоянно выполняя массаж лица против морщин. При заболевании лимфоузлов, обострении герпеса, кожных заболеваниях проводить массаж лица полным циклом не рекомендуется, однако легкое воздействие при нанесении крема создаст состояние комфорта даже для больной кожи.

Next

Массаж для лица от морщин: видео в домашних условиях

Видео массажа для лица от морщин

Уже, надеюсь, ни для кого не секрет, что молодость нашего лица определяется не только, а. Самомассаж лба, щек, возле глаз и губ, выполняемый в домашних условиях, помогает сохранять привлекательный вид. Достаточное кровообращение и обмен веществ повышают тонус лицевых мышц, предупреждают их ослабление, укрепляют овал. Массаж лица против морщин усиливает регенерацию, удаляет отмершие клетки, отчего кожа приобретает здоровый вид, становится упругой и шелковистой. Кроме того, улучшается настроение, проходит головная боль и бессонница. Если кожа чрезмерно нежная, ее не стоит растирать, разминать, защипывать. Щипки применяются при массаже толстой кожи, чтобы очистить от омертвевших клеток. Нанесение на лицо различных косметических средств, кремов, а также массаж против морщин выполняется вдоль так называемых Самостоятельно домашнюю массажную процедуру удобнее выполнять сидя. Очистить кожу косметическим молочком, лосьоном, круговыми движениями нанести питательный крем. Домашний самомассаж лица можно делать каждый день в течение 10-14 дней. Сдвигая кожу влево-вправо, вверх-вниз 10-15 раз, промассировать всю область. В косметических салонах при выполнении так называемого , когда кожа истощена, пигментирована или покраснела, вместо крема применяется тальк. Косметический массаж лица против морщин выполняется поэтапно: . Сомкнутые подушечки пальцев обеих рук разместить горизонтально над бровями и перемещать к вискам, поднимаясь все выше. Не отрывая пальцев, разминать кожу лба по и против часовой стрелки. Легко барабаня подушками пальцев от середины лба до висков, дождаться приятного тепла. Немного посидеть, чтобы лицевые мышцы хорошенько расслабились. Затем прогладить подушками указательного и среднего пальцев.. Расположить указательные пальцы по бокам от переносицы, глаза закрыты. Попеременно надавливая, двигать подушечками пальцев от переносицы под глазницами. В случае отеков век упражнение помогает удалить излишки влаги. Регулярно мягко массируя за мочками ушей, удается избежать застойных явлений, одну из причин мешков под глазами. Одновременными надавливаниями подушечек пальцев перемещаться вдоль линии, соединяющей с каждой стороны наружный уголок глаза с ушным козелком. Повторить вдоль линии, соединяющей уголок глаза и верх ушной раковины.. Оттянуть брови вверх, поморгать 15 раз, преодолевая веками сопротивление. Разместить на веках подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев. Завершить массаж против морщин на веках движениями по часовой стрелке, затем в обратную сторону. Нос против морщин массируют подушечками пальцев от кончика к переносице. Движения растирающие, прямолинейные или кругообразные. Массаж низа лица применяется, чтобы в домашних условиях убрать морщины в области подбородка. Вначале совершаются круговые надавливания подушечеками больших пальцев. Затем поглаживают вдоль массажной линии от середины подбородка до мочек. Уперев подбородок на сомкнутые запястья, чтобы кончики пальцев оказались возле ушных раковин, сомкнутыми пальцами массировать сбоку и снизу челюсти, тщательно разминая поверхность. Массаж против морщин на щеках начинается легкими ударами подушечек четырех пальцев одновременно. Их сменяют дугообразные поглаживания, разминания в направлении ушных раковин и шеи. Надув щеки, поглаживать подушечками пальцев щеки по спирали от уголков рта к вискам. Домашняя массажная процедура завершается поглаживаниями или поколачиваниями подушечками пальцев. Массировать, перемещаясь к уголкам рта, область над верхней губой. Иногда лицо поглаживают раскрытыми кистями рук, разводя их как при умывании, чтобы пальцы оказались на висках, а запястья в области шеи. Как правило, после массажа разглаживаются морщины, появляется румянец, отчего лицо немного горит. Популярная техника надавливания пальцами на определенные точки тела позволяет мобилизовать внутренние силы организма. В результате нормализуются обменные процессы, повышается тонус мускулатуры лица и кожи, что помогает против морщин. Придется изучить анатомию человеческого тела, расположение активных точек. По окончании простым способом удается уберечься от простуды, устранить усталость, избавиться от зубной боли, снизить артериальное давление. При отсутствии необходимых знаний лечебное воздействие должен оказывать квалифицированный специалист. Следует соблюдать осторожность в случае жирной кожи, поскольку массажные движения стимулируют не только кровообращение, но и деятельность сальных желез. В сомнительных случаях стоит проконсультироваться со специалистом.

