62 visitors think this article is helpful. 62 votes in total.

Японский массаж лица Асахи Zogan стань на лет моложе

Японский массаж лица от морщин zogan

Японский массаж лица Асахи. Японский массаж лица Асахи Zogan или. Массаж лица от морщин. Юкуко Танака – это имя известно миллионам женщин во всем мире. Танака – японка, научившая женщин посредством массажа лица, омолаживаться. Великий косметолог и стилист Юкуко разработала технику японского антивозрастного массажа под названием Zogan. Российским дамам этот массаж также известен, как массаж Асахи. Навыки массажа Юкуко Танака получила еще от своей бабушки. Но до совершенства, путем изучения взаимосвязи между кожей и мышцами, лимфатическими железами и костями, его довела сама косметолог. В 2007 году Танака стала еще и писателем, которая подарила женщинам книгу, называющуюся «Массаж лица». Книга является настоящей панацеей дамам в борьбе с морщинами и другими проблемами овала лица. Сутью японского массажа является воздействие на кожу, мышцы и кости черепа через зоны, где расположены лимфатические узлы. Итогом является отток лимфы от лица, благодаря чему выводятся токсины, укрепляются мышцы. Это способствует уменьшению морщин, улучшению цвета кожи, обретению овалом лица четких контуров. Помимо этого, решается проблема большинства дам – двойной подбородок. А, страдающие отеками лица, забудут о признаках лицевого старения. Массаж Асахи проводится с применением небольшого силового воздействия. Но это не говорит о том, что для его выполнения следует прилагать много сил. Особенно осторожно его надо проводить в зоне расположения лимфатических узлов. Такие неприятные ощущения – сигнал к тому, что массажная техника проводится с нарушениями. Цоган - не единственный вид воздействия на кожу, который был придумал в Японии. Интерес многих женщин также вызывает массаж лица по технике Шиацу и массаж по технике Кобидо - которые также благоприятно влияют на состояние лица. Как и все виды массажа Zogan (Цоган) имеет противопоказания: Также важно знать, что при выполнении такого массажа есть большая вероятность похудения лица. Девушкам, у которых лицо и так худое, впалые щеки нужно отнестись к процедуре со всей ответственностью и внимательностью. Для них лучше проводить массаж лишь верхней части лица. Если по каким-либо причинам вы не решаетесь пробовать данный вид массажа, то можно обратить внимание на другие не менее эффективные виды, например, массаж лица улитками, криомассаж лица и другие. Помимо этого на тонус кожи крайне благоприятно влияет гимнастика для омоложения лица и шеи. Показаниями к проведению массажа Асахи являются: Перед началом выполнения японского массажа Юкуко Танака в обязательном порядке призывает к очищению кожи лица. Затем можно воспользоваться легким скрабом, купленным в магазине, или, сделанным самостоятельно, например очень эффективны очищающие процедуры с использованием активированного угля или аспирина Промокнуть лицо салфеткой или полотенцем. На лицо следует обязательно нанести или жирный крем, или миндальное (льняное, абрикосовое) масло. Кстати, помимо помощи в массаже миндальное масло само по себе имеет омолаживающие свойства. Руки должны с легкостью скользить по кожному покрову. Перед тем, как приступить непосредственно к массажу Zogan кожу лица необходимо подготовить растирающими, произвольными движениями. Основной принцип массажа Асахи – воздействие на лимфатические узлы. Поэтому крайне важно знать их расположение: околоушные, заушные, затылочные, нижнечелюстные, подъязычные и подъязычные, передние шейные. Если все движения проводились правильно, красивое, молодое лицо без морщин будет тому доказательством, ведь недаром эту процедуру часто называют "массаж лица минус 10 лет". Завершающее движение – это начало и конец каждого конкретного упражнения. В противном случае, если после проведения процедуры, кожа обвисла – это знак того, что техника применялась не правильно. Также, если движение рук происходит не по лимфатическим узлам возможно растягивание кожи, обвисание щек. Необходимо подушечками или всей длиной безымянного, среднего и указательного пальцев обеих рук слегка надавить на околоушные лимфоузлы. В том же ритме пальцы спустить по боковой линии контура лица вниз к шее и к ключице. Эти действия стимулируют лимфоотток от тканей лица. Время процедуры должно составлять минимум 7 минут, максимум 20 минут. Каждое массажное движение должно заканчиваться базовым. Для того, чтобы его сделать необходимо подушечками пальцев провести вниз с двух сторон щек, начав движение возле ушей и плавно опуститься сначала до шеи, а после до ключицы. Подушечками средних пальцев обеих рук плавно скользить от внешних уголков глаз к внутренним. Продолжить дальше круговым движением чуть ниже линии бровей. Немного ослабив нажим, вернуться к внутренним уголкам по нижнему веку. Три рабочих пальца приложить подушечками к середине лба на 3 секунды. Техника массажа годится для ежедневного применения. Затем, увеличив немного нажим, вернуться к внешним уголкам глаз. Не уменьшая силы давления зигзагообразными движениями мягко провести их к вискам. Сделать разворот ладоней на 90 градусом закончить завершающим движением. Как убрать межбровные морщины другими способами можете прочитать тут. Двумя пальцами – безымянным и средним несильно надавить на середину подбородка. Плавно переместить пальцы вверх, совершив круг вокруг губ. Дойдя до середины верхней губы остановиться на 4 секунды. Средние пальцы двух рук поставить с двух сторон у крыльев носа. Сделать по 5 круговых движений вниз-вверх, вверх-вниз. Затем двумя пальцами – средним и безымянным – совершить движения к скулам. Существуют и другие способы убрать носогубные мимические морщины, здесь вы можете об этом прочитать. Огибая губы, совершать движения к внешним уголкам глаз. Процедура повторяется для каждой половины лица 3 раза. Пауза 3 секунды, затем мягкими движениями подвести пальцы к вискам. Массажные движения совершаются сначала на одной части лица, затем на другой. Тремя рабочими пальцами, прижатыми к середине носа, совершить движения к вискам. Серединой ладони левой руки упереться в челюсть слева. В это время правой ладонью от угла нижней челюсти направиться к внутреннему уголку глаза.

Next

Самомассаж лица АСАХИ / Zogan на русском языке - Клуб молодости, красоты и здоровья

Японский массаж лица от морщин zogan

Японский массаж лица Зоган – это уникальная методика омоложения, лимфодренажа и детоксикации тканей лица. О том, как правильно. Благодаря такому воздействию овал лица обретает более четкие контуры, уменьшается выраженность морщин, улучшается внешний вид кожного покрова. Японский. Японский массаж лица от морщин ZOGAN (в переводе «Создание лица»), имеет древние японские корни. Возродила массаж Zogan (Цоган) и представила современникам популярный японский эксперт по красоте Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). На протяжении нескольких последних лет эта техника массажа вызывает не ослабевающий интерес у женщин всех возрастов. Юкуко Танака описала Zogan в книге «Массаж лица» (Yukuko Tanaka’s Face Massage) и издала серию обучающих Zogan массажу видео уроков. В России массаж лица Zogan от Юкуко Танака часто называют «массаж Асахи«. В дополнение к уже известному массажу Zogan, Юкуко Танака представила новые приемы массажа Zogan / Асахи 2, специально подобранные для разных возрастов и различных типов лиц (худого, плоского, круглого, квадратного). Несложный в освоении самомассаж дает заметный омолаживающий эффект: морщины уменьшаются, кожа становится эластичной, упругой и гладкой, гармонизируется и подтягивается овал лица, снимаются отеки и мешки под глазами. Антивозрастной эффект достигается за счет воздействия на волшебные «точки красоты». Условно, самомассаж Zogan (Цоган / Асахи), часто называемый волшебным, включает две составляющие: Массаж оживляет и пробуждает энергетику лицевых мышц. Массаж Цоган / Асахи выполняется с применением силового воздействия, однако не следует делать его очень жестко. Особенно нужно соблюдать осторожность в зоне лимфоузлов. Появляющиеся болевые ощущения являются признаком того, что массаж выполняется слишком жестко. В тоже время не следует опасаться, что кожа растянется и появятся новые морщины от воздействия на глубокие ткани лица. Дополнительное воздействие на активные точки лица после массажа Zogan, закрепляет эффект лифтинга лица «face-up». Выполнение омолаживающего массажа Zogan в течение 3-х минут ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе. Главное правило самомассажа лица ZOGAN (Цоган) от Юкуко Танака: поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Не давите, не массируйте сами лимфоузлы, просто поглаживайте пути лимфотоков с легким усилием – этого достаточно. Вот как расположены основные лимфатические узлы на лице и шее. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Тем у кого ХУДОЕ ЛИЦО, с небольшим количеством жировой прослойки на лице, с впалыми щеками, нужно выполнять массаж очень осторожно, прорабатывая в основном верхнюю часть лица, во избежание еще большего похудения лица. Используйте специальную технику массажа для худого лица — Асахи 2. ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитайте страницу Массаж лица Асахи — Отзывы, правила, проблемы, решения. Это поможет Вам избежать нежелательных проблем, связанных с чрезмерным похудением лица. Ниже приведено видео, обучающее технике выполнения японского массажа лица ZOGAN (Цоган / Асахи). Пояснения приведены на английском языке, многим понятном, в отличие от японского. Японский массаж лица ZOGAN / АСАХИ в подробных схемах на русском языке Смотреть онлайн обучающий видео урок Японский массаж лица ZOGAN (Цоган / Асахи) Юкуко Танака с русским переводом — часть 1 К большому сожалению, Юкуко Танака, автор этого замечательного массажа в 2013 году скончалась от рака печени.

Next

Японский массаж лица Асахи Зоган в картинках и видео

Японский массаж лица от морщин zogan

Нам эта техника знакома под названием японский массаж лица Асахи, что в переводе означает утреннее солнце или массаж Zogan Зоган, Цоган. Показания для массаж Асахи. • профилактика преждевременного старения кожи; • наличие морщин; • пониженный тонус и тургор кожи; Она помогает улучшить контуры лица и даже бороться с морщинами. Такой вид массажа можно проводить и дома, главное, усвоить несколько основных приемов. Эта процедура способствует активизации обменных процессов, выводит жидкость из тканей и улучшает их эластичность. Преимущества массажа для лица: Конечно, изначально нужно изучить технику проведения. С этой целью можно использовать специальные приспособления. Сейчас в продаже имеются массажеры, вакуумные колпачки и даже вибро-массажеры. Многие женщины, которые несколько сеансов массировали лицо, отметили эффективность процедуры.