Next

Массаж лица против морщин останавливает старение кожи

Видео массажа для лица от морщин

Что у вас будет на много больше шансов избавить себя от нежелательного преждевременного старения, если вы заранее прибегнете к массажу лица от морщин. Что только не делают современные женщины, чтобы остановить время и выглядеть молодо. Однако зачастую никакой из этих методов не дает гарантию того, что результат будет безопасным и естественным. В лучшем случае мы остаемся со своими старыми морщинками, в худшем – получаем каменное лицо со следами неудачной операции. Зачем доходить до крайностей, если подтянуть лицо можно самостоятельно – без внушительных затрат, а главное, абсолютно безопасно! Массаж лица был известен еще во времена Древнего Египта. Красавица Клеопатра массировала лицо теплыми и ледяными камешками, различными шершавыми предметами. Возможно, именно этот секрет косметологии помог ей прославиться своей небывалой красотой и гладкостью кожи? Попробуем разобраться в пользе массажа кожи лица более детально. Массаж лица – это не только избавление от существующих морщин. Регулярная стимуляция кожного покрова – это прекрасная защита и профилактика появления возможных неровностей и складок. Если все делать правильно, вы сможете не только остановить время, но и повернуть его вспять! Массаж – серьезная процедура, не терпящая неграмотности. При неправильных действиях можно наоборот, растянуть кожу. Она будет выглядеть обвислой, появится много новых морщин. Если у вас сухая кожа, ее предварительно нужно распарить. Для этого приготовьте отвар лекарственных трав и подержите над паром лицо не менее 5 минут. Распаривать лицо не рекомендуется, если у вас жирная кожа с расширенными порами. В этом случае можно просто сделать теплый компресс из лекарственных трав. Перед массажем соберите волосы и тщательно промойте руки. Для удобства нужно нанести на кожу тонкий слой любого масла или крема. Если используете новый косметический продукт, который никогда раньше не наносили на кожу, сделайте аллергическую пробу. Для этого нанесите немного средства на внутреннюю часть локтя или запястье. Если не появилось покраснения и зуда – можете использовать продукт на коже лица. В этом случае ощутимый результат можно заметить уже через 2-3 недели регулярных процедур. Очень удобно совмещать массаж лица с нанесением маски. Если же цель массажа – профилактика морщин, делать его можно только 2-3 раза в неделю. Ранее было сказано, что массаж лучше делать с маслом или кремом. Крем должен быть индивидуальным, подобранным под ваш тип кожи. Но лучше использовать косметическое масло, которое насытит кожу нужными витаминами. Репейное масло подарит коже сияние и естественный живой блеск. Миндальное масло очень хорошо влияет на проблемные участки кожи – избавляет от прыщей и черных точек. Масло персиковых косточек вообще считается одним из лучших – оно стимулирует активную регенерацию клеток кожи, что замедляет ее старение. Массировать лицо нужно теплым маслом – нагрейте его на водяной бане перед массажем. По завершению процедуры лицо промывать не нужно, просто протрите кожу сухой салфеткой. Можно делать массаж с различными натуральными компонентами. Например, смешайте кефир с измельченным огурцом и используйте эту смесь вместо массажного масла. Так вы не только получите эффект от массажа, но и значительно увлажните эпидермис, втирая в него такие полезные компоненты. Некоторые люди должны быть очень осторожны при выполнении массажа лица против морщин. Если у вас на лице есть бородавки или крупные висячие родинки, массировать эту зону нельзя. Кроме этого, женщинам с жирным типом кожи нужно остерегаться массажа – ведь усиленное кровообращение ускоряет все процессы, в том числе, и активность сальных желез. Нужно быть осторожным в массаже, если на губах есть герпес, а на коже любые порезы и повреждения. Если же на коже лица есть купероз, массировать зону с сосудистыми звездочками следует очень и очень деликатно. Массаж лица также нельзя делать при таком редком наследственном заболевании, как гемофилия. Если вы сомневаетесь, можно ли делать массаж при том или ином диагнозе, проконсультируйтесь с врачом. И еще реже женщина соглашается подложить лицо под нож, чтобы выглядеть красиво и молодо. Повезет – окажешься красоткой, не повезет – следы на всю жизнь. Чтобы не рисковать своей естественной красотой и здоровьем, подтягивайте лицо и избавляйтесь от морщин безопасными способами. Единственное условие реального результата – это регулярность действий. И тогда вы сможете гордиться своим отражением в зеркале в любом возрасте.

Next

Все, что нужно знать о ретиноевом

Видео массажа для лица от морщин

Ретиноевый желтый пилинг лица описание и этапы выполнения. Уход за кожей после пилинга. Если смущают морщинки, не устраивает овал лица или беспокоят отеки– поможет самомассаж лица. Эта не та процедура, для выполнения которой необходимо иметь медицинское образование. Совсем не сложно проводить массаж лица от морщин в домашних условиях, на это потребуется всего 15 минут в день. Для того, чтобы делать массирование правильно и получить прекрасный результат нужно запомнить всего несколько простых правил и освоить нехитрые массажные приемы. Есть масса причин, чтобы делать массаж лица от морщин, это своего рода безоперационное омоложение и лифтинг. Посредством массирования лица можно добиться прекрасных результатов, таких как: Массаж лица против морщин в целом проводится, как и любой другой вид массирования, с поправкой на то, что кожа лица особенно нежная и тонкая. Поэтому перед тем, как приступить к проведению сеанса самой себе, нужно узнать ряд правил и следовать им. Разновидностью лимфодренажного массажа лица является японский массаж для лица от морщин, который называют еще массажем Цоган. Он оказывает эффект снятия напряжения с мышц, а также улучшает отток лимфы посредством надавливающих скользящих движений по массажным линиям, а затем по ходу лимфатических сосудов к региональным лимфатическим узлам. Чтобы правильно выполнить процедуру, нужно знать основные лимфоузлы, к которым пошагово сгоняется лимфа от тканей лица. Массирование выполняется обязательно по масляной основе, обеспечивающей хорошее скольжение. Каждое движение заканчивается «завершающим приемом». Он заключается в проведении пальцами с небольшим нажимом от области чуть ниже виска у основания уха, по краю нижней челюсти, не доходя до центра подбородка, затем вниз по бокам шеи, к области над ключицами. Массаж лица цоган от морщин подразумевает, что все движения выполняются по массажным линиям, но стремятся именно к околоушным лимфатическим узлам, а завершающий прием прогоняет лимфу уже ниже, к узлам надключичным. Здесь также нет разминающих движений, акцент делается на равномерное надавливание при непрерывном скольжении. Именно это способствует лимфооттоку, снятию отечности, а также расслаблению глубоких мышц лица и уменьшению количества морщин. Какой бы массаж вы не выбрали, залог его эффективности состоит в регулярности и умеренности. Не стоит слишком усердствовать, ведь не всегда больше, значит лучше. Но и делать его нерегулярно, от случая к случаю тоже не имеет смысла. Если же вы сделаете 10 ежедневных сеансов по 10 минут с соблюдением основных правил, результат непременно вас порадует.

Next

Массаж лица от морщин: ручной и с помощью массажера

Видео массажа для лица от морщин

Обзор схем массажа в видео и фото материалах для. Техники массажа лица против морщин. Сегодня поговорим о том, как сохранить свое лицо свежим и молодым прямо дома. А это значит, что были проверенные веками средства, позволяющие продлить молодость. Одним из них является массаж для лица от морщин видео примеры обязательно приведу для наглядности. Можно сделать паровую ванночку, нанести питательный крем или специальное масло. Все движения пальцами проходят строго по массажным линиям. В классическом варианте присутствуют следующие приемы: Классический массаж лица имеет очень простую технику выполнения. В домашних условиях жидкий азот можно заменить льдом. А уж лед для лица я сама частенько применяю 🙂 Для того чтобы ухаживать за своим лицом совсем не обязательно посещать салон. Давайте сначала разберем, чем полезен такой массаж: Данная процедура имеет некоторые противопоказания. Основные движение – к ушам, от уголков рта, центра подбородка, нижней части носа. От внешнего уголка глаза к внутреннему – по верху века. Чтобы лучше понять данную технику посмотрите видео. Подробнее я описывала эту методику в статье «криомассаж для лица». Некоторые процедуры можно делать в домашних условиях. При любых повреждениях кожи, воспалениях, высыпаниях ее не проводят. Зоны с родинками лучше не трогать, воздействие на них должно быть минимальным. Вы можете сделать классический, лимфодренажный, а также криомассаж (льдом). Не следует проводить процедуру при инфекционных заболеваниях. Совсем несложная техника манипуляций с ложками, ее также возьмите на заметку. Данные упражнения помогут вам продлить молодость и сохранить кожу здоровой. Маргарита очень хорошо объясняет последовательность манипуляций. Как нужно прорабатывать массажные линии, с какой интенсивностью. Что же касается испанского, японского и точечного массажа их лучше делать в салоне. Это более сложные техники, тоже самое касается пластического массажа. Конечно с помощью видео можно освоить некоторые приемы. Но если вы действительно хотите получить максимальный эффект – доверьтесь специалистам. Да, если соберетесь в салон, то сначала загляните на сайты типа – там можно очень хорошие скидочки на процедуры найти 😉 Возможно у вас есть свои методики избавления от морщин?