Next

Японский массаж лица Асахи-Зоган Юкуко Танака: техника выполнения

Японский массаж лица от морщин zogan

Но это не так! Вернуть утраченную красоту, устранить признаки увядания кожи, разгладить морщины и подтянуть овал лица поможет японская древняя массажная техника Zogan. Zogan это многофункциональный массажгимнастика. Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные. Правда ли, что японский самомассаж Зоган, или как его ещё часто называют в русскоязычном интернете – Асахи, позволит выглядеть на 10 лет моложе? Такие вопросы часто звучат в комментариях к моим видео на ютубе. Давайте начнём с того, что оставим слоганы типа “на 10 лет моложе” рекламщикам и маркетологам. Такие обещания хорошо работают для продвижения каких либо товаров или услуг бьюти-индустрии, но как правило далеки от реальности. На самом деле, чтобы хорошо выглядеть хотя бы для своей возрастной группы, необходим комплексный подход, и массаж лица или самомассаж может быть важной составляющей этого комплексного подхода. Что касается самомассажа Зоган, я могу отметить у него два несомненных плюса. Подобные приёмы присутствуют в любом лимфодренажном массаже. Просто в разных техниках используются разные модификации и разные схемы этих приёмов. И в принципе любой лимфодренажный массаж, если он правильно выполнен, даст результат. Просто какой-то в большей, какой-то в меньшей степени. В первую очередь хочу отметить, что некоторые приёмы самомассажа Зоган вызывают вопросы. И думаю не только у меня, но и у других специалистов, которые владеют различными техниками массажа или знают основные принципы и правила массажа. Это приёмы, которые идут против массажных линий, да ещё и с явным, сильным смещением тканей лица. В принципе лёгкие, скользящие поглаживания допустимы и против массажных линий. Но такие сильные приёмы как в самомассаже Зоган я бы делать не стала. Второй минус – к этому самомассажу нет практического руководства на русском или английском языке. Я нашла книгу Юкуко Танака, автора этой методики на Амазоне, но она представлена только на языке оригинала, то есть только на японском языке. По ознакомительным фрагментам, которые представлены в открытом доступе, видно, что в книге подробно описаны приёмы, чтобы те, кто практикуют данный самомассаж, выполняли все движения правильно. И возможно в книге есть и рекомендации, кому подходит этот массаж, а кому его практиковать не стоит. Но так как на русском языке книги нет, я полагаю, что многие делают этот массаж даже не задумываясь, а нужен ли он им вообще, для чего выполняется тот или иной приём и не навредит ли им этот самомассаж. Поэтому в итоге кто-то замечает положительный эффект, кто-то не видит никаких результатов, а кто-то получает результат со знаком минус – появляются впалые щёки или высыпания. Третий момент, который я хочу подчеркнуть, этот массаж к сожалению не решает других, не менее важных проблем. Например, одна из распространённых проблем – гипертонус мышц верхней трети лица, что приводит к формированию межбровных морщин, горизонтальных морщин лба и образованию гусиных лапок. А кроме того, определённые мышцы средней и нижней трети лица могут быть в гипотонусе. А самомассаж Зоган не направлен на работу с мышечной системой. То есть этот самомассаж нельзя назвать универсальным, и для решения других проблем нужно использовать другие техники массажа или самомассажа. Так как это лимфодренажный массаж, то в первую очередь он подойдёт тем, у кого нарушен отток лимфы. А вот при худощавом лице, склонном к усыханию, массаж Зоган может и ухудшить внешний вид. А вообще, самомассаж лица – это довольно интересная тема. У самомассажа безусловно есть свои преимущества и недостатки, и я обязательно сделаю отдельный материал на эту тему. Рекомендуется прочитать: Более 10 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. А теперь с помощью Самоучителя по уходу за кожей и курса самомассажа лица "Ренессанс", улучшить состояние кожи может практически каждый.

Next

Японский массаж лица Асахи (Зоган) в домашних условиях, какие техники

Японский массаж лица от морщин zogan

Японский массаж лица от морщин zogan в переводе «Создание лица», имеет древние японские корни. Если вам уже приходилось слышать об удивительных результатах омоложения, улучшения состояния кожи лица после применения разных способов фейсбилдинга, массажной техники, то вам обязательно стоит ознакомиться с действительно эффективным методом, который поможет не только заметно избавиться от морщин даже после 50 лет, но и внешне выглядеть на 10 лет моложе! Это японский массаж лица, который желательно выполнять в технике зоган (асахи), чтобы добиться максимального лифтинг-эффекта уже за 1-2 курса. Конечно, массаж является одним из ключевых способов улучшения внешнего вида, но важно правильно организовать комплексный уход за кожей лица в домашних условиях, регулярно применяя косметические кремы и питательные маски от морщин, увлажняющие гели, эфирные и растительные масла, сыворотки (после 45-50 лет). ☛ почему японский массаж зоган (асахи) так эффективен.☛ механизм действия массажа с лимфодренажными, омолаживающими свойствами.☛ какие противопоказания могут привести к осложнениям.☛ обязательные правила, которые надо соблюдать во время процедуры зоган (асахи).☛ фото: внешний вид до и после курса зоган (асахи).☛ как правильно выполнять японский массаж (10 упражнений).☛ видео (русский перевод): техника выполнения массажа лица в домашних условиях. Итак, почему же именно японский массаж лица зоган (асахи) поможет вам выглядеть на 10 лет моложе, если вы внимательно изучите технику и будете правильно выполнять процедуры в домашних условиях? Дело в том, что массаж зоган (асахи) интенсивно воздействует не только на верхние слои кожи, но и на весь мышечный каркас лица. Причем во время процедуры активно задействованы не только многочисленные мимические мышцы (из-за которых мы наблюдаем появление первых морщин на лице, 'гусиных лапок'), но и более глубокие двигательные лицевые мышцы. Активно стимулируется даже костная ткань и поэтому массаж часто называют остеопатическим. Зоган (асахи) эффективно устраняет застойные явления, существенно ускоряя отток лимфатической жидкости и венозной крови, а накопившаяся межклеточная жидкость 'рассасывается' уже после нескольких процедур. В результате улучшается кровообращение, токсины и шлаки выводятся быстрее в 5-10 раз! На утро вас не будут больше огорчать заметные отеки под глазами, исчезнут темные круги вокруг глаз, от жировиков и милиумов не останется и следа благодаря лимфодренажным свойствам японского массажа. В зрелом возрасте даже мешки в периорбитальной области заметно уменьшаются в размере после нескольких курсов. Благодаря этой технике (в сочетании с правильным уходом за кожей) многие восточные женщины после 50 лет выглядят, как 30-летние! • во время процедуры активируется трофика дермы и подкожной клетчатки, происходит оксигенация (насыщение кислородом) глубоких слоев кожного покрова. Улучшается кровообращение и ускоряется восстановление коллагеновых и эластических тканей, что способствует нормализации вязко-эластических свойств подкожных структур лица в зрелом возрасте.• в результате происходит естественный процесс омоложения кожи. Овал лица подтягивается, контуры становятся более четкими и прорисованными без второго подбородка. Кожа становится более эластичной, благодаря укреплению структуры лицевых мышц устраняется эффект обвисшей кожи.• благодаря оттоку лишней жидкости и улучшению кровообращения вплоть до сетки мельчайших капилляров исчезает хроническая отечность под глазами, больше не появляются темные круги в периорбитальной области.• благодаря японскому массажу зоган (асахи) улучшается цвет лица, а морщинки постепенно разглаживаются, что позволяет вам выглядеть моложе на 10 лет! Японский массаж лица показан не только в зрелом возрасте для улучшения внешнего вида и избавления от морщин. Женщинам после 30-35 лет, которые обнаружили на своем лице первые признаки возрастных изменений, также будет полезно взять на вооружение этот метод омоложения, чтобы оставаться молодой и красивой как можно дольше. Тем не менее, есть ряд противопоказаний, при которых от массажа лица придется отказаться:▪ перед процедурой в домашних условиях надо тщательно очистить кожу от макияжа и накопившейся грязи с помощью очищающего лосьона (или молочка) на ватном диске. Если нет противопоказаний, полезно сделать поверхностный пилинг с помощью кофейного или овсяного скраба (если кожа проблемная, то можно использовать щадящий гоммаж) и нанести после этого увлажняющий тоник;▪ во время массажа ладони и подушечки пальцев должны легко скользить по поверхности кожи лица. В качестве массажной основы можно использовать жирный крем, но лучше всего выбрать подходящее для вашего типа кожи масло (из виноградных косточек, оливковое, авокадо, льняное, жожоба). Время от времени полезно применять массажную основу с активными питательными веществами и омолаживающими свойствами (молочко из морских водорослей ламинария или овсяное, косметические сливки, отвар из льняных семян с эфирными маслами);▪ согласно правилам, японский массаж можно выполнять как в вертикальном (важно держать осанку), так и в горизонтальном положении. В технике зоган (асахи) поглаживающие движения выполняются от переферии к центру лимфатических протоков, при этом сильно давить на лимфатические узлы не следует (перед процедурой полезно внимательно рассмотреть картинку с расположением лимфатических протоков и узлов на лице);▪ во время массажа через поры активно выделяются шлаки и токсины, поэтому обязательно очищайте кожу лица после процедуры ватным диском с вашим косметическим средством;▪ конечно, японский массаж лица в исполнении профессионала с опытом гораздо предпочтительнее домашнего, выполненного своими руками. Обычно сеанс длится 30-40 минут и вполне достаточно одного раза в неделю (один курс: 8-14 процедур, в зависимости от возраста и состояния кожи). В домашних условиях выполняйте процедуру 10-15 минут, 2-3 раза в неделю. В арсенале профессионала есть, как правило, 30-40 упражнений для массажа лица с лимфодренажным и остеопатическим эффектами. Ниже - 10 базовых упражнений для выполнения в домашних условиях. Далее вы найдете видео уроки, в которых наглядно демонстрируется техника зоган (асахи) в исполнении Юкуко Танаки. Убираем второй подбородок, разглаживаем носогубные складки. Подушечками средних пальцев прижимаем центральную часть подбородка и равномерно растягиваем кожу по направлению к носогубной складке в области носа. Надавливаем на носогубные складки, удерживаем пальцы 3-4 секунды и возвращаемся в исходное положение. Всего: 4 раза; Избавляемся от отеков и кругов вокруг глаз. Средним пальцем растягиваем кожу от внешних уголков глаз к внутренним, а затем с чуть большим нажимом двигаемся от внутренних уголков глаз к вискам по нижнему веку. Надавите средним и указательным пальцами на крылья носа и двигаемся в области носа, как бы рисуя знак бесконечности. Останавливаемся на крыльях носа и растягиваем кожу в сторону ушей. Всего: 6-8 раз; Разглаживаем складки в уголках рта. Достаточно сильно прижимаем кожу над верхней губой, двигаемся вокруг рта, затем двигаемся в направлении верхней челюсти и потом - к нижним векам, там надавливаем и держим пальцы несколько секунд. После этого двигаемся к ушам, чуть уменьшим давление на кожу. Всего: 3-4 раза; Укрепляем мышцы и кожу в области щек, устраняем брыли. Средним и указательным пальцами второй руки надавливаем на точку между верхней и нижней челюстями, а затем двигаемся по диагонали вверх к глазам, оттуда -также по диагонали вниз. Меняем положение рук и повторяем массаж на другой стороне лица. Всего: 4 раза на каждую сторону; Укрепляем мышцы лица в области подбородка. Сложите ладони перед лицом, локти разведите в стороны. Прижмите нос пальцами, а на большие пальцы положите подбородок. Теперь надо массировать круговыми движениями область подбородка в течение нескольких минут; Дорогие друзья! Если вы уже испытали воздействие японского массажа лица на себе, поделитесь пожалуйста в Комментариях своим мнением и результатами в улучшении внешнего вида.

Next

Массаж лица в домашних условиях. Японский массаж лица от морщин АСАХИ ЗОГАН

Японский массаж лица от морщин zogan

Омолаживающий массаж лица Zogan Обучающий урок Юкуко Танака Отзывы, правила, советы по массажу лица Zogan здесь com/massazh/japanmas. Многие причины(резкое похудение,увядание кожи,уставший вид,склонность к отечности) толкнули меня искать различные упражнения и массажи для лица,натолкнулась на небольшое видео с этим японским массажем. Видео небольшое и не очень качественное,в ролике сама создатель этой массажной техники (ей 62 года) показывает массажные движения на модели,а в конце можно увидеть как изменилось лицо модели после курса зогана(есть второе видео ,где показаны массажные движения для разных возрастов и типов лица). Весь массаж занимает минут 7,делать его больше раза в день не стоит и постоянно тоже,лучшие результаты бывают после чередования курсов массажа и отдыха от него. Не знаю есть ли видео с переводом(там и так все понятно в принципе),но в нете на различных форумах массажистов и проч. Например с каким средством проводить массаж(руки должны скользить)- я пользуюсь обычным детским массажным маслом(оно самое безвредное),кто-то делает с оливковым маслом,кто-то использует раздавленную виноградину и проч. массаж лимфодренажный,все движения сводятся к плавным движениям сгоняющим лишнюю жидкость к ушам и дальше вниз по шее. Узнала что после этого массажа полезно выпить стакан воды и проч. Читала отзывы на других сайтах,и встречала такую информацию что из-за оттока жидкости и всякой каки из тканей лица могут быть мешки под глазами и прыщи и гнойники на шее(как-то оно должно с лица уходить),у меня так и получилось - на 2-3 день появились отечные мешочки,но они прошли за пару дней,затем высыпали прыщи на груди и шее - я их пару раз протерла спиртом и все прошло. При массаже не надо сильно растягивать кожу,все движения плавные,лицо после массажа не должно быть красным. Лицо у меня худое,но широкое,после массажа щеки стали реально меньше,лучше стала нижняя часть лица,чуть прорисовались скулы и подбородок,про улучшение цвета и лица и исчезнувшие морщины не скажу - в этой области изменений нет,но именно лицо начало немного вылепляться,уходит тяжесть,усталость с лица,отечность,опухлость. Буду продолжать его делать,тем более что за 7 минут в день я увидела то чего не давала косметика. Конечно массаж азиатский(у азиатов другое питание, строение лица,кожи,подкожный жир распределен по другому и проч.) и возможно таких впечатляющих результатов как у девушки на видео я не получу,но и эффект после 5 сеансов казалось бы не таких сильных поглаживаний и проч. Кого заинтересовало - с легкостью найдет кучу материала по этому массажу в нете. Выкладываю фотки после 10 раз - первая фотка это я пару месяцев назад фоткалась для какого-то другого отзыва а вторая - сегодняшняя,вес у меня за это время не менялся,макияж и освещение другое,но все равно заметно(ну по крайне мере мне) что низ лица стал как будто четче. Извините конечно что не выкладываю фотку всего лица(так изменения были бы заметнее),но после того как увидела свои скопипастеные фото и отзывы на других сайтах пропало вообще желание оставлять фото в отзывах...... Автором лимфодренажного массажа лица Zogan является популярный в Японии стилист и косметолог Юкуко Танака (Yukuko Tanaka, 田中 宥久子). Массаж, включающий приемы мануальной техники, способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, расслаблению мышц, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Это эффективное, простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин. Выполнение массажа в течение 3-х минут ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе.