Next

Омолаживающий массаж от морщин, который работает Клуб.

Видео массажа для лица от морщин

Массаж от морщин, как составляющая, входит в омолаживающий комплекс Фитнес для лица Патрисии Горовей и дополняет упражнения для тренировки. Смотреть онлайн видео фрагмент техники омолаживающего массажа от морщин из системы Фитнеса для лица Патрисии Горовей. Убираем морщины — массаж лица — омоложение кожи лица. Гимнастика для лица — короткий комплекс упражнений предназначен для естественной подтяжки лица. При диагнозе: парез лицевого нерва, этот комплекс упражнений поможет восстановить симметрию лица.15-ти минутный фитнес для лица. Массаж лица и гимнастика для лица — комплекс состоит из 8-ми самых важных упражнений и легкого массажа, не растягивающего кожу. Все упражнения построены на улыбке и это поднимет вам настроение на целый день! Каждое упражнение четко демонстрируется и комментируется, и это позволит вам их быстро освоить и запомнить очередность. Направлены упражнения на гармоничное развитие всех мышц лица, они проработают основные группы мышц, усилят кровоток и активизируют жизнь каждой клеточки кожи, которая будет лучше усваивать косметические средства. Учитывая занятость современных женщин, в короткий комплекс включены только самые необходимые упражнения! Гимнастика для лица — только тренированные мимические мышцы лица могут обеспечить ему объем и укрепить его каркас, сильные мышцы будут надежно поддерживать четкий овал лица, устранят морщинки и не позволят коже сползать и отвисать складками. Нужно знать и помнить, если есть мышца, то она обязана работать и выполнять свою функцию, т.е. сокращаться, иначе она превращается в тряпочку и просто висит…Достичь стойкого результата по омоложению кожи лица можно только при регулярных ежедневных тренировках. Запомните, сохранить и продлить молодость лица гораздо легче, чем вернуть. Поэтому, святые 15 минут в день на эффективную гимнастику для лица помогут вам сохранить молодость и свежесть кожи на долгие годы, ну, а «естественная мудрость», веселый и осмысленный взгляд лишь украсит ваше ухоженное живое лицо, в отличие от кукольных ботоксированных масок. Видимый результат визуально станет заметен уже через 1 неделю! Приподнимутся веки и уголки губ, уйдет отечность под глазами, смягчатся морщинки и обозначится четкий овал лица. Занимайтесь ежедневно всего 15 минут эффективными упражнениями гимнастикой для лица, и вам не придется тратить время и деньги на посещение косметолога, вы сможете выглядеть свежо и молодо без риска навредить своему здоровью. Эффективный массаж лица не прибегая к, не всегда удачным, инъекциям и пластическим операциям. Параллельно не забывайте поддерживать свою спортивную форму, заботиться о здоровье позвоночника и следить за правильным питанием, все отлично работает в комплексе! Для хорошего тонуса всего организма и тонуса всех мышц тела советую сочетать гимнастику для лица с комплексами Оздоровительный комплекс 1 курс или Оздоровительный комплекс 2 курс, для продвинутых, Тренировка сердечно-сосудистой системы. На обложке и непосредственно на диске мое лицо, и можно сказать, что я сама себе реклама! Здесь мне 58-мь с половиной….мое лицо не имеет глубоких морщин, сохранен овал лица, довольно подтянутая шея и фотошоп не требуется! К своему здоровью я подхожу комплексно, поэтому благодаря умной гимнастике мое тело находится в отличной спортивной форме, благодаря регулярной тренировке и правильному питанию все системы организма работают как часы, и, естественно, процессы старения замедлены, как минимум, лет на 10! Согласитесь, что мимическому мышечному аппарату, обслуживающему наше лицо, также как и любым мышцам тела необходима регулярная тренировка, кто это понимает и прилагает собственные усилия, тому не придется обращаться к сомнительным препаратам и пластической хирургии. Чем раньше вы включите гимнастику для лица в число ежедневных гигиенических процедур, тем позже появятся первые морщинки, тем быстрее исчезнут уже появившиеся. Комплекс состоит из всего 8-ми основных упражнений и легкого массажа, не растягивающего кожу. Упражнения построены на улыбке и это поднимает настроение на целый день. Упражнения четко показываются и комментируются, они гармонично разовьют все мышцы вашего лица и активизируют жизнь каждой клеточки кожи, которая будет лучше усваивать минимум косметических средств. Только тренированные мимические мышцы лица обеспечат нужный объем и укрепят его каркас, будут надежно поддерживать форму лица и шеи и, естественно, устранят морщинки и не позволят коже сползать и отвисать складками. Занимайтесь ежедневно всего 15 минут вместе со мной, и вам не нужно будет тратить время на частое посещение косметолога, на дорогу туда и обратно, вы сэкономите средства, и не будете обременять себя чужой энергетикой и настроением, через прямой контакт. Этот комплекс упражнений поможет восстановить симметрию лица при диагнозе: парез лицевого нерва. Поверьте, устранив с глаз утреннюю припухлость, вернув коже тонус и здоровый цвет молодости, вы обеспечите себе прекрасное настроение на весь день!

Next

Массаж лица от морщин в домашних условиях видео на

Видео массажа для лица от морщин

Прежде чем начать процедуру массажа лица от морщин на дому, необходимо выполнить ряд подготовительных гигиенических процедур. Говорит ЭКСПЕРТ. эффективен массаж лица при борьбе с возрастными изменениями? В этом видео я покажу Вам как сделать простой,быстрый и эффективный самомассаж лица. Массаж лица в домашних условиях/Лифтинг эффект/Простой способ подтяжки кожи/Самомассаж лица Всем привет! Эффективный китайский косметический цигун-массаж лица. Эффективный китайский косметический цигун-массаж лица.