Next

Омолаживающий японский массаж лица Асахи Zogan Видео урок.

Японский массаж лица от морщин zogan

Японский массаж лица от морщин ZOGAN в переводе Создание лица, имеет древние японские корни. Правда здорово, когда женщина выглядит моложе своих лет? Мы прекрасно понимаем, что одного массажа недостаточно. Хочу сегодня продолжить тему массажа, которую начала в статье про лимфодренажный массаж лица. Разумеется, ухаживать за собой нужно и изнутри тоже: правильно питаться, пить чистую воду, не нервничать. Нужно тренировать мышцы лица, как тренируют в спортзале мышцы тела. Сегодня расскажу об одном из видов этого массажа — массаж для лица японский. Применение дополнительных средств по уходу очень важно в любом возрасте. Рекомендую заниматься специальной гимнастикой для лица, которая держит мышцы в тонусе. Судя по отзывам, он отлично помогает бороться с морщинками. Но доведен до совершенства и представлен в практическом виде японским стилистом Танака Юкуко. Я планирую скоро о ней написать статью 🙂 Не стоит забывать о применении специальных омолаживающих средств. Соблюдение комплексного подхода и есть залог красоты и молодости! Если вы сочли эту информацию полезной, не забудьте поделиться в соцсетях и подписаться на обновления. В 2007 году она представила миру книгу «Массаж лица». Я стараюсь искать все самое полезное и действенное. Этот труд вызвал положительные отзывы и оживленные споры как среди читателей, так и среди критиков. Вы замечали, как молодо выглядят женщины cтраны восходящего солнца? Их красота часто отличается долголетием, утонченными чертами и белоснежной кожей. Овладеть умением правильно выполнять массирование лица можно. Лучший вариант – сделать 1-2 сеанса в салоне у профессионала. Таким образом, вы сможете понять саму технику выполнения процедуры. Только запомните, процедуры Цоган – не одноразовый сеанс. Для достижения эффекта омоложения требуется регулярность. Постаралась все подробно и понятно описать с картинками, видео и комментариями. Если все делать правильно и аккуратно, никаких проблем не возникнет. Массаж Zogan и называют «Утренним солнцем», потому что его лучше проводить утром. Если есть это заболевание, лимфомассаж можно делать с осторожностью, а еще лучше – посоветуйтесь с врачом. Выполняйте технику «на 10 лет назад» ежедневно в течение первых 2-3 недель. Но в отдельных случаях возможно появление некоторых неприятностей: Как писала выше, нельзя делать массаж если у вас есть высыпания на коже. Если раздражение вызвано массажем, то локализация сыпи будет в области лимфопутей. Если эти признаки появились после массажа Асахи: : Мне все понравилось. В этом случае: Для обладательниц и без того кукольного личика со впалыми щеками это может вызвать неудобства. Когда начинала делать массаж (где-то 3 месяца), нигде не попались предостережения по поводу худощавого лица. Девочки, обратите на этот момент серьезное внимание! Чтобы избежать этого, необходимо уменьшить количество сеансов. Если лицо становится плоским, невыразительным — этот массаж вам не подходит вовсе.

Next

Японский массаж лица зоган (асахи). Как стать на 10 лет моложе

Японский массаж лица от морщин zogan

Избавиться от морщин самостоятельно, без операций и дорогостоящих процедур Звучит как сказка, но поклонницы японского массажа асахи утверждают это реально. Ежедневный массаж лица в домашних условиях – и морщинки разгладятся. Насколько косметологи согласны с таким. Почему важно для женщины быть всегда привлекательной и желанной для мужчины? Ведь мы знаем, это основополагающая цель здоровой и успешной женщины. А в этом ей может помочь древняя восточная хитрость — японский массаж лица Асахи Zogan, которая не так давно стала известна благодаря практике именитой умелицы с востока. Благодаря этим знаниям вам легко удастся не только сохранить свою красоту, но и преумножить ее многократно. Используя техники и методы восточного массажа, вам представится уникальная возможность сохранить свою привлекательность, дарованную вам природой, способствующую укреплению этой гармонии души и тела, не прибегая к излишним косметическим средствам. Зачастую мы смотрим в зеркало и видим, как время дает о себе знать. Но это не повод отчаиваться и грустить, ведь мы все еще можем сохранять тонус, путем регулярно выполняемых, совершенно несложных приемов. Наша главная задача в этой статье показать вам, как разгладить мелкие морщинки, и обеспечить упругую и нежную кожу лица. Перед тем как рассмотреть основные техники и способы массажа, мы рассмотрим пользу и положительные эффекты массажа лица. Массаж лица обеспечивает тонус и снимает повышенное напряжение в мышцах лица, а также скрывает излишние следы усталости, разглаживает мелкие морщинки и всяческие возрастные признаки в виде второго подбородка. Если вы часто сталкивались с возможными легкими отечностями в лицевых тканях, вам также весьма будет полезна ежедневная практика массажа, обеспечивающая нормализацию обмена веществ и нормализации активности сальных желез. Усиление кровообращения, к которому приводит разработка кожи лица, позволяет задействовать глубинные мягкие ткани лица, активизируя при этом внутренние клетки, отвечающие за упругость. Вы даже не успеете оглянуться, как совершенно естественным образом, за какие-то считаные дни, вам удастся достичь ощутимого эффекта, не считая того, что практика японского лимфодренажного массажа способствует снятию стресса. Нервная система одна из первых ощущает благотворный эффект от массажа. В коже лица находится множество нервных окончаний, воздействуя на которые мы оживляем утраченные рефлексы, улучшаем трофику тканей, а также деятельность внутренних органов. Массаж оказывает воздействие на центральную и периферийную нервную систему, расслабляя и укрепляя ее. Проще говоря, ваше настроение будет всегда на высоте! Зная возможные проблемы, с которыми чаще встречаются молодые представительницы общества и не только, спешим проинформировать наших читательниц, что в случае появления высыпаний на лице, обратите свое внимание на средство, которым вы используетесь в качестве массажного крема или масла. Оно может не подходить вам по составу, а также вызывать нежелательные аллергические реакции. В этом случае стоит немедленно его заменить, более подходящим. Не забудьте, перед началом процедуры массажа, соблюдать правила гигиены как кожи рук, так и самого лица. Для массажа могут также подойти ваши привычные средства в которых вы уверены (крема, молочко для умывания). Ныне известная техника японского массажа ZOGAN, представленная публике Юкуко Танака, стилистом и экспертом в области красоты заинтриговала женский пол. Возрождение этой техники, которая в переводе означает «Сотворение лица», вызвало не малый интерес публики и пользователей соцсети интернет. В них автор, расписывает технику выполнения массажа и особенности его выполнения с учетом различных типов лица (худого, плоского, круглого). Знаниям техники и последовательности выполнения массажа автора обучила бабушка. Сама книга заняла первое место в «топ – 10 книг» в Японии накануне 2007 года. Что интересно, на втором месте оказалась вторая её книга под названием «Вдохновляющие упражнения». Возможно, вам посчастливится встретить на просторах российского пространства этот массаж, который будет называться «Массаж Асахи». Появлением массажа лица под этим названием в России автор обязан Лайне Буттер, которая распространила массаж ZOGAN, придумав ему новое название, что в переводе означает «Утреннее солнце». Подлинное наименование массажа стало известно общественности после любительского расследования девушки по имени Айгуль, которая как мы предполагаем, решила раскрыть недобросовестную практику ранее упомянутой личности, обеспечив тем самым права на интеллектуальную собственность автора техники. Отзывы читательниц, практикующих японский массаж асахи, свидетельствуют о том, что результаты воистину поразительные. Кожа лица получает приток свежей энергии, подтягивается, молодеет на глазах. Часто можно встретить на просторах интернета фото восточных дам, которые даже после 50 лет сохраняют удивительную красоту, как результат труда и использования женских хитростей, над которыми не властно время. Независимо от вашего возраста, японский массаж цоган даст желаемый эффект, и даже после 40 вы не перестанете удивлять окружающих своей неотразимостью. Тонизирующий и омолаживающий японский массаж лица Асахи (Zogan) Выполнение японского массажа лица асахи предполагает нажатие на так называемые точки, что является разновидностью рефлексотерапии. Еще издревле, в практике японских лекарей предполагалось, что организм человека существует не как отдельная система, а как часть природы и потоков энергии, циркулирующих в ней. Потому, разработка определенных зон человеческого организма и многовековая практика позволила накопить существенный багаж знаний, которые нашли свое отражение в работе Юкуко Танака. А нам была предоставлена возможность ознакомиться и взять на заметку эти чудотворные таинства востока. Вы не поверите, но самомассаж лица от морщин является превосходной альтернативой ботоксу. Это как своеобразная «гимнастика для лица», ежедневно прибегая к которой можно избавиться от нежелательных морщин. Морщины же в основном возникают от недостатка мышечного тонуса. Это бывает в тех случаях, когда мягким тканям лица не хватает кровообращения. Начинать делать массаж можно уже с 25 лет в качестве профилактики появления морщин. Безусловно, вам не удастся избавиться от глубоких морщин, но предотвратить появление новых, а также разгладить старые, соблюдая рекомендации от Танаки, запросто. Сам массаж не отнимет много вашего времени и может быть выполнен в процессе очищения кожи перед сном, став частью вашего ежедневного, так называемого, ритуала отхода ко сну. По словам автора, он не занимает больше трех минут. Если вы любите делать маски для лица, то после проведенного сеанса массажа и снятия макияжа, полезно нанести на кожу лица вашу излюбленную маску, так как именно в этот момент мышцы лица достаточно разогреты, а поры расширились. Действие маски будет существенно эффективней в этот момент. Перед началом первой процедуры, рекомендуем вам попытаться изучить свое лицо, проведя по нему чистыми руками, надавливая легко на лимфатические узлы. Попытайтесь оценить уровень чувствительности вашей кожи для последующего массажа. Контурный лицевой массаж выполняется начиная от основания лба к подбородку, затем обратно от подбородка ко лбу, после чего распространяется на все лицо. Движения рук должны быть направлены от верхних контуров лица, вниз, вдоль шеи, по направлению ключиц. Это обеспечивает в целом отток скопившейся лимфы лица. Движение ваших рук во время массажа должны быть легкими, четкими и тонизирующими, вам необходимо разработать ткани лица, наполнив их притоком свежей крови, при этом выводя лишнюю лимфу. Массаж лимфатических узлов, по словам автора, требует определенных усилий, достаточных для их разработки в целом. Рассмотрим технику выполнения японского массажа Асахи Зоган и механизм воздействия на лимфатические узлы лица. Перед началом процедуры массажа необходимо распределять равномерно по всему лицу массажный крем, или косметическое средство которым вы предпочитаете смывать косметику, в том случае если вы прибегли к самомассажу, смывая перед сном косметику. Для того вам необходимо разработать область лимфатических узлов, находящихся под височной областью, опускаясь ниже по шее, до самых ключиц. Проведите до трех раз пальцами руки, чего будет достаточно. Положение кисти и пальцев рук во время массажа: Ваши руки должны быть в расслабленном и гибком состоянии, при этом нажатие на лимфатические узлы лица, должны осуществляется тремя пальцами. Попытайтесь задействовать мягкие ткани лица, так чтобы обеспечить необходимый свежий приток крови, и направлять свои движения от центрального основания лица к его периферии и вниз к ключицам, для оттока лимфы. Необходимо расположить по три пальца каждой из рук на середине лба, кистью вдоль основания лба. Проводите подушечками пальцев вдоль лба вниз, по височной области по направлению к ключицам до 3 раз. Помните что вы должны осуществлять легкое нажатие во время движения пальцев. Область глаз Средним пальцем от внешнего уголка глаз вниз, к внутренним уголкам, затем через верх возвращаемся обратно к внешним. Легко нажмите пальцами в области находящейся между внешним уголком глаз и скулами. Затем проведите пальцами рук, как ранее уже было сказано, вдоль лимфатических узлов лица, вниз по шее к ключицам. Область рта Начиная с середины подбородка расположив пальцы рук под нижней губой, массируйте кожу лица, проведя подушечками пальцев вдоль губ по направлению к уголкам губ и через уголки рта, продолжите движение пальцев в область, которая располагается над верхней губой под носом. Остановившись, слегка нажмите пальцами рук в области располагающейся между верхней губой рта и носом. Область носа Необходимо массировать крылья носа, которые располагаются около дыхательных отверстий у основания носа по бокам. Помассировав два-три раза, переходите к переносице и пальцами обеих рук, массируйте мягкие ткани носа от верхнего основания вниз, по направлению к крыльям носа. Далее продолжайте движение вдоль, по скулам к основанию ушей и вниз по шее к ключицам отгоняя лишнюю лимфу. Область щек Двумя пальцами рук нажмите на щечную область, располагающуюся у основания нижней челюсти, и проведите подушечками пальцев вдоль лица по направлению к уголкам рта, дальше к крыльям носа, доходя до области, которая располагается под глазами у внутренних уголков глаз, где усилите давление нажав на ткани лица, не более трех секунд. Далее продолжайте движение вдоль по скулам к ушам и вниз по шее, по направлению к ключицам. Второе упражнение для щечной области потребует от вас одной рукой подхватить ладонью ваш подбородок и слегка отодвинуть его вбок. Пальцами второй руки, надавите на противоположную часть лица в щечной области у основания нижней челюсти и ведите пальцы рук по диагонали к внутреннему уголку глаза. Не забудьте в конце надавить легким движением пальцев рук, в области внутреннего уголка глаза, не более трех секунд. После чего, как обычно, проведите пальцами рук вдоль лица по скулам к основанию уха и вниз по шее к ключицам. Закончив, повторите то же самое с другой частью лица. Область между подбородком и щеками Надавите пальцами рук в области между крыльями носа и скулами, захватывая при этом жировую ткань, теперь с усилием отводите пальцы в стороны к ушам и вниз по шее к ключицам. Второе упражнение, на эту область предполагает разработку расслабленной части лицевых мышц. Надавите мягкой частью больших пальцев, что находится у основания вашей кисти, на область от крыльев носа до уголков губ. Нажав не более трех секунд на ткани лица, отводите кисть вдоль лица по направлению к скулам вниз к шее и ключицам. Третье упражнение, потребует от вас надавить мягкой частью больших пальцев, что находится у основания кисти на щечную область у основания челюсти вдоль лица. Нажимайте с неким усилием разгоняя застоявшуюся лимфу от уголков рта к скулам и вниз по шее к ключицам. Завершающий этап лицевого массажа Это подтяжка всего лица и его расслабления. Нам необходимо сжимать лицо, как и прежде от основания носа, только теперь прижимаем ладони вдоль указательных пальцев, и перемещаемся по направлению скул, ушей вниз к ключицам. Теперь необходимо растереть лоб двумя подушечками пальцев рук, для предотвращения и устранения морщин Вторая рука при этом может располагаться под подбородком для придания устойчивости лица. Движение растирания мягких тканей лица необходимо осуществлять вверх-вниз, по направлению вправо и влево. Завершите сеанс массажа уже привычным движением ото лба, к вискам вниз, по шее к ключицам. Итак, видео японского массажа Асахи — русская озвучка!