Next

МАССАЖ лица ДОМА за мин/день. Мастеркласс YouTube

Видео массажа для лица от морщин

ПРОЧТИТЕ, тут ВАЖНОЕ добавление Этот урок содержит комплекса упражнений до лет чтобы убрать застойные пятна после Акне от лет профилак. Первые морщины заставляют каждую женщину задуматься о сохранении молодости. Современная косметология предлагает множество методов, каждый из которых буквально кричит о своей эффективности, но более внимательное изучение вопроса подсказывает, что не все так гладко. Противопоказания, разочарования, некачественные услуги и даже испорченная внешность — все это, увы, не редкость даже среди тех, кто отдает за поход к косметологу десятки тысяч рублей. Именно поэтому все больше женщин начинают обращать внимание на методы, проверенные временем, максимально естественные и понятные, и среди них, конечно же, массаж лица против морщин. Положительное воздействие массажа на кожу общеизвестно. В результате этой процедуры усиливается ток крови по капиллярам, клетки начинают получать больше кислорода и питательных веществ, активнее выводятся токсины. Все эти изменения положительно сказывается на синтезе коллагена и эластина, что, в свою очередь, повышает упругость кожи. Способствует массаж и улучшению состояния подкожных мышц, снимая «зажимы», нормализуя обмен веществ и повышая тонус. В результате кожа подтягивается, овал лица становится более четким, исчезают складки и морщины. Кроме того, нормализация кровообращения положительно сказывается на протекании воспалительных процессов, уменьшает красноту воспаленных пятен, возвращает румянец. Помимо непосредственного лечебного действия, массаж лица от морщин обладает профилактическим эффектом. К тому же эта процедура просто приятна, она позволяет расслабиться и отвлечься от проблем. Хотя массаж лица — это одно из наиболее естественных косметических воздействий, которое может быть рекомендовано практически всем, в некоторых случаях проводить его все-таки нежелательно. Лучше воздержаться от этой процедуры, если на лице есть крупные бородавки или другие новообразования или, по крайней мере, избегать тех областей, где они расположены. Не делают массаж при гемофилии, а также инфекционных заболеваниях, сопровождающихся воспалительными процессами. И, разумеется, не нужно массировать лицо, если на нем есть открытые раны или свежие царапины. Массаж всегда начинается со снятия макияжа и очистительных процедур. После этого полезно сделать теплый компресс из настоя трав, чтобы прогреть мышцы и распарить кожу. Волосы желательно заколоть или даже убрать под косынку или косметическую шапочку, в противном случае они будут сильно мешать. Руки должны быть идеально чистыми, известно, что привычка прикасаться ими к лицу – одна из наиболее частых причин появления прыщей. Особое внимание следует уделить ногтям, чтобы у грязи под ними не осталось ни единого шанса. Обычно массаж проводят с использованием крема или косметического масла, которые наносят на лицо непосредственно перед процедурой. Необходимо заранее провести тест на аллергические реакции, нанеся небольшое количество средства на внутреннюю часть сгиба локтя и подождав несколько минут. Делать массаж лучше всего за пару часов до сна и желательно, чтобы в это время никто не мешал. Можно даже отключить телефон, а перед собой поставить зеркало: отражение позволит проверять правильность выполнения техники по ходу действия. Заканчивают процедуру успокаивающим поглаживанием и нанесением увлажняющего крема. Хотя даже единственная процедура делает лицо посвежевшим, для того, чтобы добиться стойкого результата, необходимо сделать их как минимум 10. Либо можно выполнить пару недельных курсов с неделей интервала между ними. Если вспомнить о стоимости посещения косметолога, омолаживающих инъекций и пластических операций, то становится очевидным, что массаж лица против морщин – метод, на который стоит обратить внимание. Знание хода массажных линий, проходящих вдоль основных путей тока лимфы, необходимо каждому, кто собирается омолаживаться этим методом. В противном случае кожа может не только не подтянуться, но и, наоборот, обвиснуть. Их общее направление — от центра к периферии, однако есть и тонкости. Например, верхнее веко массируется от внутреннего угла глаза к внешнему, а нижнее — наоборот. Заканчивая работать с одной линией, желательно сделать несколько надавливающих движений подушечками пальцев в области виска и только потом продолжать дальше. Этот несложный прием активизирует обменные процессы во всем лице и делает массаж от морщин более эффективным. Поскольку кожа лица очень нежная и тонкая, движения должны быть аккуратными. Особенно деликатным следует быть, обрабатывая зону вокруг глаз. Если методика подразумевает применение силы, важно уметь правильно ее рассчитывать. Во многих руководствах можно прочитать, что кожа при массаже лица не должна растягиваться ни в коем случае. Однако на видео массажа лица от морщин можно заметить, что она все-таки сдвигается, но совсем немного. Использование крема или масла помогает свести это перемещение к минимуму. Выше описан наиболее распространенный, классический массаж лица. Однако существуют и другие методики, как национальные, например, японский массаж, так и авторские. Обычно они отличаются специфическими движениями или силой воздействия. Некоторые разновидности массажа требуют глубоких знаний и отточенных навыков, поскольку техника их выполнения сложна. В этом случае лучше не экспериментировать со своим лицом, а обратиться за услугой к профессионалу. Помимо классического, широко распространены следующие варианты массажа: Как любая воздействующая на организм процедура, массаж лица против морщин может принести не только пользу, но и вред. Поэтому перед тем, как начать омолаживать себя этим способом дома, лучше пройти курс процедур в клинике у специалиста. В дальнейшем это поможет правильно выполнять технику, ориентируясь не только на инструкции и отражение в зеркале, но и на ощущения. Стоимость такой услуги обычно не слишком высока: массаж лица – это действительно эффективная и полезная процедура, доступная каждому.