Next

Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы.

Японский массаж лица от морщин zogan

Наконецто цвет лица из землистосерого превратился в сияющий розовобежевый. Этот массаж — самое ценное открытие в моей жизни. Пробовала вкалывать ботекс. Пришлось, поскольку мимика у меня крайне активная, а в не хочется. Неумолимое время рисует на наших лицах морщинки, пятнышки, отставляет на лице следы от шрамов и неровности, напоминая о нашей возрасте. К сожалению, почти никогда внутреннее состояние женщины не соответствует состоянию ее кожи, и кажется, что выхода нет – придется просто стареть с достоинством. Вернуть утраченную красоту, устранить признаки увядания кожи, разгладить морщины и подтянуть овал лица поможет японская древняя массажная техника - Zogan. Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубинные мышцы, и повышает их тонус. Zogan также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем. Поразительные эффекты вы ощутите уже с первого сеанса – изменения коснутся не только внешности, но и внутреннего состояния. Zogan - это необычайно эффективная методика самомассажа, которая поможет вам выглядеть на десяток лет моложе без хирургических методов и инъекций! Всего 6 минут в день помогут достичь удивительных результатов!

Next

Самомассаж лица Асахи Зоган японская техника массажа в.

Японский массаж лица от морщин zogan

Японский самомассаж лица Асахи поможет избавиться от морщин. Периодически в сети появляются все новые фотографии азиатских красавиц, которые поражают своей красотой и моложавостью. Например, летняя жительница Тайваня Чжан Тинсюань добавила на свою страницу в социальной сети. Популярный в наше время массаж зоган (в России, да и в других странах его часто называют асахи), который возродила Юку Танака. Благодаря ей огромное количество женщин поддерживают красоту своего лица с помощью несложного массажа. Для того, что бы показать до мелочей как происходит данный процесс, Юку выпустила специальные книги, и видео уроки, которые вы можете, как приобрести на диске, так и скачать в интернете. Если говорить о том, как данная технология массажа появилась в России то нельзя не упомянуть такое имя как Лайна Буттер. Именно она познакомила нас с ней, увидев популярные японские видео уроки. Согласитесь, что оно ассоциируется с чем-то свежим. Конечно же, самая главная функция японского массажа для лица — это омолаживающая функция. Действительно огромное количество людей могут это подтвердить. Поэтому для того, что бы начать делать массаж, нужно определить, какая у вас кожа: жирная, сухая или нормальная. Со временем кожа становится более упругой, и что не маловажно морщины начинают исчезать, а мешки под глазами разглаживаться. Еще как бы странно это ни было, но роль играет, и форма лица, и только тогда, когда вы соберёте все ваши данные в совокупности, вы можете подобрать нужный вам массаж. При этом виде массажа лицо пробуждается и происходит активное подтягивание и омоложение кожи. Также его используют в качестве процедуры от морщин. Не переживайте по поводу того, что он может носить обратный характер, если все выполнять правильно то результат будет очевиден. Для начала стоит сказать о том, что вам нужно полностью очистить кожу и это является обязательным условием. Далее для того что бы приступить к самому процессу вам нужна основа, которую вы нанесете на лицо. Конечно, существует специальная маска, но ее приобрести в обычном магазине вы не сможете. Поэтому вам подойдет обычный тоник для снятия макияжа или же что-то очень питательное. Вы наверно спросите, в каком положении нужно делать массаж? Ответ прост, в данной процедуре положение не так уж и важно. Но большинство экспертов советуют делать это сидя, хотя есть и такие которые говорят, что массаж более эффективен, если его делать лежа, так как мышцы будут, «растекаться» по лицу и очищение пор будет происходить быстрее. Так что решайте сами, в каком положении вам будет удобнее. Массируя лимфоузлы, будьте очень аккуратны, не стоит на них давить. Они очень чувствительны, и если приложить не нужное количество силы, то после, они будут болеть и беспокоить вас. Конечно, многие эксперты советуют ходить на такие процедуры к профессионалам, так как в домашних условиях не зная всей техники можно нанести какой-то вред, например, нажав не на ту точку. Хотя с другой стороны вы можете изучить технику в интернете или в литературе, потому что на самом деле здесь нет, ничего сложного. В современное время существует огромное количество салонов, в которых есть люди, которые специально обучались делать такой массаж. Так что если вы в себе не уверенны, то можно обратиться к специалисту. Японский массаж стал очень распространённым в наше время. Если вы в поисках метода, с помощью которого без хирургических вмешательств и препаратов вы сможете подтянуть и омолодить кожу лица, то вы нашли то, что искали. Каждая девушка и женщина хочет, что бы молодость ни уходила, а оставалась с ней надолго, но для этого нельзя сидеть и ничего не делать. И одним из способов сохранения красивого, подтянутого лица является японский массаж зоган. Стоит отметить, что делая его, вы не потратите много времени, вам понадобится лишь 15 минут. Также плавными движениями вы можете делать его и детям, укрепляя мышцы их лица!

Next

Японский массаж лица Асахи Zogan стань на лет

Японский массаж лица от морщин zogan

Японский массаж лица Асахи Zogan или Зоган поможет коже лица стать на лет моложе и поднять. Японский омолаживающий массаж лица рекламирующийся под лозунгом «стань на 10 лет моложе» не панацея от морщин и атонии кожи лица, но если у вас нет противопоказаний к нему, то он может улучшить качество вашей кожи лица и позволит выглядеть свежее и моложе. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму - в блоке "комментарии" внизу страницы. Как правильно загорать на солнце и в солярии Многие девушки в погоне за красивым загаром не задумываются о негативном влиянии ультрафиолета на кожные покровы и организм в целом. Рестилайн – препарат для контурной пластики Препарат Рестилайн предназначен для реализации контурной пластики – современного метода косметологического совершенствования. Не каждая из них знает, как лучше загорать с маслом или без. Какие особенности нужно знать о тредлифтинге, что это такое? Это специфический имплант, способный удерживать влагу в месте его введения. Чтобы обезопасить себя и предотвратить негативные последствия загара необходимо знать, как правильно загорать в солярии или на солнце. Тредлифтинг: что это такое, отзывы, фото до и после Тредлифтинг мезонитями пользуется огромной популярностью у девушек разных возрастов. Он содержит гиалуроновую кислоту – физиологическое вещество, присутствующее в тканях организма человека. Препарат Рестилайн успешно применяют для биоревитализации – методики возвращения правильных характеристик кожи: эластичности, гладкости, упругости. Ювидерм (Juvederm) – филлер для контурной пластики Препарат Ювидерм – современный филлер, применяемый для проведения контурной пластики. Это косметологический подход, позволяющий скорректировать черты лица и улучшить состояние кожи. Методика пользуется спросом из-за ее очевидной эффективности при условии одновременной безопасности для общего здоровья пациента. Мезонити для подтяжки лица Мезонити для подтяжки лица - одна из современных безоперационных омолаживающих методик помогающая тогда, когда обычной косметики и популярных народных методов уже недостаточно, чтобы обеспечить коже цветущий вид. Мезонити может поставить как профессиональный косметолог, так и пластический хирург. Расскажем более подробно, что это такое - мезонити, их плюсы и минусы, кому показаны 3d мезонити, как они действуют и сколько длится эффект. Как убрать морщины на лбу В повседневной жизни люди мало уделяют внимание мимике на лице. Но если просмотреть замедленную съемку, то можно удивиться огромному количеству движений мимических мышц при разговоре. Особо большую нагрузку получают мышцы лба и носогубного треугольника. При появлении морщин разной глубины и женщины, и мужчины задумываются о способах их устранения. Данная статья расскажет о том как убрать морщины на лбу у мужчин и женщин. Мезотерапия лица Мезотерапия лица пользуется популярностью как в традиционной медицине в профилактических целях и в комплексном лечении заболеваний, так и в эстетической косметологии для профилактики и устранения последствий старения кожи и избавления от косметических дефектов кожи. Появившийся более полувека назад, этот метод зарекомендовал себя как отличная альтернатива пластической хирургии.

Next

Лимфодренажный массаж лица Zogan асахи Отзывы.

Японский массаж лица от морщин zogan

Волшебный массаж лица Асахи Зоган практиковала, любила, верила,но теперь полностью отказалась от него. Скрины видео массажа. Японкий массаж Zogan асахи поможет разгладить морщины вокруг глаз, на лбу, носогубки, подтянет подбородок и уберет отеки глаз. LubaLipka. Японский массаж лица от морщин ZOGAN (в переводе «Создание лица»), имеет древние японские корни. Возродила массаж Zogan (Цоган) и представила современникам популярный японский эксперт по красоте Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). На протяжении нескольких последних лет эта техника массажа вызывает не ослабевающий интерес у женщин всех возрастов. Юкуко Танака описала Zogan в книге "Массаж лица" (Yukuko Tanaka’s Face Massage) и издала серию обучающих Zogan массажу видео уроков. В России массаж лица Zogan от Юкуко Танака часто называют "массаж Асахи". В дополнение к уже известному массажу Zogan, Юкуко Танака представила новые приемы массажа Zogan / Асахи 2, специально подобранные для разных возрастов и различных типов лиц (худого, плоского, круглого, квадратного). Несложный в освоении самомассаж дает заметный омолаживающий эффект: морщины уменьшаются, кожа становится эластичной, упругой и гладкой, гармонизируется и подтягивается овал лица, снимаются отеки и мешки под глазами. Антивозрастной эффект достигается за счет воздействия на волшебные "точки красоты". Условно, самомассаж Zogan (Цоган / Асахи), часто называемый волшебным, включает две составляющие: Массаж оживляет и пробуждает энергетику лицевых мышц. Массаж Цоган / Асахи выполняется с применением силового воздействия, однако не следует делать его очень жестко. Особенно нужно соблюдать осторожность в зоне лимфоузлов. Появляющиеся болевые ощущения являются признаком того, что массаж выполняется слишком жестко. В тоже время не следует опасаться, что кожа растянется и появятся новые морщины от воздействия на глубокие ткани лица. Дополнительное воздействие на активные точки лица после массажа Zogan, закрепляет эффект лифтинга лица "face-up". Выполнение омолаживающего массажа Zogan в течение 3-х минут ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе. Главное правило самомассажа лица ZOGAN (Цоган) от Юкуко Танака: поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Не давите, не массируйте сами лимфоузлы, просто поглаживайте пути лимфотоков с легким усилием – этого достаточно. Тем у кого ХУДОЕ ЛИЦО, с небольшим количеством жировой прослойки на лице, с впалыми щеками, нужно выполнять массаж очень осторожно, прорабатывая в основном верхнюю часть лица, во избежание еще большего похудения лица. Используйте специальную технику массажа для худого лица - Асахи 2. прочитайте страницу Массаж лица Асахи - Отзывы, правила, проблемы, решения. Это поможет Вам избежать нежелательных проблем, связанных с чрезмерным похудением лица. Ниже приведено видео, обучающее технике выполнения японского массажа лица ZOGAN (Цоган / Асахи). Пояснения приведены на английском языке, многим понятном, в отличие от японского.

Next

Лимфодренажный массаж лица Zogan асахи отзывы

Японский массаж лица от морщин zogan

Как помолодеть на лет? Юкоко Танака считает, что легко! Волшебный массаж лица Асахи Зоган. Почему возраст женской души и ее внешний вид почти никогда не совпадают? В этом виновато бесконечное и неумолимое время, которое рисует на лицах морщинки, пятнышки, оставляет следы в виде небольших шрамов и неровностей. Конечно, женщины не сидят, сложив руки, они изобретают различные способы оставаться молодыми и красивыми еще долгое время, но не все методики эффективны, а некоторые даже небезопасны. И все же отчаиваться не стоит, ведь относительно недавно страна восходящего солнца подарила всему миру очень старый и эффективный метод возвращения молодости – японский лимфодренажный массаж лица. Техника данного массажа отточена столетиями применений, а его эффективность доказана не одной тысячей помолодевших прелестниц. Возродила японский омолаживающий массаж Танака Юкуко – одна из самых популярных японских стилистов. Последовательности движений и силе давления Юкуко обучила ее родная бабушка, а уж довела массаж до совершенства сама стилист. Все свои наработки в данном направлении Танака систематизировала и в 2007 году свет увидела ее книга под названием «Массаж лица». Жительницы постсоветского пространства смогли познакомиться с уроками японского стилиста чуть позже, да и название ему придумали переводчики отличное от оригинала – массаж Асахи (массаж утреннего солнца). Чем же японский массаж лица отличается от своего европейского собрата? Стандартный массаж – это нанесение на кожу массажных масел или кремов и легких поглаживающих движениях по массажным линиям. Косметолог воздействует только на кожу, нижележащие ткани остаются безучастными. Японский массаж лица – это глубокое воздействие, при котором мастер вовлекает в процесс и кожу, и мышцы, и соединительную ткань, и даже кости черепа. Кроме того, массаж Асахи выполняется не кончиками пальцев, а всей ладонью. Еще одним существенным отличием японского массажа считается его детоксикационное воздействие на кожу и более глубокие ткани. Ведь движения рук массажиста идут вдоль лимфатических сосудов, активно работая в зонах расположения лимфатических узлов. В результате улучшается отток лимфы от лица и шеи, что приводит к улучшению выведения токсинов из этой зоны. Массаж Зоган – еще одно название описываемой методики – хорошо влияет на мышцы лицевой части головы, тонизируя и укрепляя их. Благодаря такому воздействию овал лица обретает более четкие контуры, уменьшается выраженность морщин, улучшается внешний вид кожного покрова. Японский массаж замечательно подходит для профилактики старения, но в некоторых случаях его эффективность особенно хорошо видна: Также в разделе: Эндермолифтинг Как и остальные косметологические процедуры, омолаживающий лимфодренажный массаж выполняется на предварительно очищенной коже. Умойтесь теплой водой с любым очищающим средством и промокните кожу салфеткой. Некоторые специалисты рекомендуют воспользоваться скрабом для более глубокой очистки. Перед тем как начинать практиковать массаж Зоган, вам необходимо хорошо изучить анатомический атлас – тот раздел, где описана локализация лимфатических узлов и сосудов. Эти знания нужны для того, чтобы выполнялось одно из обязательных условий правильного массажа – улучшение лимфооттока. Запомните основные группы лимфоузлов, расположенных на лице и шее: Массажные движения должны иметь строгую направленность, которая индивидуальна для каждого из упражнений. Сила надавливания на кожу и мягкие ткани более интенсивна, чем при выполнении обычного массажа, но когда массажист работает в зоне расположения лимфоузлов и сосудов, движения не столь энергичны. Помните, что вы не должны испытывать боли во время манипуляции. Юкуко Танака рекомендует выполнять массаж в положении стоя или сидя, сохраняя ровную осанку. Так как длительность процедуры невелика – около 10-15 мин, это правило не так уж и невыполнимо. Но если вам тяжело держать спину прямо, примите горизонтальное положение. Чтобы руки легко скользили по коже, ее необходимо смазать достаточно большим количеством массажного масла или крема. В некоторых салонах косметологи готовят специальные массажные смеси, которые способствуют доставке в кожные покровы питательных веществ. Каждый человек, решивший освоить технику массажа Зоган, должен в первую очередь выучить основной массажный элемент – завершающее движение. Оно несложно в выполнении, но именно им завершают каждое упражнение японского массажа. Вот подробное описание этой важной техники: Первый прием был описан выше – именно им нужно завершать каждый этап (упражнение) массажа. Три пальца каждой руки – указательный, средний и безымянный – плотно прижимаются к коже в центре лба. Через 3 секунды плавным движением отведите их по направлению к вискам, не прекращая давления. В височной части лица поверните ладони на 90 градусов и ведите их вниз, выполняя завершающее упражнение. Подушечками средних пальцев прикоснитесь к внешним уголкам глаз и без нажима скользите к внутренним уголкам, как бы упираясь в переносицу, — это и есть точки красоты (задержитесь на точке 3 секунды). Далее следует увеличить нажим и провести пальцами по кругу чуть ниже бровей – там, где находится край глазницы. Остановитесь у внешних уголков и зафиксируйте нажим на 3 секунды. Следующий этап – ослабление нажима и возврат к внутреннему уголку вдоль нижнего века. Затем усиливаем давление, и возвращаемся вдоль нижней глазничной кости к внешнему углу глаза, задерживаемся в точке, слегка надавливая, оканчиваем завершающим движением. Безымянный и средний пальцы обеих рук поместите в цент подбородка, надавите умеренным нажимом и задержитесь в точке нажима. Затем, перемещайте пальцы вокруг губ, продолжая надавливать на кожу. Завершаем прием в центре над верхней губой, удерживаем давление в этой точке несколько секунд, Средние пальцы разместите во впадинах возле крыльев носа и сделайте 5 скользящих движений снизу-вверх и обратно. Потом, присоединив безымянный палец, разотрите спинку носа, двигаясь по направлению к щекам. Три средних пальца нужно довольно сильно прижать к центру подбородка. Далее, не ослабляя нажим, двигайтесь к глазам, огибая уголки рта. Центр ладони одной руки упирается в кость нижней челюсти с одной стороны. Зафиксируйтесь на 3 сек около глаз, поверните ладони и разведите их к вискам. Вторая ладонь совершает движение от угла нижней челюсти до внутреннего уголка глаза. Фиксация на 3 секунды и продолжаем движение от уголка глаза до козелка, завершающее движение. Упражнение выполняется по 3 раза для каждой стороны лица. Кисти рук раскрыть ладонями вверх, основания ладоней приставить к губам. Пальцы обеих рук прижмите по обеим сторонам от носа и силой разведите к вискам. Поднимайте их с нажимом к ноздрям и накройте ладошками щеки. Разведите с нажимом ладошки к вискам и выполните завершающий элемент массажа. Приложите основание ладоней в центр подбородка и с нажимом разведите их к козелкам ушей. Основание одной из ладоней приставьте под подбородок и с нажимом проведите от центра к козелку уха, потом – завершающий прием. Такое же упражнение, но в противоположном направлении выполните другой ладонью. Большие пальцы расположены под подбородком, остальные обхватывают нос. С усилием разводим ладони, растягивая лицо, фиксируем на 3 секунды. Поочередно обеими руками массируем лоб справа налево и наоборот зигзагообразными движениями. Если после массажа появились высыпания, которые не связаны с гормональным дисбалансом или инфекцией, необходимо прекратить процедуру. После исчезновения прыщей смените массажное средство, а также уделите больше внимания очищению кожи после процедуры. Нередки случаи, когда человек отмечает похудение лица. Чтобы данный процесс не прогрессировал, используйте специальные приемы массажа или уменьшите количество сеансов. Если эти приемы не помогают, массаж придется прекратить. Вы стали замечать, что после массажа появляется отечность. Такое последствие вызвано тем, что для массажа применяется масляная основа или его проводят перед сном. Чтобы отеки не возникали, используйте легкие средства для массажа, а саму процедуру перенесите на утро. Бывает, что клиенты жалуются на ухудшение состояния кожи – она обвисает, теряет эластичность. Это связано с тем, что во время массажа вы использовали мало массажной основы и руки плохо скользили по лицу. Если у Вас есть признаки купероза, но он настаивает на японском массаже лица, используйте следующие приемы: Придерживаясь правил подготовки к процедуре и верно выполняя все приемы, вы не только улучшите общее состояние, но и сможете вернуть себе утраченную молодость. Недаром в народе бытует поговорка: сделай японский массаж лица – стань на 10 лет моложе!