Next

Как подтянуть овал лица быстро и легко: лучшие методы

Видео массажа для лица от морщин

Потратьте минут в день и сделайте свое лицо минимум на лет моложе! Подробнее на сайте Массаж – это наиболее эффективный и простой метод омоложения кожи. А если процедуру делать в домашних условиях, а не посещать дорогостоящие салоны красоты, то массаж станет доступен абсолютно любой женщине. Все, что потребуется для сеанса – это изучить различные техники и немного потренироваться. Результат в виде упругой и подтянутой кожи лица не заставит себя ждать. Говорить о пользе массажа для кожи лица можно бесконечно, ведь эффект от процедуры очевиден с первых же сеансов. Он является пусковым механизмом для множества процессов, происходящих на клеточном уровне. В результате кожа восстанавливается, становится красивой и упругой. После нескольких процедур массажа глубокие морщинки становятся не столь заметными, а мелкие неровности разглаживаются и исчезают вовсе. Массаж положительно воздействует не только на внешнее состояние кожи лица, но и на процессы, происходящие внутри тканей и клеток. Кроме того, регулярные сеансы массажа являются замечательной профилактикой преждевременного старения и увядания кожи. Приблизительно в 26–28 лет женщина замечает первую морщинку на своем лице. Именно в этом возрастном периоде желательно начать борьбу с первыми симптомами увядания. Кожа еще не слишком подвержена негативному воздействию окружающей среды, она обладает отличными регенеративными свойствами. Это позволит женщине максимально эффективно провести сеансы массажа в домашних условиях. Первым делом оцените наличие у себя противопоказаний к процедуре. К ним относят воспалительные процессы на коже лица, а также наличие на ней бородавок, открытых ран или царапин. Воздержаться от процедуры необходимо женщинам, страдающим герпесом. Если противопоказания не обнаружены, можно приступать к подготовке. С лица необходимо удалить макияж, после чего умыться очищающей пенкой, удалить ороговевший слой клеток при помощи мягкого скраба и нанести специальное масло, либо крем для массажа лица. На выбор масла влияет тип кожи: для чувствительной кожи подойдет сладкий миндаль, для сухой – абрикос, а для жирной кожи – масло жожоба. Между этапом очищения и этапом нанесения масла желательно сделать травяной горячий компресс или же помассировать лицо травяными мешочками. Для этого сверните чистое полотенце в жгут, подержите его над кастрюлькой со свежеприготовленным настоем трав, полотенце поместите на лицо на 15 минут. Разрешается просто подержать лицо над горячим паром. По окончании процедуры на лицо наносится увлажняющее средство. Еще одно важное правило проведения массажа – делайте его за пару часов до ночного сна. За время отдыха клетки кожи восстанавливаются, насыщаются полезными веществами. Существует великое множество массажных техник для омоложения. Потратив несколько часов своего времени, а также приложив некоторые усилия, можно изучить понравившуюся технику более подробно и потом применять ее на себе в домашних условиях. Ниже приведены описания наиболее популярных из них. Все движения осуществляются подушечками указательного и большого пальца обеих рук. Точки для воздействия: Достоинства этой техники в отсутствии болевых ощущений при интенсивных надавливаниях. В местах, где есть лимфоузлы, воздействие крайне осторожное. Применяемые воздействия – надавливания и вращательные движения по часовой стрелке и против нее. Суть техники в том, что вдоль массажных линий делают пощипывающие движения. Но при этом сильно растягивать кожу нельзя, все движения должны выполняться аккуратно. Боли и дискомфорта при таком виде массажа не бывает. Классический массаж выполняется легкими движениями, без сильного нажима. Точки для воздействия: Одна из древнейших тайских техник массажа, основанная на стимуляции энергетически активных точек на лице и шее. Во время процедуры оказывается воздействие на области, которые имеют непосредственную связь с внутренними системами человеческого организма. Результат такого воздействия появляется в кратчайшие сроки и поражает своими масштабами. В борьбе с морщинами очень помогают различные массажеры. Массаж от морщин требует регулярности, но не забывайте про дни отдыха. Доказали свою эффективность следующие приспособления: Выглядеть хорошо вам поможет универсальный комплекс для разглаживания морщин на лице, который подойдет абсолютно каждой женщине. Мышцы лица, как и все мышечные волокна человеческого тела, восстанавливаются именно в дни отдыха от процедур. Оптимальная схема сеансов – пять дней массажа и два дня отдыха. В результате вы получите красивое лицо с подтянутой кожей, которой будете гордиться.

Next

Делаем массаж лица от морщин у себя дома — сборник видео уроков

Видео массажа для лица от морщин

Видео уроки. Методики омолаживающего массажа. Классический массаж лица от морщин. "Думайте, Вам нужно тратить много денег на дорогие кремы или медицинские процедуры, чтобы выглядеть молодо и иметь сияющую кожу лица? Попробуйте делать регулярно массаж лица дома самостоятельно и Вы увидите, как морщины, дряблость кожи, носогубные складки исчезнут в течение нескольких недель! " - обещает нам Патрисия Горовей, автор бестселлера, системы омоложения, "Фитнес для лица". ", Патрисия Горовей отвечает: "Массаж лица помогает вывести скопившиеся токсины из тканей, повышает кровообращение, что ускоряет обновление клеток и увеличивает выработку укрепляющего кожу коллагена". В американской прессе массаж лица Патрисии Горовей называют "The magic massage" - волшебный массаж от морщин. Массаж от морщин, как составляющая, входит в омолаживающий комплекс "Фитнес для лица" Патрисии Горовей и дополняет упражнения для тренировки лицевых мышц. Кроме классических массажных приемов, Патрисия Горовей предлагает особую щипковую массажную технику, которая помогает омолодить кожу, вернуть ей эластичность. Похожие техники щипкового массажа мы уже встречали в комплексной системе омоложения Флекс Эффект Деборы Кроули и Ageless_if_you_Dare Луис Аннетт. Массаж от морщин Патрисии Горовей включает девять основных приемов по работе с лицом, каждый из которых корректирует отдельные зоны лица. Выполняется ежедневно или по мере необходимости, как самостоятельно, так и с упражнениями, тонизирующими мышцы лица. Перед началом работы важно вымыть и тщательно очистить лицо, тогда грязь и остатки косметических средств не будут вбиваться в поры лица. Расположиться следует перед хорошо освещенным зеркалом. Нанести достаточное количество массажного масла для идеального скольжения. Массаж выполняется на массажные масла, наиболее подходящие для Вашего типа кожи. Несколько рекомендаций по выбора массажного масла: Масло жожоба отлично подходит для жирной кожи, поскольку она обладает антибактериальными свойствами, кроме того, борется с возрастной или приобретенной после солнечных ожогов пигментацией кожи. Для сухой кожи идеально подходит масло абрикосовых косточек, имеющее высокое содержание питательного для кожи витамин Е. Для чувствительной кожи лучший выбор - масло сладкого миндаля, которое успокаивает раздраженную кожу. Движение выполняется пальцами, тыльной стороной ладони. Начинайте снизу, от ключицы, далее, двигайтесь по шее и закончите движение под подбородком. Поменяйте руку, повторяйте такие массирующие движения в течение 5-10 минут. Массаж шеи помогает предотвратить появление морщин на шее, разгладить или уменьшить уже имеющиеся. Кроме того, тонизирует кожу, снимает отечность и провисание подбородка. Расположите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук на вершине скул (A). Осторожно сдавите захваченные «яблочки-щечки», применять давление, считая до 3. Поставьте большие пальцы под подбородок, а указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук расположите на подбородке (A). Слегка нажимая, короткими шагами, продвигайте пальцы по направлению к ушам. Когда дойдете до ушей, сожмите кожную складку и держите, считая до 3. Поместите пальцы на внутренние уголки глаз, над слезными протоками. Расположите указательные и средние пальцы над бровями, а большие под бровями. Надавите и далее короткими шагами, надавливая, продвигайтесь вдоль линии брови, пока не достигнете внешних уголков глаз. Расположите указательный и средний пальцы между бровями. Выполняйте в этой зоне небольшие круговые движения по часовой стрелке в течение 25 секунд. Этот массаж расслабляет мышцы между бровями, что помогает предотвратить появление морщин между бровями или стирает уже имеющиеся морщины. Опустите безымянные пальцы в масло и расположите их у наружных углов глаз. Делая мягкие надавливания, двигайтесь полукругом под глазами по направлению к внутреннему углу глаза, далее, по той же линии вернитесь к внешнему углу. Затем, двигайтесь полукругом под глазами по направлению к внутреннему углу глаза, далее, по той же линии вернитесь к внешнему углу (B). Следующее движение, делая мягкие надавливания, двигайтесь полукругом под глазами по направлению к внутреннему углу глаза, далее, от внутреннего угла глаз, переходите на плавные круги вокруг глаз (A). Закончите упражнение, делая мягкие надавливания, двигаясь полукругом под глазами по направлению к внутреннему углу глаза, далее, по той же линии вернитесь к внешнему углу. Расположите подушечки указательных пальцев на лбу, один над переносицей, другой на 2-3 см. Мягко надавливая, сделайте два полукруга на лбу (пальцы как бы меняются местами). Снова повторите, расширяя круги, пока они не будут захватывать весь лоб. Как только, пальцы окажутся у висков, пальцы немного прижмите на 3 счета. Регулярное выполнение этого массажного приема поможет убрать «морщины смеха» и носогубные складки. Этот прием расслабляет мышцы лба, помогает коже оставаться гладкой. Мягко надавите на секунду, затем двигайте пальцы под скулы и до ушей, как бы рисуя на щеках буквы "U". Нежные массируйте мочки ушей помощью указательного пальца и большого пальца. Мягко давите на мочки в течение 3 секунд, а затем сдвиньте пальцы по внешнему краю ушей, до середины ушей и слегка нажмите, удерживайте давление 3 секунды. Переместите пальцы снова, на верх ушей, и нажмите эти точки на 3 секунды. В заключение, спустите пальцы снова на средние точки и мягко потяните уши назад, удерживайте 3 секунды. Эти места на ушах являются основными точками акупрессуры. Воздействие на эти точки снимает напряжение лицевых мышц, вызывающее морщины. Смотреть онлайн видео фрагмент техники омолаживающего массажа от морщин из системы Фитнеса для лица Патрисии Горовей. В ознакомительных целях, Вы можете СКАЧАТЬ видео Фитнеса для лица Патрисии Горовей к себе на компьютер Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой.

Next

Массаж лица против морщин. О том, как проводить массаж.

Видео массажа для лица от морщин

Your browser does not currently recognize any of the video formats available. Click here to visit our frequently asked questions about HTML video. Share. Include playlist. An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later. Пластический массаж лица является уникальной современной методикой подтяжки без хирургического вмешательства. Во время процедуры массажист придает лицу форму, исправляет контуры и линии, устраняет проблемные зоны, словно «лепит» лицо заново. Процедура способствует восстановлению овала лица и помогает предупредить возрастные изменения контуров. Снимая мышечное напряжение, она оказывает не только омолаживающее, но и терапевтическое действие. Современная косметология применяет множество самых различных массажных методик, но именно с помощью пластического массажа удается добиться уникальных результатов за достаточно короткий срок и поддерживать их в течение продолжительного времени. К массажам лица, оказывающим моделирующий эффект, в современной косметологии относят: Пластический массаж лица – в принципе, в большинстве случаев под общим термином подразумевают именно его. Хиропластический массаж – разработка Энрике Кастеллса Гарсиа. Техника основана на воздействии на особые точки и нервные окончания, сочетает в себе приемы классического массажа и восточных техник, кинезиологии и хиропрактики. Миопластический массаж лица – авторская методика косметолога-эстетиста Евгения Сидякина. Целью процедуры является глубокая проработка тканей для устранения миофасциального напряжения, раскрытия глубоких кровеносных тоннелей и размягчения фиброзированных (уплотненных) и склерозированных тканей. Согласно отзывам специалистов, пластический массаж лица является одной из самых эффективных антивозрастных техник. Она оказывает достаточно сильное воздействие на ткани, в результате которого кровообращение и лимфодренаж значительно улучшаются, плотность кожи повышается, мышцы укрепляются. Процедура также регулирует деятельность сальных желез. Все эти процессы способствуют проявлению следующих внешних изменений: По сути основным достоинством пластического массажа является моделирующий эффект, благодаря которому методика считается альтернативой другим способам безоперационного омоложения. Он достигается в результате глубокой проработки статических и мимических мышц. В отличие от традиционных техник, пластический массаж проводят без предварительного нанесения на лицо масел и кремов, поскольку целью оказываемого воздействия является глубокая проработка всех слоев кожи и подлежащих мышц. Техника пластического массажа лица основана на энергичных надавливаниях, прижиманиях, фиксирующих, вибрирующих движениях, которые чередуются между собой и выполняются в строгом соответствии с массажными линиями от центральной части лица к периферии. Основной отличительной чертой пластического массажа является особая техника разминания, производимая круговыми возвратно-поступательными движениями. Приемы миопластического массажа лица снимают мышечное напряжение и позволяют оказывать глубокое воздействие на ткани, не травмируя их. Основательная проработка каждого сегмента способствует устранению деструктивных изменений в массируемой области. Усиление кровотока в обрабатываемой зоне стимулирует снабжение тканей кислородом и питательными веществами, в результате активизируется процесс деления клеток и синтез фибробластами новых здоровых структурных волокон. Мануальная миопластика, или миопластический массаж, идеально приспособлен для коррекции возрастной асимметрии лица, подтягивания его контуров, снятия отеков и устранения мимических морщин. Помимо косметического эффекта, процедура способствует нормализации психоэмоционального состояния посредством уникальной техники воздействия на мимические мышцы и снятия мышечных блоков. Поскольку любая эмоция включает естественные нейромоторные механизмы, приводящие к изменению мимики и появлению морщин, регулирование эмоционального состояния в свою очередь оказывает омолаживающий эффект. Миопластический массаж оказывает также терапевтическое воздействие: процедура является профилактикой глаукомы, глухоты и заболеваний ЛОР-органов. Отзывы клиентов свидетельствуют о том, что положительные изменения можно заметить уже после 1-2 сеансов пластического массажа. Кожа лица заметно подтягивается, улучшается ее цвет, сокращается глубина морщинок. Однако моделирование лица и достижение пластического эффекта возможно только после полного курса, который включает в себя 10-20 процедур. Конкретное количество определяется в зависимости от возраста пациентки, состояния кожи, решаемых проблем. Процедуры сначала проводят ежедневно или через день. В дальнейшем интервал между ними можно увеличивать. После его окончания дважды в месяц назначают поддерживающие сеансы. При повышенной сухости кожи лица рекомендовано чередование пластического массажа с использованием талька с косметическим массажем, который проводится по маслу или крему. Для улучшения результата после сеанса рекомендуется пользоваться кремом или сывороткой, обладающим омолаживающим или подтягивающим действием. Цены на пластический массаж лица зависят от конкретного типа и длительности процедуры. Как правило, 30-минутный сеанс стоит от 600 до 1700 рублей. «Никогда не думала, что в 55 можно выглядеть настолько замечательно. Еще полгода назад я перестала пользоваться пудрой, поскольку она подчеркивала глубокие носогубные складки, не говоря уже о двойном подбородке: он полностью портил мое лицо. До последнего времени мама относилась к массажу как к чему-то не очень серьезному. На первую процедуру к подруге-косметологу я ее повела почти насильно, но когда она увидела результат, то уговаривать уже не приходилось. Думала, мне может помочь только пластическая операция, но подруга порекомендовала сначала попробовать пластический массаж. Уже через десять сеансов меня было не узнать: кожа засияла, морщин почти не видно, а двойной подбородок тает на глазах» — Наталья, 56 лет.«Я хочу рассказать об эффекте пластической техники массажа на примере своей мамы. Самое интересное: не только начали исчезать морщинки, но и жирность кожи прошла. Даже не знаю, чем это объяснить, но результат потрясающий. Сейчас ходим на сеансы дважды в месяц – уже вместе. Хотя мне только исполнилось 30, не хочу дожидаться морщинок и грустно рассматривать свое стареющее отражение в зеркале» — Алевтина, 30 лет.«До посещения салона я читала отзывы о пластическом массаже. Кстати, цена оказалась вполне доступной: за 15-минутный сеанс плачу 300 рублей. С трудом верилось, что воздействие руками может дать эффект пластической операции. Я уже лет 5 как комплексовала из-за дряблых щек и невыразительных скул. После курса моя кожа просто сияет, лицо как-то помолодело, подтянулось. Я наконец-то увидела свои скулы и избавилась от «гусиных лапок». Рекомендую всем женщинам независимо от возраста» — Надежда, 48 лет.