Next

Японский массаж лица Юкуко Танаки Зоган и Асахи

Японский массаж лица от морщин zogan

Различают также японский омолаживающий массаж тела, авторство которого приписывают Юкуко Танака. Как и массаж лица, он стимулирует кровообращение. Zogan тонизирует и укрепляет мышцы лица, благодаря чему его контуры становятся более четкими, сокращается выраженность морщин. Во время этой процедуры воздействуют на все структуры, вплоть до костной ткани. Это главное отличие от мягкой европейской методики позволяет добиться больших долговременных результатов. Задействуются не только поверхностные мимические мышцы, но и более глубокие — двигательные. Это укрепляет сосуды, стимулирует кровообращение и подтягивает овал. Преобразуется ткань кожи, в некоторых случая пациенты отмечали улучшения зрения. Многолетний опыт своих соотечественниц систематизировала эксперту по красоте Юкуко Танака. Она сумела описать все премудрости процедуры понятным всем языком. Подойдет также массажное масло(миндальное, абрикосовое, льняное) или, в крайнем случае, обычно растительное. Книга «Массаж лица от Юкуко Танака» стала бестселлером и подарила молодость миллионам женщин. Перед сеансом необходимо удалить макияж, очистить поверхность от избытка жира при помощи щадящего скраба. Положение тела (стоя, сидя или лежа) роли не играет. Главное, держать идеальную осанку во время процедуры. Первые изменения заметны уже после второй процедуры. Русские окрестили эту технику «утреннее солнце», но дословный перевод — «создание лица». Если они воспалены (простудные заболевания, воспаления на коже, плохое общее самочувствие — существует множество причин воспаления лимфоузлов) от Асахи лучше отказаться. Упражнение №1 Указательные пальцы размещаем около раковин ушей (прижимаем лимфоузлы.) Ладони держать прямо, а большие пальцы — как бы направлять за спину. Мягко опускать руки вниз, проталкивая лимфу к шее, а от туда в яремные лимфоузлы. Закончить движение, когда подушечки безымянных пальцев окажутся на выступах ключиц. Потом протолкнуть лимфу к вискам, опустив локти вниз. Упражнение №2 Прижать кожу посередине лба кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев обеих рук. При этом ладони прямые, а большие пальцы смотрят за спину. От околоушных лимфоузлов двигаться к шейным лимфоузлам. Когда пальцы станут перпендикулярны полу, отстранить их от лица и плотно прижать фалангами указательного, среднего и безымянного кожу на висках. Упражнение №3 Центр подбородка фиксируем подушечками безымянного и среднего пальцев. Большие пальцы направить вверх, логкти расставить в стороны. Через 3 секунды проводим линии к уголкам губ (левая рука движется к левому уголку губ, правая — к правому). Затем свести движения к точке над верхней губой и приподнять перегородку носа средними пальцами. Сосчитать до 3, резко отстраниться от лица и, вернуться к середине подбородка. Упражнение №4 Кончиками средних пальцев прижать точки в крыльях носа. Начать движение вниз, к ноздрям, а потом вернуться на исходную. Потом, плавно переместить подушечки безымянного и среднего пальцев в область переносицы под глаза. Сделать силовые нажимы в направлении носогубных складок. Снова вернуться у глазам, уже ослабив воздействие на кожу. Вернуться к крыльям носа и протолкнуть лимфу к ушам, потом направить пальцы вниз, к шее. Упражнение №5 Прижать фалангами средних пальцев внешние уголки глаз. Без нажима провести линию под глазами к переносице (уперется в нее на 2-3 секунды). Затем провести линии под бровями, вернувшись на исходную. Прижать кожу на висках, зафиксироваться на 3 секунды. Вновь скользнуть под глазами в их внутренним уголкам и, также по низу, вернуться назад. Упражнение №6 От крыльев носа провести линии к нижней челюсти и упереться в нее. Нажать на внешние уголки кончиками указательных и средних пальцев, протолкнуть лимфук вискам и, прижать кожу. Сильно надавливая через кожу на мышцы и кости, толкать лимфу вверх подушечками пальцев. Надавить на кость в уголках носа до ощущения легкой боли. Продолжая прижимать кожу, зафиксироваться на 3 секунды и направить пальцы к вискам. При правильном выполнении упражнения возникает чувство, что скулы и верхняя челюсть поднялись вверх. Упражнение №7 Выполняется отдельно для каждой из сторон лица. От уголка губ, к внешней точке глаза (здесь задержаться). От глаз переместиться к ушам, плотно прижать пальцы к коже и опустить к шейным лимфоузлам. Упражнение №8 Кисти рук, соединенные у запястий и разведенные в пальцах, поставить под подбородком. Упражнение №10 Разгладить лоб справа налево зигзагообразными движениями пальцев. С силой развести указательные пальцы к ушам, а потом, провести ими по зоне под глазами. С силой продвигать лимфу основаниями запястий вверх по лицу, достигая висков. Сделать знакомые движение к низу шее, но уже запястьями, а не пальцами. Локоть отвести в сторону, стараться не сдвигать кожу. Упражнение №11 Большие пальцы соединить и расположить под подбородком. Плавно опустить руки, проталкивая лимфу к шее и яремным венам. Он разработан в прошлом веке, доктором Токуиро Намикоши. Упражнение №9 Подбородок упереть в основание ладоней. шиацу официально принят и одобрен медиками страны восходящего солнца. Специалисты считают, что надавливая пальцем на мышцу, которая плохо сокращается, можно добиться замены 80% молочной кислоты гликогеном, вернув коже молодость. Кончиками пальцев круговыми движениями ото лба к вискам массировать эти точки. Упражнение №2 Кончики пальцев положить на внутренние уголки глаз, надавить на эти точки в течение трех секунд. Упражнение №3 Фалангами среднего и указательного пальцев обеих рук надавить в областях надбровий. В основе процедуры точечные нажатия на активные точки, что активизирует работу всего организма вцелом. После, провести от центральной части лба к вискам и назад. По окончании процедуры необходимо круговыми движениями распределить по лицу жирный крем. Упражнение №4 Положить ладони на область шеи и водить ими от середины в одну сторону, обратно к центру, и в другом направлении. Указательным и средним пальцами нажать на уголки губ. Чтобы не стать автором гневных отзывов об японском массаже лица, надо не забывать о нюансах техник. Появляющиеся болевые ощущения свидетельствует о слишком жестком воздействии. В тоже время не следует опасаться, что кожа растянется и появятся новые морщины. Принципиальный момент — уменьшать силу нажима в зонах расположения лимфатических узлов. Где именно находятся они и другие активные точки необходимо внимательно изучить (схемы несложно найти в интернете и медицинской литературе). Если не уверены в своих силах, лучше проводить сеансы у специалистов. Неожиданный приток крови к лицу способен вызвать головокружение. Сосуды, отвыкшие от естественного состояния лимфотока, должны вновь заработать на полную мощность, и на это нужно время. Выполнять массаж следует регулярно, не менее двух раз в день. Каждое упражнение рекомендуют повторять от трех до десяти раз. Если соблюдать рекомендации, эффект поражает уже после первых сеансов, утверждают миллионы женщин по всему миру, будь то японки, представительницы европеоидной расы или чернокожие красотки. К слову, та самая Юкуко Танака, написавшая несколько книг о японском массаже лица, в свои 60 с лишним лет выглядит не более чем на 30-40. Результат многие представительницы слабого пола описывают так: »У меня как буд-то уменьшилась площадь лица, мышцы подтянулись, исчез второй подбородок и обвисшие щеки». «Я стала более активна, ощущение, что из организма ушли все токсины и шлаки, а кровь бежит по сосудам, как резвая газель. Наконец-то цвет лица из землисто-серого превратился в сияющий розово-бежевый. Этот массаж — самое ценное открытие в моей жизни» «Пробовала вкалывать ботекс. Пришлось, поскольку мимика у меня крайне активная, а в 27 не хочется выглядеть старше. Теперь моя кожа, как наливное яблочко без единой бороздки или морщинки.» Эти слова и множество других восторженных отзывов об японском массаже лица размещены на интернетфорумах. Эффект, как и обещали длился около полугода, но потом я понимала, что просто заполняю трещины в доме, который продолжает разваливаться под красивыми обоями. Не оттягивайте время, начните процедуры прямо сейчас, чтобы уже завтра подтвердить их чудодейственную силу.