Next

Массаж лица от морщин: разновидности, техника выполнения, эффект

Видео массажа для лица от морщин

Существует большое количество японских техник для массирования лица, и одной из самых популярных является Асахи. Принцип этого массажа заключается в воздействии на лимфатическую систему лица и шеи. В этом видео. Эфирные масла и их свойства должна знать каждая современная женщина. В нем рассмотрены все полезные свойства эфирных масел, которые доступны в свободной продаже. Изучайте эфирные масла, свойства и применение для использования этих знаний в домашних условиях. С древних времен женщины использовали эфирные масла для сохранения своей красоты. Добавляйте несколько капель масла, соответствующего вашему типу кожи, в маску для лица. Таким образом, вы значительно повысите ее эффективность. Кроме того, все эфирные масла, помимо лечебного действия, которое они оказывают на кожу, влияют и на душевное состояние. Поэтому, применяя их, вы заботитесь не только о красоте, но и о своем настроении. При желании можно также добавить пару капель эфирного масла в свой обычный крем для лица и тела. Свойства эфирных масел в таблице рассказывают о том, с помощью какого средства можно решить ту или иную проблему. Эфирные масла в таблице применения располагаются в алфавитном порядке. Таблица «Свойства эфирных масел»: Омолаживает, оживляет, осветляет, тонизирует кожу, устраняет угревую сыпь, кожный зуд, разглаживает морщины, ликвидирует дряблость кожи. Эф­фективно для ухода за сухой, потрескавшейся и обезжиренной кожей. Помогает избежать импульсивных поступ­ков, успокаивает после стресса. Это один из ароматов медитации, устраняет плаксивость, бессонницу. Применяется в лечении ангины и насморка Увлажняет и укрепляет кожу. При использовании в составе массажного масла снимает чувство усталости и напряжения. Способствует разглаживанию кожи, повышает эластичность и упругость, устраняет воспаление, раздражение, шелушение и рубцы. Отлично ухаживает за кожей любого типа, особенно сухой, увядающей, чувствительной. Прекрасный ароматизатор, дезодорант Обладает бактерицидным, антисептическим, дезодорирующим действием. Придает коже упругость, норма­лизует водно-жировой баланс эпидермиса. Прекрасное средство для стиму­лирования организма, повышения сопротивляемости к инфекциям. Борется с депрессией и стрессом, устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимость. Эффективно применение в сочетании с маслами лаванды, пачули, гвоздики и цитрусовыми маслами. Сочетается с маслами: фенхеля, кардамона, укропа, кедра, тмина, кориан­дра, розового дерева, лавра благородного, петитгрейна, мандарина Обладает антисептическим, антитоксичным, дезодорирующим, антидепрессивным свойствами. Регули­рует углеводный и жировой обмен, обладает мощным антицеллюлитным действием, стимулирует регенерацию клеток кожи. Эффективно использование в сочетании с маслами герани, шалфея мускатного, лаванды, иланг-иланга и цитрусовых. Аромат апельсина тонизи­рует нервную систему, снимает депрессию, повышает работоспособность, стабилизирует настроение, борется с печалью и тревогой, помогает росту оптимизма и веры в собственные силы Обладает мощным успокаивающим, антидепрессивным, антисептическим, тонизирующим и освежающим действием. Нормализует секрецию саль­ных и потовых желез на жирных участках кожи, осветляет и сужает поры. Эффективно применение в сочетании с маслами лимона, лаванды, можже­вельника, герани, цитрусовыми маслами Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим дей­ствием. Способству­ет замедлению процесса старения кожи, стимулирует рост новых клеток, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Ванны с добавлением этого масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее. Восстанавливает естественную секрецию сальных желез. Применяется для ухода за сухой, огрубевшей, шелушащейся кожей, очищает поры, удаляя токсич­ные вещества. Эффективно в сочетании с маслами лаванды, шалфея мускатного, бергамота, иланг-иланга Обладает очищающим, тонизирующим, освежающим, антисептическим свойствами. Ванны с добавлением масла иланг-иланга рекомендуются для стимулирования иммунной системы. Эффективно использование в со­четании с маслами розового дерева, бергамота Устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию, плаксивость. Обла­дает антисептическим, дезодорирующим, противоожоговым, противовос­палительным свойствами. Бесценно для ухода за кожей благодаря омола­живающей силе. Применяется для ухода за кожей любого типа, особенно за чувствительной, кожей бедер, ягодиц, верхней части грудной клетки. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, герани, пачули, шалфея мускатного, розмарина, цитрусовых Повышает умственную активность. Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим свойствами. Очищает и освежает угреватую, жирную кожу, способствует ее регенерации, усиливает кровообращение, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Повышает упругость кожи, устраняет растяжки и целлюлит. Эффективно против зуда и раздражения от укуса насекомых Восстанавливает силы, обладает антисептическим, стимулирующим действием. Освежает, пробуждает кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна. Повышает защитные функции эпидермиса, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Эффективно при лечении кожного зуда, дерматита, угревой сыпи, расширения капилляров. Ванны с добавлением мятного масла вос­станавливают силы, устраняют нервозность. Используется при нарушениях пищеварительной системы, а также простудных и вирусных заболеваниях, облегчает восстановление после солнечных ожогов. Применение эфирного масла мяты особенно полезно при жирной коже. Эффективно при стрессах, депрессии, умственном перенапряжении. Эффективно в сочетании с лавандовым, бергамотным, эвкалиптовым, цитрусовыми маслами Обладает успокаивающим, антисептическим действием. Омолаживает, оживляет утомленную, зрелую кожу, разглаживая морщины. Укрепляет волосы, повышает их эластичность Обладает антисептическим, регенерирующим, успокаивающим свойства­ми. Устраняет раз­дражение кожи, мелкий сосудистый рисунок. Рекомендуется для ухода за сухой, зрелой и чувствительной кожей. Раз­глаживает морщины, способствует увеличению эластичности кожи. Обладает антисептическим, антитоксичным, стимулирующим, дезодорирующим свойствами. Питает, разглаживает и обновляет сухую, утомленную кожу, способствует быстрой регенерации и эпителизации, устраняет дряблость бюста, живота и бедер. Ванна с маслом пачули оказывает общеукрепляющее действие, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, шалфея мускатного Является мощным стимулятором умственной деятельности. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, бергамота, шалфея мускатного Укрепляет и активизирует нервную систему, снимает физическую и ум­ственную усталость, апатию. Уменьшает секрецию кожного сала, выравнивает рельеф кожи, восстанавливает эластичность эпидермиса, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Способствует восстановлению организма после стресса, снимает волнение, способствует концентрации внимания. Обладает мощным антисептическим, противо­воспалительным действием. Используется при гнойничковых поражениях кожи, угрях, для снятия усталости в ногах, для устранения неприятного запаха ног, оказывает регенерирующее и реабилитирующее действие. Способ применения эфирных масел зависит от наличия той или иной проблемы. Ванны с добавлением масла чайного дерева способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее Обладает антисептическим, дезодорирующим, тонизирующим действием. При неоднородном цвете кожи, наличии веснушек, пигментных пятен применяются масла лимона и грейпфрута. Применяется для ухода за кожей любого типа, возвращая жизнь увядающей коже. С «гусиными лапками» вокруг глаз справятся эфирные масла сандала, лиметта, розы и нероли. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, цитрусовыми Тонизирует, повышает выносливость и жизненную активность, снимает стресс и хроническую усталость. Эфирные масла розового дерева, иланг-иланга, апельсина сделают кожу гладкой, бархатистой, уберут излишний блеск. Содержит более 35 биологически ак­тивных веществ, стимулирует иммунитет. Петитгрейн — оказывает антиоксидантное и регенерирующее действие. Сильный жирный блеск кожи поможет устранить кипарисовое эфирное масло. Обладает антисептическим, противовоспалительным действием. Ванны с добавлением пихтового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического пере­утомления, благотворно влияют на кожу, подтягивая и очищая ее. Стимулирует рост волос, питает, способствует их осветлению. Если на коже лица слишком заметен сосудистый рисунок, помогут эфирные масла кипариса, лимона, лаванды, мяты, шалфея. Прекрас­ное ароматизирующее средство, устраняющее неприятные запахи. Эффек­тивно в сочетании с маслами розмарина, лимона, шалфея мускатного Восстанавливает психоэмоциональное равновесие. Обладает бактерицидным и противовоспали­тельным действием. Отбеливает, успокаивает и устраняет аллергические проявления. Запах ромашки успокаивающе действует на нервную систему, ликвидирует раздражительность, нормали­зует сон Улучшает цвет лица, тонизирует, омолаживает кожу, делает ее более эла­стичной. Позволяет избавиться от проблем, вызванных витилиго (отсутствие пигментации), экземами, псориазом. Повышает сопротивляемость респира­торным заболеваниям. Проясняет ум, снижает стресс, помогает бороться с ощущением опустошенности. Обладает отбелива­ющим свойством, разглаживает кожу, смягчает ороговевшие участки кожи, осветляет ногтевые пластины. Если кожа подверглась неблагоприятным воздействиям и испытала стресс, используйте эфирные масла розового дерева, ромашки, розы, нероли, иланг-иланга. Обладает антисепти­ческим, противоожоговым, противогерпетическим, регенерирующим и противовоспалительным действием. Помогает избавиться от возрастных пигментных пятен. Оказывает об­щее целительное действие при воспаленных ранах, сухой и жесткой коже, рубцах и мозолях. Предупреждение: лучше воздержаться от применения эфирного масла морковных семян во время беременности Обеспечивает прилив сил и позитивных эмоций. Рекомендуется также для ухода за руками, за кожей после эпиляции. Мелисса — тонизирует, успокаивает, обладает противовоспалительным свойством. Можжевельник — тонизирует, обладает дезинфицирующим свойством. Если на коже много прыщиков, комедонов, поры закупорены, помогут эфирные масла лимона, можжевельника, бергамота, ромашки. Ванны с добавлением эвкалиптового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее Сильное болеутоляющее и противоаллергическое средство. Борется с депрессией, способствует концентрации внимания. Обладает антисептическим, противомикробным, дезодорирующим действием. Эффективно в сочетании с маслами бергамота, лаванды, герани, апельсина Не забывайте: в чистом виде эфирные масла не применяются, их добавляют в небольшом количестве в основы (маски, лосьоны, кремы, масла-основы, сливки, соли для ванн и т. Далее представлен список эфирных масел, которые можно использовать дома. Для добавления в масла-основы при уходе за лицом: на 1 столовую ложку масла 2-4 капли эфирных масел. Список и свойства эфирных масел можно применять для решения различных проблем с кожей. Для усиления эффективности кремов и лосьонов: до 5 капель эфирного масла на 10-15 мл крема. Предлагаем узнать названия эфирных масел, для облегчения их выбора в местах продаж. Для ухода за волосами: на 1 столовую ложку основы (маски или масла) берем 4-6 капель эфирных масел. Основные эфирные масла: Апельсин — устраняет жирный блеск. При уходе за телом: в 1 столовую ложку базового масла добавить 6-10 капель эфирных масел. Бергамот — сужает поры, тонизирует, осветляет кожу. Гвоздика — восстанавливает структуру немолодой кожи, противовоспалительное. Для полосканий: 2-3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды. Грейпфрут — нормализует работу сальных желез, сужает и отбеливает поры кожи. Для ароматизации дома аромалампы: 3-4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м2 площади. Для ванн: 4-7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн). Для массажа: 3-6 капель эфирного масла на 1 столовую ложку (15 мл) масла-основы. Для сауны и бани: 2-4 капли эфирного масла на 15 м2.

Next