Next

Японский массаж лица зоган асахи. Как стать на лет моложе

Японский массаж лица от морщин zogan

Как заметно улучшить внешний вид с помощью японского массажа в домашних условиях. Техника. Полезные советы и рекомендации, как правильно проводить в домашних условиях японский лимфодренажный массаж лица Асахи-Зоган Юкуко Танака от морщин: техника его выполнения, показания и противопоказания для процедуры, омолаживающий механизм действия на кожу, лимфатическая карта лица. Несмотря на развивающуюся семимильными темпами современную косметологию с её волшебными процедурами и чудодейственными средствами, каждая женщина понимает все её недостатки. В связи с этим так хочется побаловать свою кожу чем-то натуральным и естественным, но и в продуктах питания, из которых можно сделать домашние маски, тоже присутствует всё та же пресловутая «химия» — бич нашего времени. Однако из этой, казалось бы, тупиковой ситуации, есть выход: попробуйте для омоложения своей кожи освоить японский массаж лица от Танака Юкуко — талантливого стилиста из страны восходящего солнца. Судя по отзывам простых обывателей, которые уже успели его опробовать, и опытных косметологов, он стоит того, чтобы потратить на него время. На самом деле японский массаж лица Асахи (название, очень красиво звучащее в переводе, как «массаж утреннего солнца») — старый и эффективный способ возвращения молодости. Техника его выполнения отточена столетиями, эффективность доказана большим количеством самых восторженных отзывов. В наше время её возродила Танака Юкуко — популярный японский стилист. Все свои наработки, опыт, наблюдения она выложила в книге, вышедшей в свет в 2007 году, — «Массаж лица». Если вы хотите полностью освоить данную методику, вам стоит найти это издание и проштудировать его. Поистине чудесным эффектом обладает японский массаж лица Зоган (ещё одно название этой методики), если его выполнять правильно и регулярно. В чём же секрет того омоложения, которого так легко добиться с его помощью? Всё дело в том, что при грамотном стимулировании нужных точек клетки кожи словно пробуждаются ото сна и начинают работать в полную силу. Вот как это происходит: Вот таким эффектом обладает японский массаж лица Асахи-Зоган, искусством которого может овладеть каждая женщина, мечта которой — остановить время и замедлить, насколько это возможно, процессы старения, происходящие с её кожей. Так как в процесс вовлекается лимфатическая система организма, очень важная для здоровья человека, нужно иметь в виду показания и противопоказания для проведения такого мощного по своему действию массажа. Имейте в виду, что японский массаж лица Цоган можно делать далеко не всем и вовсе не в любом возрасте. Так как он имеет целенаправленное действие, нужно знать, в каких случаях косметологи рекомендуют его делать. Он на самом деле произведёт эффект на кожу в следующих случаях: Судя по отзывам, японский массаж лица позволяет выглядеть на 10 лет моложе, если делать всё в соответствии с рекомендациями. Приводя в норму лимфатическую систему, он как бы замедляет процессы старения. Соответственно, и морщин становится меньше, и брыли подтягиваются, и состояние кожи в разы улучшается. На результаты обычно никто не жалуется, потому что они уже спустя пару недель после первой процедуры становятся заметными. Однако их получится добиться лишь тем, кто учёл не только показания, но и противопоказания для проведения японского массажа. Из-за своего мощного действия на лимфатическую системы организма, японский лимфодренажный массаж лица может усугубить течение данных заболеваний, вызвать ряд побочных эффектов и не дать нужных результатов. Чтобы не разочаровываться в данной методике омоложения, обязательно придерживайтесь данных противопоказаний. Если же у вас со здоровьем всё в порядке, можете начинать осваивать технику выполнения этого удивительного массажа. Описывая в своей книге японский массаж лица, Юкуко Танака подробно рассказала, как, в каких условиях и даже с каким настроением нужно его выполнять. Если подытожить все её полезные советы и рекомендации тем, кто хочет освоить технику выполнения японского омолаживающего массажа, получаются следующие постулаты. Если следовать советам Танака Юкуко и регулярно делать японский массаж лица грамотно, со знанием дела, результаты не заставят себя долго ждать. Эти полезные рекомендации помогут вам сделать процедуру эффективной и максимально полезной. Не забудьте изучить расположение лимфатических узлов и сосудов на лице. Перед чем практиковать японский массаж Зоган, придётся хорошенько изучить анатомический атлас, где подробно описана локализация лимфатических сосудов и узлов на лице. Без этих знаний невозможно выполнить обязательное условие правильного массажа — нормализация лимфотока. Лимфоузлы расположены на лице и шее в следующих местах: Работая с этими точками, согласно японскому массажу от Юкуко Танака, нужно быть предельно аккуратными. Если все движения имеют достаточную силу надавливания, то в этих местах её необходимо ослабить. Это тоже относится к основным правилам техники японского массажа Асахи, который призван сделать молодой и красивой даже зрелую, морщинистую кожу, которой успели коснуться неумолимые годы. Чтобы освоить правильное выполнение массажа Асахи, лучше всего заранее просмотреть обучающее видео, ещё раз прочитать подробное описание каждого движения, потренироваться, а затем уже практиковать. Если есть какие-то сомнения, на первый сеанс можно записаться к мастеру и во время массажа внимательно следить за манипуляцией его умелых, профессиональных рук. 3-мя пальцами (средним, указательным, безымянным) обеих рук плотно прижать к центру лба. Через 3 секунды плавно отвести их к вискам, не прекращая надавливания. Около висков поверните ладони на 90°С, проведите их вниз, выполните завершающее упражнение. Подушечками средних пальцев прикоснуться к внешним уголкам глаз, скользить без нажима к внутренним уголкам, упираясь в переносицу, — это и будет точка красоты (задержитесь на ней 3 секунды). Увеличьте нажим, проведите пальцами по кругу ниже бровей, где находится самый край глазницы. Остановитесь у внешних уголков, зафиксируйте там нажим длительностью в 3 секунды. Ослабьте нажим, возвратитесь к внутреннему уголку, следуя вдоль нижнего века. Усильте давление, возвратитесь вдоль нижней глазницы к внешнему углу, задержитесь в точке, слегка надавливая. Безымянный и средний пальцы рук поместите в центр подбородка, надавите, задержитесь. Перемещайте пальцы вокруг губ с интенсивным надавливанием. Завершите движение в самом центре над верхней губой, удержите давление в этой точке несколько секунд. Средние пальцы рук разместите возле крыльев носа во впадинах, сделайте 5 скользящих, плавных движений снизу-вверх, потом обратно. Присоедините безымянный палец, интенсивно разотрите спинку носа, двигайтесь по направлению к щекам. Три средних пальца сильно прижать к центру подбородка. Не ослабляя нажим, двигайтесь к глазам, при этом огибая уголки рта. Зафиксируйтесь около глаз на 3 секунды, поверните ладони, разведите их к вискам. Кисти рук раскройте ладонями вверх, основания ладоней приставьте к губам. Это — основы японского массажа лица Асахи-Зоган Юкуко Танака, которые стоит освоить всем, кто мечтает продлить молодость своей кожи и хоть как-то замедлить процессы старения. Поднимайте их к ноздрям с усилием, накройте ладонями щёки. Он оправдает время, затраченное на него, и обязательно порадует вас своим омолаживающим эффектом. С ним возможно даже в 40 лет быть без единой морщинки и удивлять всех ровным тоном эластичной, упругой кожи.

Next

Японский массаж лица асахи, массаж лица от морщин

Японский массаж лица от морщин zogan

Настоящее название этого японского массажа — ZOGANmassage Создание Лица. Массаж асахи — это массаж лица от морщин. Избавиться от морщин самостоятельно, без операций и дорогостоящих процедур… Звучит как сказка, но поклонницы японского массажа асахи утверждают: это реально. Ежедневный массаж лица в домашних условиях – и морщинки разгладятся. Лимфодренажный массаж лица выполняли в Японии уже много десятилетий, но широкую известность он получил сравнительно недавно благодаря косметологу Хироси Хисаси, научившейся основным приёмам от собственной бабушки. Другой косметолог (и стилист по совместительству) Юкуко Танака, заинтересовавшись этой методикой, описала ее в своей книге «Специальный массаж лица – назад на 10 лет», записала обучающие видеоролики – и вызвала фурор среди японок. Книга вскоре стала лидером продаж в Японии, по рейтингу победив даже Гарри Потера. Японцы также называют этот массаж − зоган (в переводе − «создание лица»). И только на постсоветском пространстве благодаря тонкостям перевода у данной техники есть еще одно название – «асахи» (переводится как «утреннее солнце»). Японский массаж лица зоган рекомендуется делать 1 раз в день, утром или вечером, когда на лице нет макияжа. При этом необходимо обильно использовать масло для массажа (недостаточное количество может вызвать раздражение кожи). Данная техника направлена на работу с самыми глубокими мыщцами лица. Со слов госпожи Танака, массаж зоган помогает избавиться от морщин, провисания кожи, расширенных пор, второго подбородка и мешков под глазами. Если ежедневно уделять несколько минут времени, лицо помолодеет на 10 лет. Достаточно изучить популярные русскоязычные сайты отзывов «Отзовик» и «Рекоменд», чтобы понять: впечатления у наших соотечественниц очень разнятся. Одни пишут, что массаж асахи разгладил морщинки, подтянул овал лица. В других отзывах о японском массаже лица – страшилки: появились высыпания, мешки под глазами, лицо стало вытянутым, изможденным и т.п. Разные отзывы о японском массаже лица – следствие того, что у техники есть как плюсы, так и минусы. При массаже асахи выполняются лимфодренажные приёмы, которые (при условии правильного выполнения) действительно улучшают кровообращение, уменьшают отёчность лица, имеют лифтинг эффект. Но это не «диво дивное»: любой лимфодренажный массаж лица имеет схожие приёмы. Отличие в том, что в разных техниках используются различные схемы этих приёмов, поэтому результат разнится в большую или меньшую сторону. Еще один плюс японского массажа лица зоган – простота. В сравнении с другими методиками, техника довольно несложная. Массаж позиционируется как домашний уход своими силами, его легко запомнить. Длится самомассаж недолго (3-10 минут), каждое упражнение рекомендуется выполнять по 3 раза. 1) Главный минус массажа асахи – новичку легко ошибиться, сделав что-то не так. Во-первых, в массаже нет единой техники (в зависимости от возраста, имеющейся проблемы и типа лица рекомендуются определенные приёмы). В Рунете есть лишь кусочки видеокурса с русскоязычным переводом, но кто может поручиться, что эти техники подходят именно Вам? Во-вторых, в массаже зоган очень важна правильная сила нажатия. Если делать массаж легкими движениями кончиками пальцев, состояние кожи практически не улучшится. Важен баланс, нужно разобраться в технике массажа, прежде чем приступить к практике. Новичку сложно сделать японский массаж асахи своими силами правильно, без подробного руководства. К сожалению, на данный момент книга Юкуко Танака еще не переведена на русский язык, а значит, риск навредить себе есть. 2) Еще один недостаток – так как техника очень интенсивная, направлена на работу с глубокими мышцами, лицо после массажа зоган может похудеть. Поэтому девушкам с и без того вытянутым лицом, склонным к усыханию, лучше выбрать другой anti age метод. 3) У многих специалистов вызывают настороженное отношение некоторые приёмы, используемые при японском массаже лица зоган. Речь идёт о сильных надавливаниях против массажных линий. Чтобы хорошо выглядеть, за лицом нужно ухаживать комплексно, одного лишь массажа, к сожалению, недостаточно. Японский массаж асахи может стать важной составляющей комплексного ухода (если сделать его правильно), но не единственным средством в борьбе за молодость кожи.

Next

Японский массаж лица YouTube

Японский массаж лица от морщин zogan

Японский омолаживающий массаж лица от Танака Юкуко Продолжительность GalKos from Japan просмотра. Как убрать морщины под глазами Все. Для любой женщины, работающей над усовершенствованием собственного лица, не является секретом, что лимфодренажные техники способны улучшить цвет кожи и уменьшить количество проявляющихся морщин. Существует множество способов и разновидностей лимфодренажных массажей, однако все больше и больше женщин, открыв для себя авторский японский массаж лица Зоган, предпочитают не возвращаться к испробованным ранее техникам омоложения. Уникальная методика японского самомассажа позволяет легко овладеть его техникой и самостоятельно ухаживать, избавлять от морщин, делать упругой и гладкой кожу лица. К тому же она избавляет нас от необходимости посещения косметологических салонов и траты лишних средств. Известный японский косметолог и стилист Юкуко Танака во время работы визажистом на телевидение обратила внимание на часто повторяющийся факт: возраст человека, особенно после 40 лет, выдает не столько тело, сколько состояние его лица. Задачей Юкуко было придание молодого и свежего вида людям перед камерой, а практикуемый эстетический массаж перед нанесением макияжа должных плодов не давал. Все это заставило визажиста провести несколько лет в поисках рецепта для омоложения лица, и после долгого изучения взаимосвязи между кожей, мышцами, костями и лимфатическими железами, была разработана техника антивозрастного массажа. Он получил название Зоган, что в переводе звучит как «создание лица». Общее воздействие массажа Зоган: Юкуко Танака адаптировала древнюю технику массажа к разным возрастам и различным типам лица с учетом специфики их строения. Сегодня практикуется также массаж, названный Асахи-2, приемы которого в определенной степени отличаются от классической методики, предложенной Юкуко. Различают также японский омолаживающий массаж тела, авторство которого приписывают Юкуко Танака. Как и массаж лица, он стимулирует кровообращение, циркуляцию лимфы, обменные процессы, тонизирует мышцы. Кроме того, при массировании тела улучшается работа внутренних органов. Основным отличием японского массажа лица от традиционных европейских техник является более жесткое физическое воздействие на кожу и ткани. Стандартная процедура заключается в совершении легких поглаживающих движений по массажным линиям после нанесения на кожу масла или крема, при этом ткани не затрагиваются. Что касается массажа Танака, то это довольно безжалостное обращение с кожей лица и воздействие на формирующие его структуры, в том числе мышечную, соединительную и костную ткани. Воздействие на глубоко расположенные лицевые мышцы способствует их расслаблению, укреплению и оздоровлению сосудов, улучшению состояния соединительной ткани, подтяжке овала лица. Как правило, Асахи выполняют не только кончиками пальцев, но и всей ладонью. Отличием японского массажа от традиционных западных техник является выраженное детоксикационное воздействие на кожный покров и глубоко лежащие ткани. Основным направлением движения рук является направление вдоль лимфатических сосудов. Воздействие на сосуды и лимфоузлы способствует оттоку лимфы от лица и шеи и ускорению выведения лишней жидкости и токсинов. Zogan тонизирует и укрепляет мышцы лица, благодаря чему его контуры становятся более четкими, сокращается выраженность морщин, значительно улучшается цвет кожи, повышается ее эластичность. Зоган-массаж отличается от обыкновенного лимфодренажного массажа применением элементов остеопатии и точечной техники. Для достижения ощутимых результатов он требует ежедневного выполнения, благо, много времени не занимает и вы просто можете включить его в процедуру утреннего умывания. Незначительные улучшения, заметные после нескольких сеансов, уже в течение двух месяцев регулярного выполнения перерастут в заметные улучшения контуров лица, также не заставит себя ждать и общий лифтинг-эффект. Методика Зоган-массажа выполняется на участках кожи лица и шеи с использованием трех пальцев — указательного, среднего и безымянного, и не только кончиков, а всех фаланг целиком. Если вы испытываете трудности с определением необходимого нажима или в освоении техники его проведения, несколько первых сеансов можно провести в салоне красоты. Стоимость этой процедуры обычно составляет от 500 до 800 рублей. Выполнение массажа Зоган следует согласовывать в первую очередь с особенностями лица и контролировать состояние вашей кожи. У людей со склонностью к угревой сыпи может возникнуть осложнение этой проблемы. При слишком тонком жировом подкожном слое лицо после курса массажа может выглядеть излишне худым. И, конечно, лимфатические, кожные и отоларингические заболевания являются прямым противопоказанием к проведению такого рода массажей. Кроме того, японский массаж противопоказан в период реабилитации после хирургической операции на лице или шее. Всегда консультируйтесь со своим косметологом и лечащим врачом. Однако, овладев техникой проведения массажа лица Зоган, вы можете исключить те его приемы, которые будут подразумевать риск для вашей кожи, или адаптировать кожу лица с помощью ряда средств. С проблемой угревой сыпи поможет справиться противодействующий ей лосьон вместо массажного крема. При излишней худобе лица и желании избавиться от морщин вы можете сосредоточить движения только лишь на необходимых участках. Так же для грамотного проведения японского массажа лица необходимо знание участков расположения лимфатических узлов и сосудов, поскольку одной из главных задач процедуры является улучшение лимфотока. Основными лимфоузлами в области лица и шеи являются: Необходимым и очень важным элементом японского массажа является особое движение, которым начинают процедуру и заканчивают все упражнения. Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук следует надавить на точку локализации лимфатических узлов около ушных раковин. Затем, не снижая интенсивность надавливания, пальцы плавно спускаются вниз, к ключичной области. Давление необходимо оказывать не только подушечками пальцев, а всей их длиной. Целью завершающего приема является стимулирование оттока лимфы от тканей лица. В течение 3 секунд плотно прижимать указательный, средний и безымянный пальцы к центральной части лба. Не ослабляя давления, плавно отвести их к височной области. Дойдя до висков, развернуть ладони на 90 градусов и по боковой поверхности лица и шеи спуститься вниз, к ключицам (завершающее движение). «На приспособление к методике и правильное выполнение приемов я потратила около недели, после чего весь сеанс стал укладываться для меня в 7 минут. Во-первых, это очень приятный процесс, во-вторых, уже с первых дней я заметила исчезание утренней припухлости. После 10 сеансов Зоган-массажа стали более выраженными скулы, и действительно улучшился цвет лица.»«Испытываю двойственные чувства по поводу методики, потому что проявились как ее плюсы, так и минусы. Плюсы заключаются в приятной подтянутости кожи, легком румянце и даже разглаживании носогубных складок и так называемых «морщин гордеца», чего особенно не ожидала. Видимо, накопительный эффект японского массажа проявился через неделю, так как моя проблемная кожа отреагировала россыпью подкожных прыщей.»«Мой отзыв о японском массаже можно считать однозначно положительным! Не веря до последнего, что простой методике под силу справиться с припухлостью щек, я занялась им просто ради интереса, и через две недели могла лицезреть, что лицо заметно похудело и очертились скулы. Это давно желаемый мной результат, спасибо методике! Сначала было просто очень приятно, потом, когда я увидела результат, то была просто в восторге. Теперь сама научилась массажу Юкуко Танака, и мне не приходится весь день смотреть на свое припухшее, помятое отражение в зеркале. 10 минут массажа – и лицо совершенно гладкое и свеженькое. Через месяц я заметила, что скулы стали более выраженными, а лицо словно помолодело. Это уже вошло в привычку» — Анна, 34 года.«Японский массаж помог мне обрести вторую молодость, причем это касается не только заметно посвежевшего лица. Мои морщины куда-то делись, я наполнилась энергией, стала очень активной. Считаю этот массаж лица одним из самых ценных открытий в своей жизни» — Милена, 42 года.«Нередко приходилось читать в отзывах о массаже Юкуко Танака, что после него по ходу лимфотока появляются прыщики. Через три недели появились три больших прыща на шее. Врач сказал, что это аллергия на массажное масло (я его недавно сменила). После того как я вернулась к прежнему средству, все неприятности прошли» — Жанна, 27 лет.«У меня от этого массажа сначала опухло лицо. Отыскала технику в интернете, а там модель нажимала на кожу не очень сильно. Потом узнала, что надо с силой надавливать пальцами на лицо. У меня было несколько проблем: пухлые щеки, двойной подбородок, круги под глазами. Был один неприятный момент: на щеках появились прыщи. Если начинаете практиковать массаж Танака, придется делать его каждый день, иначе все недостатки возвращаются на свои места. Он занимает всего 7-10 минут, так что время можно найти. Тем более что выглядеть будете просто супер» — Настя, 29 лет.

Next

Японский массаж для лица Асахи 2 после 40 и 50 лет с видео

Японский массаж лица от морщин zogan

Правда ли, что японский самомассаж Зоган второе название Асахи позволит выглядеть на лет моложе? Не навредит ли такой массаж? Коротко напомним главное правило лимфатического массажа – все движения должны быть направлены вдоль лимфатических путей, от периферии к центру. Самомассаж Zogan (Зоган / Цоган) выполняется спокойными, плавными, поглаживающими движениями, с легким усилием, без чрезмерного нажима. Сами лимфоузлы сильно давить и массировать не надо. Рекомендации Юкуко Танака по выполнению омолаживающего самомассажа Zogan / Асахи, схему лимфатических узлов на лице и шее, обучающие технике массажа видео уроки от Юкуко Танака Вы найдете на странице Омолаживающий японский массаж лица Асахи (Zogan) - Видео урок Танака Завершающий прием самомассажа Практически все упражнения японского самомассажа Zogan / Асахи завершаются плавными, мягкими движениям вдоль боковых контуров лица от околоушных лимфатических узлов, далее по шее вниз, почти до ключиц. Массажное движение для разглаживания лба Положите пальцы обеих рук на лоб, кончики пальцев почти соприкасаются. Придавите пальцами кожу на 1-2 секунды, далее, слегка ослабив давление, двигайтесь по лбу до висков, затем по боковому контуру лица выполните завершающий массажный прием. Массажное движение для разглаживание морщин вокруг глаз, устранения отеков век и мешков под глазами Расположите средние пальцы у внешних уголков глаз, подушечками пальцев легко, без нажима двигайтесь к внутренним уголкам глаз, далее слегка увеличьте давление и двигайтесь по верхним краям глазниц, в обратном направлении, к внешним углам глаз. У висков задержитесь на 1-2 секунды и снова без нажима двигайтесь к внутренним углам глаз. от внутренних углов глаз, по нижним краям глазниц к вискам. У уголков губ прижмите кожу и задержитесь на 1-2 секунды. Над верхней губой снова надавите на кожу и задержитесь на 3 секунды. У висков прижмите кожу средними и указательными пальцами и задержитесь 3 секунды, далее выполните завершающий массажный прием. Массажное движение для устранения морщин вокруг губ, подъема уголков рта Расположите безымянные и средние пальцы рук по середине подбородка. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение три раза. В этом упражнении завершающий прием не используется. Массажное движение для наполнения щек, подъем скул и уголков рта Расположите пальцы на подбородке. С нажимом перемещайте пальцы по линии вокруг рта, к крыльям носа, далее двигайтесь вверх, к глазам. У внутренних углов глаз надавите на кожу и задержитесь на 3 секунды. Продолжите движение по нижним краям глазниц к вискам, затем на завершающее движение. Массажное движение для коррекции овала лица, подъема нижней части лица, Одной рукой зафиксируйте нижнюю челюсть, другой рукой с усилием пройдитесь от нижней челюсти вверх, к переносице. У внутреннего угла глаза усильте нажим и задержитесь на 3 секунды. Перейдите к массажному приему для укрепления средней части лица. Затем, уже с меньшим нажимом, продолжите движение по нижнему краю глазницы к ушной раковине и на завершающее массажное движение. Массажное движение для укрепления средней части лица Положите пальцы горизонтально на щеки. Кончиками пальцев надавите точки по обе стороны носа. Затем с нажимом перемещайте пальцы к вискам и далее на завершающее массажное движение. Коррекция морщин у рта, подъем уголков губ Положите на подбородок раскрытые ладони обеих рук, чуть ниже уголков рта. Прилагая усилие, сдвигайте плотно прижатые к лицу основания ладоней вверх, от уголков губ к ушам Коррекция второго подбородка Положите раскрытую ладонь на овал лица, основание ладони находится под подбородком. Захватывая кожу и жировую прослойку под подбородком, сдвигайте плотно прижатую ладонь вверх, к середине ушной раковины Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой.

Next

Японский массаж для лица Зоган Так Просто!

Японский массаж лица от морщин zogan

Зоган — древняя японская гимнастика для лица главный секрет молодости японок! Всего пару минут в день — и результаты омоложения поражают. Стремление замедлить процесс образования возрастных морщин, справиться с проблемой брылей и провисания кожи, с возрастом утратившей свою эластичность, испокон веков было характерно для женщин, желающих как можно дольше оставаться молодыми и привлекательными. Решить все эти задачи поможет техника японского самомассажа лица зоган (или асахи). Главным плюсом этой методики является возможность своими силами вернуть коже лица утраченную упругость, шелковистость и гладкость, не прибегая к дорогостоящим пластическим операциям и услугам профессиональных массажистов. Методика «двухпальцевой» массажной техники, насчитывающей не одно столетие, передавалась от одного поколения японских женщин к другому. «Двухпальцевой» ее называют потому, что при выполнении массажа задействовано лишь по два пальца на каждой руке (средний и безымянный или средний и указательный). Широко известной ее сделала косметолог Хироси Хисаси, получившая навыки выполнения основных ее приемов от собственной бабушки. Заинтересовавшись столь простой, но результативной методикой, стилист Юкуко Танака – автор многочисленных книг и создатель массажных методик, пользующаяся огромной популярностью в Японии, описала ее в своей книге «Специальный массаж лица — назад на 10 лет». Став активным популяризатором вновь открытой методики, Юкуко Танака сняла множество роликов, обучающих азам массажного искусства. Наши соотечественницы узнали о японском массаже лица благодаря эстонскому специалисту Лайне Буттер-Павловской, столь же увлеченной вопросами лечебного и оздоровительного массажа. Натолкнувшись в интернете на один из роликов с участием Юкуко Танака, она дала массажу поэтичное название: «асахи» («утреннее солнце», в переводе с японского). Другое название этой методики – «зоган» – в точном переводе на русский язык означает «создание лица». Японский массаж асахи показан: Среди наиболее эффективных и «модных» на сегодняшний день процедур омоложения различают две наиболее востребованные. О причинах появления веснушек можно узнать из этой статьи. К сорока годам меня начало удручать состояние моей кожи: она стала дряблой, по утрам отекшее лицо напоминало подушку. Посещать дорогие косметические салоны я не могу, поэтому массаж асахи, найденный в интернете, стал для меня настоящим подарком. Для его выполнения пробовала применять различные масла (виноградных и абрикосовых косточек, миндальное). Больше всего понравился эффект, создаваемый овсяным молочком. Японский массаж помог мне подкорректировать форму лица и избавиться от излишне пухлых щек. После полугодового применения каких-либо видимых изменений на лице не произошло, но удалось избавиться от утренних отеков. Выполняя его каждый день и используя при этом миндальное масло, я смогла получить долгожданный результат уже через две недели после регулярных процедур. Сейчас поддерживаю полученный эффект, выполняя массаж асахи через день. Эффективность массажа зоган асахи можно существенно повысить, если вести правильный образ жизни, питаться исключительно полезными продуктами, пить чистую воду и избегать воздействия стрессовых ситуаций. Возможно, вас заинтересует, как сделать медово — горчичное обертывание для похудения, рецепт тут. Гимнастика для подтяжки овала лица в домашних условиях здесь.

Next